지간신경종 확진(주저리주저리-여러가지 시도해 본 조치)

[최민아]

 3~4번째 발가락이 찌릿하기도 하고 마비된 것 같기도 하고 기간은 1~2년 정도 됐습니다.

그리 심하지 않고 높거나 딱딱한 구두를 신을 때만 (자주 신지 않았음) 그래서 대수롭지 않게 생각하다가

갑자기 발바닥 앞쪽이 멍든 것처럼 아파서 이것저것 찾아보다 이곳을 알게되었습니다.

아주 심하신 분은 우울감으로 상담치료도 같이 받으신다는 말을 읽고는 화들짝 놀라서 동네 병원 갔더니 지간 신경종이라 하면서  MRI 찍으라 하면서 아무것도 안해줌(40만원 정도 한다고 하더라고요. 과잉진료 인 것 같아서 그냥 나왔습니다.)

ㅇ*ㅌ정형외과 예약했더니 원장님 3개월, 부원장님 1달 기다려야 한다고 해서 예약

그 동안 그냥 있을 수 없어서 제가 한 치료(?)조치는 다음과 같습니다.

(1달 반동안 많은 것을 시도해 보았습니다....몸 아프면 끝이라는 생각에)

1.한의원에 갔더니 심장에 열이 차서 말단이 말라서 찢어진 거라고 함

  (평소에 굉장히 신뢰하고 다른 병에는 효과도 있었지만 이번에는 좀 아닌 것 같아 1번 가고 안감)

2.베어풋 깔창과 슬리퍼를 구입

  (효과는 있는 것 같으나 만족할 만큼은 아니고 슬리퍼는 직장에서 신는데 오늘은 날씨가 추워서인지 슬리퍼 신어도 절여서 지간신경종이 날씨와도 관계가 있는지 궁금해 함)

3.운동화만 신을 수 없어서 락포트에서 단화 구입

 (평소에 락포트 신발 애용하는데 이번에도 다른 신발에 비해서 편하기는 하지만 계단 내려가면서 디딜 때 찌릿했음)

4.소개 받은 한의원 치료

  (아는 지인 소개로 가보니 통증을 전문으로 하신다고 함. 신기하게 발바닥 통증은 없어졌으나 아직도 발가락은 찌릿하고 치료주사가 비급여라 비쌈 그리고 매우 아픔ㅜㅜ 지금까지 3번 치료 받음)

4.ㅇ*ㅌ정형외과 진료 받음

  (지간신경종 확진 받음. 초음파비가 비급여인데 6만원정도 예상했는데 예상보다 비쌌음. .

   의사샘의 말을 요약하자면 치료는 여러가지가 있다. 그것은 어느 것도 확실한 치료 효과를 보장하지 않는다는 것

   그리 심하지 않으니 따로 약을 처방하지는 않았지만 2주후 경과를 보고 신경종 크기가 커지면 염증 주사를 맞아야 한다고 함.

   그럼 2주 후에 또 그 비싼 초음파를 해야 한다는 말인가??? 암튼 저의 결론은 평생 신경종의 상태를 관찰해야 한다는 느낌)

    그리고 저번 병원에서 엑스레이 찍었는데 엑스레이를 또 찍길래 좀 그랬는데 제 발 상태를 보며 동네병원에서는 말 안해준

     것도 해줘서 신뢰가 감. 남들 떨어져있는 뼈가 붙어있는 곳이 있었음.)

현재는 2주 후에 또 가서 신경종의 크기를 들여다봐야 할지 아니면 4번 치료를 계속해야 할지 고민 중입니다.

날씨가 추워지니 발가락 저림도 좀 더 심해지는 것 같고 (아니면 너무 신경이 그 쪽에 가있어서 그런 것 같기도 하고)

더 심해지면 어쩌나 고민입니다.

*앞으로 시도해 볼 조치

1.발가락 끼우개(?) 한 번 해볼까 합니다.

2.몸무게 줄이기

  (왠지 발은 몸 전체를 지탱하니 살이 빼면 좋지 않을까 생각합니다. 저는 참고로 과체중은 아니고 보통 체격입니다.

 그래도 결혼하고 찐 2-3kg이라도 빼면 더 낫지 않을까해서요...)

3.4번 추천 한의원 치료 추가로 몇 번 더 받아보려 합니다.(그러나 아파서 무섭습니다.)

4.보장은 못하지만 채식해볼까 합니다.

   결혼 전에는 채식했는데 그 때의 몸상태가 최고였던 것 같고 염증은 아니지만 동물성 단백질이 염증에는 안좋다고 하시는 분이 계셔서...그러나 가족 때문에 잘 될지는 모르겠습니다.

일단 시도해보고 다시 정보 올리겠습니다.

[은초롱 1]

저는 간호사들이 신는 샌들이나 신발을 직장에서 신는데 편해요
특히 샌들(검은색도 있어요) 그거 신으면 좋았고요. 앞쪽이 두툼하면서 적당히 부드러워요. 개인적으로 발가락 끼우개는 여러 종류 사서 번갈아 끼워요. (발가락 교정기 덕에 많이 좋아졌어요). 잘 맞는 걸 고르시면 어느 정도 극복될 수도 있어요.
요새 끼우는 거는 .... 끼우다 보면 압통점이 전혀 안느껴지는 게 있어요 . 이유는 모르겠어요. 그래서 전체 교정용이랑 적당히 교대로 끼웁니다
공통의견을 보면 발가락 끼리는 무조건 떨어져 있어야 좋구요. 신발은 앞볼이 넓어야 좋구요

[이윤근]

은초롱님 늘 감사합니다. 좋은 의견 주셔서. 앞으로도 변화가 있으면 쭉 올려주세요.

[은초롱 1]

저도 도움 받았어요
감사합니다

[걷기행복]

발가락 떨어져 있는것 동감합니다

[최민아]

답글 감사합니다. 저도 실내화는 다른 걸로 바꿔보아야겠습니다.

[발바닥좀~]

브랜드나 사진 있을까요?

[은초롱 1]

이런 거 옥션에서 샀어요

[이윤근]

좋은 글 감사드립니다. 많은 도움이 되었습니다. 한의원 치료 더 받으시다가 효과가 있으면 추천해 주세요. 한 번 가보죠. 저도 현재 한의원에서 3달 째 벌침을 맞고 있는데 별로...