평지를 걷기 가장 좋은 계절입니다...전주는 경안천 곤지암천에서는 하천의 봄을..
이번에는 서해바다의 봄을......더 뜨거워 지기 전에 봄바다 내음을 흠뻑 느끼면서
다양하고 멋진 공원들을 둘러보겠습니다...
아래 배곧지구는 서울대 분교와 병원이 들어선다는 소식에 유명해진 곳이며
배곧생태공원,옥구공원,선착장...등이 있어 지루할 틈이 없는 코스입니다..
코 스 : 함현공원-옥구천-배곧생태공원-한올공원-배다리선착장-
옥구공원-오이도선사유적지-곰솔누리길...
중간합류 1 : 조금만 벗어나면 교통편이 많아 생략하겠습니다..
걷다 귀가 재 합류 : 아래 전체 그림 중에서 빨간 화살표로 먼저가서 둘러보고 있다가 재합류하여
나머지를 걷습니다...전체코스에서 약 3km 내외는 줄어듭니다...
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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>
운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..
평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..
초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여
점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...
(특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~
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1. 언제 : 2020년 3월 7일(토) 오후12시 20 (오후 12시 30분 땡 출발)...
2. 모이는 곳 : 오이도역(4호선) 2번 출구 안...
3. 마치는 곳 : 정왕역(4호선)...
4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..
5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..
6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..
7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...
카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)
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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>
1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.
2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.
3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~
4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.
5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.
카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만
참가 하실 수 있습니다..
6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,
언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..
<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>
7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고
앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게
초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.
<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>
8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야
하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.
9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..
혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...
10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..
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코스입니다... 함께 조금 걷다가 빨간 화살표방향으로 가면 생태공원입니다..(걷다 재합류 지점 3km 내외 덜 걸음)
서울대 분교와 병원이 들어 온다는 배곧신도시에 위치한 공원입니다..
얼마전에 만들어진 오이도선사유적지입니다..
첫댓글 즐겁게 함께합니다...^^~
조심 또 조심입니다...사람이 모인곳에서는 반드시 마스크를 착용하시고 여러사람이 모여있는
밀폐된 공간에는 애초에 멀리하시기바랍니다~~~
오늘까지 토요일 오후에 60% 비소식이 있네요..우산 필히 지참...^^~
참가합니다!
참가 합니다~~
참가 합니다~~
참가합니다~