건강정보
나처럼 해 봐요
(부제 : 요실금, 부끄러워 하지마 관리하자) 2.
나처럼 해 봐요, 소변 자주자주 마려워 나어떡해
요의가 참기 어렵고, 기침 재채기에 쑥스러워서
외출이나 외부 먼 나들이에, 이만 저만 난감해라.
알고 보니 남자들은, 없어 아냐 부정적인 대답만
급하다고 막아지나, 급박 성 요실금 우리 문제라
조사도 해봤더니, 아 글쎄 사년 사이 사할씩이나.
야구에서 사할대 타율도, 백땡땡 아 글쎄도 아냐
서슬퍼런 남자들의, 기백을 꺾어 내린 환자 수라
건강보험심사평가원 자료, 질병코드네임N 394.
소수 인원 이라지만, 쉬쉬하는 인원 합하면 우와
쉬쉬하는 인원 누구 누구일까, 노년층 인구 증가
바로 노화로 인한, 방광 요도 괄약근 약화원인이.
여성의 출산 문제와 달리, 전립선 비대증이 이유
여성 복압성 급박성 합 복합성, 남성 급박성위주
방광의 저장 배출 저수지 기능, 괄약근의 약화로.
생활습관 식습관 관리 최우선, 꾸준히 관리 모드
케겔 운동은 매일매일, 자주자주 챙겨 하고 살자
물은 체중에 삼십 정도, 곱하기만큼 마시고 마셔.
내 몸무게 육십 곱하기 삼십, 일천팔백 밀리리터
방광 자극 음식 알고가자, 알코올 카페인 함량의
커피 에너지 음료, 당도높은 과일은 조금 양보를.
♡사나이로 태어나서 할일도 많다만 만시지탄일세☆
♡물 제대로 먹으면 피부가 좋아 좋아 몸 건강 좋아☆
감사합니다.