스크랩 두통의원인

[야생화]

안구통, 두통, 눈 주위 통증 공통원인은 경추 1번 2번에 정렬상태에 이상이 있는 것입니다.

베개가 잘못된 경우입니다.

치료용 베개에 의한 치료사례들 살피세요

 10년도 넘게 사용하는 베개선택이 잘못되면

이런 저런 치료에도 자꾸 재발되어 오랜세월 고생하거나 여러 복합적인 질환 증상들이 생기기도 합니다.

 치료사례들을 살필때

내가지닌 증상들이 모두 치료된 사례가 있는지 살펴야 하고

그 치료사례들이 진실성이있는 것인지 입증하는 아이피주소가 완전히 노출된 사례글들인지 살펴야 하고

그 치료사례글들이 원본글에서도 완벽하게 아이피주소 오픈되고 언제든 쉽게 사실입증이 가능하도록

작성자의 구입내역이 절리되어 첨부된 사례글들만 살펴야 합니다.

그렇지 않으면 도리어 더 악화되거나 은근히 오랜세월 고셍하게되는 낭패를 보기도 합니다.

치료하려는 증상뿐만 아니라 다른 여러 증상들이 새롭게 발생된 사례들이 많답니다.

 재발도 없는 빠른 치료작용을 하는 베개를 잘 찾아서 완벽한 치료 되시기 바랍니다.

두통의 원인은 300여 가지가 넘는 것으로 알려져 있으며,

이는 일시적으로 생길 수도 있지만 대부분이 자주 재발하고 오래 지속됩니다.

그렇기 때문에 두통이 생길 때 진통제에 의존하기 보다는 근본적인 원인을 찾는 것이 바람직하며,

평소에 스트레스를 풀고 휴식을 취하며, 올바른 식습관을 가지는 것이 무엇보다 도움이 됩니다.

두통을 가장 크게는 긴장성과 편두통으로 분류할 수 있습니다.

>>긴장성 두통

이는 전체 두통 환자 10명 중 4명이 앓는 것으로 흔히 신경성 두통 혹은 근육수축성두통이라고도 합니다.

지속적인 두경부 근육 긴장에 따른 것으로 긴장이나 우울, 스트레스, 부자연스러운 자세 및 피로에 의한 경부척추 이상으로도 발생할 수 있습니다.

통증은 대개 앞이마, 머리 뒷부분, 뒷목, 관자놀이에 생기며 압박하는 듯한 느낌으로 나타나기 쉽습니다.

>>편두통

이는 머리 한 쪽만 아픈 것으로 착각하기 쉬운데, 실제적으로는 반복적인 뇌동맥의 일시적 수툭과 확장에 따른 박동성 두통을 이야기 합니다.

이의 주된 원인은 스트레스이며, 오심이나 구토 등의 소화기 장애가 함께 동반되기 쉽습니다.

특별한 질병을 제외하면, 현재 두통의 가장 큰 원인으로 알려진 것은 스트레스 입니다.

또한 스트레스는 뒷목의 당김, 어깨뭉침 등의 증상과도 함께 동반되기 쉽습니다.

우리 몸은 스트레스를 받으면 코티솔 호르몬과 아드레날린 호르몬을 분비하고, 혈압에 부정적 영향을 미치며, 면역기능에도 변화가 옵니다.

이 때문에 목 근육 긴장을 유발하고 결국 두통을 일으키는 것입니다.

아울러 세로토닌은 뇌신경 전달물질로 우리 몸에서 부족하면 수면부족, 불면증, 우울증, 두통을 일으키기 쉬운데, 이 역시 스트레스 및 휴식시간의 부족으로 충분히 분비되지 않을 수 있습니다.

님 역시 취업 준비로 인해 알게 모르게 상당한 스트레스를 지속적으로 받고 계실 것으로 생각되며, 이것이 지속되는 두통의 원인일 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.

 이와 아울러 요즘 외과적인 장비로 진단을 해도 그 원인이 나타나지 않는 두통 또한 많다고 합니다.

이러한 경우의 두통은 혈액 내 노폐물이 근본적인 원인이라고 합니다.

혈액은 뇌에 양분을 주는 과정이라 할 수 있는데, 혈액 내 노폐물에 의해 공급이 제대로 되지 않고, 지속적으로 통증이 일어나면서 두통이 발생할 수 있는 것입니다.

님과 같이 만성적으로 두통이 나타나면 지속되는 스트레스와 아울러 이와 같이 혈액 혹은 혈관에 문제가 원인일 수 있습니다.

 그래서 님은 지속적인 스트레스, 휴식부족 및 공부하는 자세 등을 교정하며, 올바른 식습관을 가지는 것이 두통의 원인을 해결하는데 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.

특히 식습관을 통해 충분한 비타민, 미네랄을 섭취하면 스트레스 완화 작용에 도움이 되며,

소식은 숙면을 취하는 데에도 도움이 될 수 있어 두통 증상을 완화하는데 더욱 이로울 수 있습니다.

아울러 아질산염, 아스파탐, 아민, 카페인 등은 두통을 야기하는 식품 첨가물로도 잘 알려져 있어 가공식품, 패스트푸드 섭취시 주의를 갖는 것이 도움이 됩니다.

그리고 규칙적인 식습관은 뇌에 양분을 규칙적으로 제공하기도 합니다.

이처럼 평소의 식습관은 두통 증상을 완화시키는데 많은 도움이 될 수 있습니다.

 뿐만 아니라 혈액, 혈관의 건강에 있어서는 음식이 차지하는 영향이 매우 큽니다.

그렇기 때문에 올바른 식습관을 통해 유해한 음식의 섭취를 피하는 것이 혈액 내 노폐물을 제거하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

따라서 싱겁게 먹고, 채식 위주의 식습관으로 충분한 양의 비타민, 미네랄, 식이섬유, 엽록소 및 항산화효소를 섭취하는 것이 혈액 내 노폐물을 제거하고, 활발한 혈액순환을 도와 두통의 근본적인 원인을 해결하는데 더욱 이로울 수 있습니다.

때문에 두통에 좋은 음식으로는 생식이 잘 알려져 있으며, 이는 먹는 방법이 편리하여 젊은 층들에게 더욱 인기라고 합니다.

특히나 농협산삼배양근생식이 님에게는 더욱 이로울 것으로 생각되는데,

왜냐하면 이는 레시틴, 감마오리자놀 등의 신경전달 물질이 함유되어 있어 뇌의 혈액, 산소 등의 양분 공급을 도와 기억력, 집중력과 같은 대사기능을 증진시키는 데에도 더 많은 도움이 되기 때문입니다.

이미 오랜 기간 두통을 앓아 오신 만큼 특별한 질병이 있는 것은 아닌지 검사 받아보시고, 평소에 스트레스, 식습관 관리를 철저히 하는 것이 두통을 완화시키는데 보다 더 이로울 것으로 생각됩니다.

 일단 스트레스를 안받는다고 하시니 스트레스에 의한 편두통은 아닌듯 싶구요.

일주일에 1~2회 음주를 하신다고 하셨는데 음주를 하시면 음주로 인한 편두통을 유발 할 수 있습니다.

그리고 다른 이유로 찾아볼수 있는것은 전자파로 인한 원인이 가장큰데요.

핸드폰을 많이 사용하신다고 할때 이런 현상이 생길수 있습니다.

그리고 컴퓨터 게임을 많이 하시면 모니터에서 나오는 전자파의 영향으로 인하여 편두통이 생길수

있습니다. 요즘같은 경우 LCD 로 변해서 그런 현상이 적어젔지만 그리도 전자파가 안나오는것이

 두통의 종류도 많고 원인이 여러 가지입니다.

경추정렬상태에 따른 증상들은 경추정렬상태를 바르게

잡아 주셔야 사라지는 것으로 두통,어지럼증,현기증,

안구통, 안구통증,눈주변감각이상,턱관절,이갈이,이명

목뻐근함,어깨결림,팔부분통증,팔꿈치통증,손목통증,

손가락저림등의 증상들로 침상안정교정전문의료진분들의

임상결과자료에 따른 것으로써 뇌에 이상이 있어 오는

두통의 원인 또한 한 일부분입니다.

 머리가 아프면 사람들은 먼저 머리 속에 뇌종양과 같은 좋지 않은 병이 생겼을까봐 걱정하게
됩니다. 그러나 현실적으로는 흔하지 않습니다. 실제 두통은 수없이 많은 원인에 의해서
나타나는 하나의 증상으로 사람들이 걱정하는 뇌질환은 그 원인 중 일부입니다.
따라서 뇌질환에 대해서는 지나친 걱정이 오히려 두통의 원인이 될 수도 있습니다.
두통의 종류도 많고 원일들 또한 많습니다. 많은 두통의 원인들 중에서도 잘못된 경추(목뼈)
1번과 경추(목뼈)2번 사이에는 추간판이 없어서 CT,MRI에도 안나타기 때문에 병원가서도
원인을 알수 없다고 하구요..
그냥 신경성으로 그런거니 쉬면서 지켜보자고 합니다.
이런 현상이 생기는 원인은 머리를 부딪치거나,베개가 높이가 안맞거나,장시간 컴퓨터 작업,
학업등으로 장시간 고개를 숙이는 경우에 목뼈1번과 목뼈2번 사이가 미세하게 틀어져
귀를 거쳐 머리로 가는 신경들이 눌려서 그런 증상이 나타납니다.
바늘로 머리를 콕콕쑤시는 듯한 통증에서 부터 그냥 머리가 무겁고
개운하지 않은 가벼운 증상까지 다양합니다.
심한경우는 눈에도 뭔가 이상이 느껴지면서 통증이 오기도 하구요,
머리빗만 스쳐도 따금거리는 경우도 있는등 증상이 워낙 다양해서 종잡을수 없지요.
사람마다 호소하는 증상이 그만큼 다양하다는것은 움직임에 따라서 눌리는 신경의 강도가
다르기 때문이며 목뼈정렬이 바르지 못해서 생긴 병이랍니다.
두통,어지럼증등 모든 원인은 경추(목뼈)정렬이 바르지 못한것입니다.
두통이 심할때 턱을 들어올리거나, 턱을 목에 바짝 붙여보면
두통이 줄어들거나.심해지거나 하면 뇌에 이상은 없으며,
경추정렬이 바르지 못한 원인입니다.
두통에 변화가 있는지 살펴보세요.
두통이 쉽게 치료되지 않는 환자들에게 노련하고 경험 많은 의사들은
경추(목뼈)정렬 상태를 점검하고,경추의 정상 곡선을 교정하기 위한
높이 조절이 가능한 맞춤형 베개를 권장합니다.
이럴때 가장 빠른 치료법은 베개를 자신의 경추(목뼈)의 배열을 정상화할수 있는
높이 조절이 가능한 베개를 병행하여 사용하면 효과를 더 빨리 볼수있습니다.
나에게 딱맞는 높이와 모양을 찾아보세요.
사람의 목뼈(경추)는 앞으로 자연스럽게 커브를 그립니다.이는 머리의 무게(6.9kg)를
잘 견디고 완충 작용을 돕기위한 것으로 높이가 조절이 되는 베개로 이같은 자세를 유지하는 것이
목과 뒷머리의 이완과 만성 피로 회복에 도움이 되고 숙면을 취하는데 영향을 미칩니다.
우리가 생활속에서 별스럽지 않게 생각하고 사용하는 베개지만,
하루중 가장 긴 시간인1/3정도를 잠을 자는데 침상(요와 베개)은 중요하며
실상은 이렇게 척추 건강과 밀접한 연관이 있습니다.
근본적인 척추정렬상태가 바르지 못한 것이 원인으로 생긴 증상과 질환들은
척추정렬상태를 바르게 하는 것이 그 원인을 제거하는 치료인 것이며 바른자세 유지와
특히 바른 베개를 사용하여야 바른 척추로 빠르게 교정이 되고 각종 통증들과 증상들이
빠르게 치료됩니다.통증만 줄여주는 것만 아니라 그통증들이 완전히 사라지게 해드릴 수
있습니다. 통증을 완전히 없애는 것뿐만 아니라 베개 모양을 조절해 나가면서 점진적으로
척추를 정상상태로 회복시켜서 재발도 없게 해주는 체형교정 기능도 지닌 베개입니다.
침상안정교정전문의료진의 정밀하고 세밀한 전화상담으로 높이와 각도를 조절해 통증과
저림을 확인을 해보세요..

문의하신 증상은

변형성 편두통의 가능성이 가장 높아 보입니다.

또한 기타 근긴장성 두통, 경추유발성 두통등이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

 1. 변형성 두통은

원래 있던 두통(초기엔 단순 두통인 경우가 많습니다.)이 나이가 들면서 근육,혈관등의 변화로 인하거나,

그냥 이리저리 사먹은 약들로 인해(이런 경우가 주입니다)  두통의 형태가 변형된 경우를 말합니다.

 어떻게 변형되었는지, 원래 두통이 무엇인지, 현재 복용하는 약물은 무엇인지 등등

환자에 대한 자세한 정보를 알고, 꾸준히 치료를 해야만 효과를 볼 수 있는 두통입니다.

심지어 수년간 외래를 다녀도, 낫지 않는 경우가 허다할 정도로 난치성입니다.

 2.긴장성 두통은

어깨나 등, 뒷목근육 등의 작은 손상이나 안 좋은 자세로 인해 근육이 뭉쳐서 발생하는 것인데요.

스트레스나 호르몬 변화, 약물 등과도 연관이 있습니다.

 심할 경우 머리 근육 등을 잡아당겨서 머리 신경이 눌리면 콕콕 쑤시거나, 찌릿거리기도 하고,

정맥순환을 방해하여 어지럽거나 띵한 증상이 나타나기도 합니다.

치료는 물리치료, 근이완제/진통제 등의 약물치료가 있을 수 있습니다.

베개 교환, 자세교정, 잦은 스트레칭 등으로 증상이 완화되고 재발이 방지됩니다.

 만약 위에 진단이 맞다면

꾸준한 진료를 권유드립니다.(두통은 한번 진료하고 약 먹으면 싹 낫는 그런 병들과는 다릅니다.)

제가 진료할 때도, 수개월에서 수년까지 약물을 계속 조절해야 하는 경우가 많았습니다.

 정 아니다 싶으시면, 다른 병원의 "신경과 전문의" 진료를 추천드립니다.

 지압/마사지 등의 물리치료와 유사한 것들을 제외한

다른 민간요법이나 몸에 좋다는 음식들, 혹은 건강식품 들은 대개 효과가 입증되지 않았거나

변형성 두통인 경우 변형을 더 일으킬 위험이 있으니 피하시는 게 좋습니다.

아니므로 장기간 노출되면 심하게는 일주일 가량을 편두통으로 앓을수 있습니다.

그리고 주변에 기지국이 있는다던지 전자렌지의 잦은 이용 기타 전자기기나 전자파가 나올수 있는

전신주 근처등에 오래 있게되면 그런 현상이 발생할 수 있습니다.

일단 저같은 경우는 핸드폰, 모니터, 음주로 인한 편두통을 여러번 앓아봤기 때문에 경험에 의해

알게된 것인데요. 장기간 노출됐을때 증상이 나타납니다.

저도 예전에는 외 한쪽만 아픈지 몰랐는데 집에서 게임을 많이 하는데 어느날 갑짜기 머리가 아프더라

구요. 너무아파서 게임을 안했는데 일주일 지나니까 안아파지길레 또했더니 또아파지고 여러번 그러

면서 모니터 때문이구나를 알았는데 그때 당시는 후진 모니터라 전자파가 많이 나와서 그랬구요.

집사람이랑 통화를 많이 하는데 오래하면 점점 머리가 아파지더라구요. 그래서 그것도 머리가

아파지는구나를 알았죠. 같은 경우인지는 알수 없으나 일단 스트레스가 없는 상태이므로 가장

의심해볼 만한것이 음주 또는 전자파 입니다.