

포카리스웨트 340ml (85kcal)
속까지 매콤한 게맛살 샌드위치 1/4조각 (144kcal)
오뚜기 3분 낙지덮밥소스(110kcal)+찰현미밥70g
총444kcal
-레토로트 식품의 향연이네요 -_-; 어제부터 너무 속이 울렁메슥거리고 두통까지..어서 도시락을 싸와야하는데요 ㅠㅠㅠ 펜잘 먹을려고 밥 나름 든든히 먹었어요. 지금이 가장 뚠뚠할 때라 생각하고 포기하지 말아야겠죠. 특히나 급 뱃살(아랫배윗배 할 거 없이)이 찌니 갑갑한 느낌과 짜증을 감추기가 힘드네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-저녁엔 요거트와 두유&씨리얼로 마무리 하고 싶은데.. 아좌!
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0531_Day01_점심밥
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첫댓글 저녁에 꼭 성공하시길 바래요!! 빠샤
아 항상 콩이님의 친절향기에 취해 기분 업! 따_봉입니다.
포카리스웨트 340미리가 85칼로리밖에 안돼요? 일회제공량이 아니구여??
네 작은페트랑 일회제공량이 340ml로 동일하더라구요
네.. 그런데 당분... o_O... ㅋㅋㅋㅋ조심해야죠~ ㅋㅋ
네 당분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 전해질이 부족한 기분에 마셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어지러운 원인을 찾으며 / 매운게 땡겨서 먹었는데 웨얼이즈 낙지?의 의문은 풀리진 않지만 그래도 라면이나 비빔면 보다는 칼로리가 낮다는 것으로 위안을 해보렵니다용 ㅎ_ㅎ