첫댓글 목뼈가 역c자로 앞으로 껶여있는 것은 전문적인 교정치료를 해야 됩니다. 그냥 놔두면 목디스크질환이 되고 키도 안 크며 키도 더 줄어들게 되고 수많은 자세병들로 이어집니다. 평소에 고개를 앞으로 숙이는 일을 줄이고 등을 구부정하게하고 있는 것도 줄여야 하며 베개를 목에만 받히고 자야합니다.
첫댓글 목뼈가 역c자로 앞으로 껶여있는 것은 전문적인 교정치료를 해야 됩니다. 그냥 놔두면 목디스크질환이 되고 키도 안 크며 키도 더 줄어들게 되고 수많은 자세병들로 이어집니다. 평소에 고개를 앞으로 숙이는 일을 줄이고 등을 구부정하게하고 있는 것도 줄여야 하며 베개를 목에만 받히고 자야합니다.