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카페 게시글
[성공] 비포 ─▶ 에프터 다이어트 100일 117kg-76kg 41kg 감량 !! ^^
강해지고싶은자 추천 0 조회 9,957 11.03.09 11:36 댓글 34
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.03.09 13:33

    첫댓글 와 중학생 내지 고등학생 한명이 나간 몸무게군요. 다이어트 100일동안 이렇게 많이 빠지다니.. 많이 자극받고 갑니다~

  • 작성자 11.03.09 15:03

    감사합니다 !! 다이어트 꼭 성고하세요 ^^ 도울방법이 있으면 저역시 돕겠습니다 ^^

  • 11.03.09 17:27

    와 대단하시네요! 백일동안 이렇게 많이 빠질수도잇다니이 축하드려요!

  • 작성자 11.03.09 23:15

    감사합니다 ^^ 인생이 달라진거 같아요 !!

  • 11.03.09 18:09

    축하드려여~~~훈남 되셨네여~

  • 작성자 11.03.09 23:15

    감사합니다 ^^ ㅋㄷㅋㄷ

  • 11.03.09 18:54

    정말 대단하세요~ 열심히 하면 성공하는구나를 또 깨닫게 됐네요 ^^ 멋지세요

  • 작성자 11.03.10 21:17

    감사합니다 ^^ 운동 50일정도 까지는 힘들었는데 그 이후로는 할만하더라고요 ^^

  • 작성자 11.03.09 23:16

    다이어트와 운동은 평생해야할듯해요 ^^

  • 11.03.09 23:41

    정말 수고하셨어요 정말멋있으세요..!

  • 작성자 11.03.10 21:17

    감사합니다. 초밥님도 건강 꼭 챙기시고요 ^^
    올 여름은 몸짱에 도전해봐요 ^^

  • 11.03.10 03:03

    뱃살 이번에 해결했어요.
    단백질다이어트를 열심히 했더니
    저절로 살이 2개월동안 12kg 감량에 성공을 했어요.
    물론 뱃살은 쏙~~ 정말 좋더라구요.. 몸에 탄력도 잇고
    살처짐도 없고 영양도 많아서 그런지 몸도 많이 좋아
    졌어요. 지금도 유지중인데 살빼드림 에서 유지하고 있어요

  • 작성자 11.03.10 21:18

    지구상에서 가장 완벽한 다이어트는 운동과 안정된 식단이라고 생각합니다... ^^

  • 11.03.10 23:51

    와 진짜 부럽습니다 노력과 열정에 박수를 보냅니다^^

  • 작성자 11.03.13 13:14

    감사합니다 ^^

  • 11.03.11 09:07

    짝짝짝!! 수고하셨어요!! 멋져요 앞으로도 더 열심히 화이팅!!

  • 작성자 11.03.13 13:14

    네 이제는 복근 만들러 갑니다 ^^

  • 11.03.14 12:12

    와우~ 자극 받고 가요`~ 열심히 하는자 따라올것 없네요 더멋진 모습 기대할께요

  • 11.03.14 21:54

    정말 대단하세요!!!

  • 11.03.14 23:46

    우와우와 진짜 대닷하시다!!!!!!!! 존경스럽네요!!!

  • 11.03.15 11:32

    의지가 대단하십니다. 제자신이 한없이 부끄러워 지네요ㅠ.ㅠ

  • 11.03.16 17:11

    진짜 대단하십니다^^

  • 11.03.17 08:29

    와우,,인생이 달라지셨단말에 공감,,그래서 사람들이 살을 빼고자 하겠지요?저도 달라지는 인생을 맛보고 있는중입니다..축하드리고 고생 많으셨습니다.

  • 11.03.18 12:06

    대단하세요

  • 11.03.19 20:07

    안산분들도 계시네요 ㅋㅋ 고생하셨어요~

  • 11.03.22 11:00

    운동을 소월히 했더니 그만 과체중이 되었네요 오늘 많은 감동 받았어요 결심하고 다시 도전하렵니다.^^

  • 11.03.22 11:15

    축하드립니다

  • 11.03.22 20:52

    와 아아아~~~ 존경합니다, 정말 축하 드립니다~^^

  • 11.03.25 14:15

    와...완전 빠지셨네요...운동하는 사진 너무 힘들어보여요~ㅋㅋ물 한바가지 먹어야 할 것 같은 표정..리얼입니다.ㅋ

  • 11.03.29 16:37

    운동의 중요성 다시 한 번 느낌니다 훌륭하세요~~

  • 11.03.30 08:59

    멋지시군요~정말 넘 넘 훌륭해요~앞으로 계속 이 체중 유지하시길~~^^

  • 11.03.31 21:36

    와우 ㅠㅠ 대단하세요ㅠ ㅠㅠ

  • 11.07.15 20:25

    사진에서 힘들게 열심히 빼신게 보이시네요 ~

  • 11.09.28 23:51

    너무 단기간에 많이 빼신거 아닌가요?

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