토요오후걷기 2월 22일(520회) 의암류인석유적지-여의내골-뒷재봉,소주봉임도-의암순례길일부-봉화산임도...

[금오]

이번 눈과 추위로 안전을 위해 산을 걷는 것은 당분간 어렵겠네요...다행히 4주에 걸쳐

춘천 드름산과 금병산 용인 마구산과 경기광주 발리봉을 오르내리가 심했으나 거침없이

걸었기에 근육이 조금 묵직하네요...당분간 평지와 나즈막한 멋진 임도를 걸으면서 평지

근육을 키워보겠습니다..

비 소식을 피해 눈으로 바뀌는 곳으로 갑니다..~~

이번 코스는 강원도에 위치하여 비가와도 눈으로 바뀔 가능성이 많고 그동안 내린 눈도

녹지않아 올 겨울 눈다운 눈을 밟지 못했기에 기대를 합니다...

코   스  : 의암류인석유적지-여의내골-뒷재봉,소주봉임도-의암순례길일부-

            봉화산임도..

중간합류     : 교통편도 없고 바로 산자락 임도로 들어가기에 없습니다...

걷다 귀가 재 합류 : 완만하게 이어지는 넓은 임도라 걷기에 부담이 없습니다...(오르막도 완만합니다)..

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                                                     <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제        : 2020년 2월 22일(토) 오전 10시 25분(오전 10시 30분 땡 출발)

                                             <강촌역까지 1시간 07분 이동 / 배차시간이 30분 간격 시간엄수> 

2. 모이는 곳   : 상봉역(7호선,경춘선,중앙선) 7/8번 출구 개찰구 안..<항상 만나는 곳>

                                                              <경춘선,중앙선 환승장 안 만남의 장소/편의점,빵집,화장실 옆>

3. 마치는 곳 : 마석역(경춘선)..<버스로 10분 내외 이동>   

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

이 아름다운 임도가 눈이 쌓여있기를 바랍니다..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

하루 7번 정도 다니는 버스 시간을 맞추기 위해 조금 일찍 출발합니다..(강촌역입구에서 12시 10분 내외 출발 함)

출발 전에 버스를 기다리며 강촌역에서 점심을 하겠으니 간단하게 준비해오시기 바랍니다..
혹 비나 눈이 오면 야외에서는 먹기가 그래서요..

[야콘]

예전
로이님이 처음 참가했던 임도 생각나네요
눈이 신나게 쌓였었는데...

참가합니다~~

[땃껌]

오늘 회사 회의에 의해 다음주까지 참석못하는건 확정 되었구요...
3월7일? 14일? 되어야 될지 안될지 또 그때가서 봐야 할듯 싶어요...

[야콘]

얼굴 빨랑 보여주삼 ㅋㅋ

[금오]

당근 일이 먼저이지요...^^~
오전 4시쯤에 나가느라 이제 들어와 씀다..
그나 저나 운동을 혀야 되는데~~~...ㅎ

[땃껌]

몸이 찌뿌둥해서 매일 15층 계단 걷고 있읍니다.. 18키로 걷는 것 만큼은 안되지만 그래도 쬐께 거시기는 하고 있어요...

[여목(如 炑)]

참가 합니다~~

[길손]

임도길 좋아요! 경사가 급하지 않고, 길도 탁 트이고, 속보도 가능하고... 일단 참가 신청! 예천 육상부전지훈련차 내려와 있어서요~

[금오]

그림도 저리 좋은데 직접 걸으면 훨임다...ㅎ
놓치면 알죠?...ㅋ

[장미피리]

참가합니다

[고니]

죄송합니다..
다음에 참가합니다~~~

[마왕]

참가합니다.~ 눈 보러

[야콘]

는보러요?
눈이든 우리든, 뭣이든 보러 오시면 언제나 대환영이죠 ^^