<![CDATA[
<P>저번주 싸이클을 타보니 약간의추위는 있었지만 시간이 조금씩갈수록 괜찮아졌습니다.</P>
<P>많이들 나오셔서 공식대회인 춘천하프에 대비하시기 바랍니다.</P>
<P>요번주 부턴 싸이클위주로 훈련할예정입니다.</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>날자:10일 일요일 오전07:20</P>
<P>장소:화성 물꽃마을 주변도로</P>
<P>내용:가벼운스트레칭후 1회전몸풀기</P>
<P> 각자맞춰서5회전후 2km조깅</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>날씨변화가 심하니 보온에신경써주세요.</P>
<P>보급은 개인이 가져오세요.</P>
<P>이달에 유명산 라이딩계획하고 있습니다.좋은의견 부탁드립니다.</P>
<!-- -->
]]>
첫댓글 저는 친구결혼식으로 시골에 다녀오겠습니다.담 훈련때뵙겠습니다...
토욜 유명산 갓다가 일욜 훈련하려면 쌔가 빠지겟는데요~
그러게...올해 엘리트는 뉘가 읍쌘거야!! 말톤씽클에 유명산 주름잡는 용이리^^ 아쉽당...그치? 참참..게다가 잔차도 훌륭한데^^
합이 6개네요..주금이겠네...큰일이네....해보는 데까지..!!
아침에 꼭 일어나야 할텐데..ㅜㅜ.. 사이클 타는거죠?