저기여
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거,,수분이빠져서근거아닌가여,,-_-+++++
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제생각임다,,,,죄송
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: 저는 일주일에 1번정도 목욕탕에 갑니다...
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: 한번들어가면 최소한이 3시간정도예요..^^
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: 몸무게 빼는 방법을 가르쳐드릴께여~~~!
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: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
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: 1. 들어가기전에 몸무게를 측정한다음 기억한다.
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: 2. 샴푸로 머리를 2번정도 감는다.
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: 3. 뜨거운 물에서 15분정도 있다가 때를 다~~ 민다.
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: 4. 샤워기에서 몸을 헹군다.
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: 5. 목욕탕에 있는 사우나중에서 제일 뜨겁지 않은 곳으로
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: 가서 5분동안 바닥에 누워있는다.(단, 소금사우나가
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: 있다면 밖에 나가기 전에 하세용~)
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: 6. 냉탕에 가서 10~15분동안 몸을 식힌다.
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: 7. 제일 뜨거운 곳에서 엎드려서 10분동안 누워있고, 똑바
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: 로 누워서 5동안 누워있는다.
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: 8. 거품샤워를 하고 나와서 몸을 다 닦은 후, 몸무게를 측
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: 정한다.
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:
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: 1kg정도는 가뿐하게 빠질것이다....
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