수세미 효능
효능(단방효과)
1. 담이 끓고 인후증에 위한 통증과 기관지천식 ,기침해소, 알레르기비염 변비등
2. 피를 맑게하는 청혈작용
3.피부보습과 윤기있는 비부의 미용및 알레르기 방지등에 쓴다
※늑막염에 좋은 결과가 있다
먹는방법
물을 마시고 싶을때 수시로 마시되 소주컵 1잔정도 마시다가 음료수컵 1잔 정도로 점차양을 늘려 마신다(1일 3~4회)
아침 저녁 공복시에 마시면 좋다
어린이는 약간 신맛이 있으므로 생수나 설탕,꿀등으로 희석하여 복용하며(1.5리터) 성인 10일간 (3리터)
수세ㅣ 갈은 즙이나 액기스와 물응ㄹ 1:3의 비율로 희석하여 기호에따라 꿀이나 설탕을 첨가하여 건강차로 마시기도 한다
아토피등의 피부에...
아토피 등 피부질환의 대부분은 건성 피부이므로 피부의 수분 유지가 무엇보다 중요하므로
수세미 고유의 성질이 서늘하고 보습효과가 있어 이전 부터 수세미 줄기를 잘라 수액을 받아 화장수로 널리 사용하기도 하였습니다
수세미오이 사용법
길이 20~40센티정도 길이의 검은씨와 섬유질이 생기지 않은 어린 수세미를 이용합니다
방법
1. 강판이나 믹서기에 갈아서 즙을 만든다
섬유질성분이 많아 미끈미끈한 죽처럼 된다(배즙,주스,우유등에 타서 복용하여도 좋다)
2. 잘게 설어서 꿀과 함께 1:1로 유리병에 재워두고 1~2개월 발효 숙성시킨다
3. 숨쉬는 항아리에 갈색설탕과 함께 1:1비율로 재워두고 5개월 발효 숙성시긴다
수세미오이 보관법
신문지로 돌돌 말아서 냉장고 야채실에 보관하면 오래동안 사용할 수 있다
※주의
수세미는 성질이 차기 때문에
속이 냉한사람은 복용금지
각기,기운이 없는 허약체질 냉기 한자가 복용하면 병이 심해지고
비장이 허약한자, 임신부도 복용금지
첫댓글 감사합니다 늘참님! 잘 읽고 숙지하였읍니다
담아 갑니다..