질문 무조건 킥력만 기르고 싶은데요 정말 멀리 공차려면 어떻게하야하나요?

[화룡이.]

무회전이고 감는거고 머고 필요없이 무조건 멀리만 차려면

어떻게 운동해야하져?

사실 제가 미식축구를 미국에서하는데

키커입니다 킥력이 좋아져야하는데

다리운동을 어떻게할지 모르겠네요

킥력 기를수있는 방법좀 알려주세요.

[레전드급]

다리근육좀 키우시구요 무조건 힘말고 임펙트만 정확히하면 효과 보실수있어요 ㅎㅎ

[세계지배자]

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[드록신찬양하라]

저같은경우에도 원래축구나 운동을 전혀안하다가 축구를 고1부터시작햇습니다 ( 현고2) 킥연습을많이하다보니까 근육도 자연스럽게 붙고 그렇게 계속 근육이발달하다보고 자세교정도되고 기본 고등학교운동장에서 골킥차면 상대팀패널티라인까지는 날라가요 , 일단 윗분말처럼 다리근육많이 키우도록 운동열씸히하시구요 임팩트도 중요합니다

[드록신찬양하라]

저같은경우에도 원래축구나 운동을 전혀안하다가 축구를 고1부터시작햇습니다 ( 현고2) 킥연습을많이하다보니까 근육도 자연스럽게 붙고 그렇게 계속 근육이발달하다보고 자세교정도되고 기본 고등학교운동장에서 골킥차면 상대팀패널티라인까지는 날라가요 , 일단 윗분말처럼 다리근육많이 키우도록 운동열씸히하시구요 임팩트도 중요합니다

[류크록병]

자전거타세요

[볼좀차는구나]

그럼 미식축구선수중 킥력좋은선수들 영상을 많이보세요 그리고 대퇴사두근 운동 좀해주시구요 파워존이랑..

[마리오 퍼디난드]

리프팅연습 많이하시면 자연적으로 임팩트 잘맞추는 감을 얻게될겁니다 아마도

[탁두산]

멀리보내는 킥은 공중앙에서밑둥을 발을 풀스윙으로 휘두르듯이 차면댑니다 ㅋ 한번해보세요~ 쭈욱 휘둘루셈

[돌아와요호두]

멀리차려면 자연스러운자세와 임팩트만 있으면 되는데 나이가 너무 어리지 않으시다면