<P>액상매니아 까페지기님을 비롯한 회원 여러분 안녕하세요. ^^</P>
<P>저는 경기도 안산에 살고 있습니다. 여긴,,, 눈이 옵니다. 퇴근길이 많이 막히더군요,,</P>
<P>차량 운행 하시는분들 조심하시길 바랍니다. 보행중에도 장갑을 끼시고 주머니에 손을 빼고 다니셔야 합니다.</P>
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<P>전자담배를 1~2달 전이나,,요즘 연초를 끊고자 시작하시는 분들이 많습니다. 더불어 <STRONG>가습현상에 대해 고민</STRONG>을 많이 하십니다.</P>
<P>전자담배의 매력에 좀 빠져 들려고 하면 찾아오는 가습현상,,, 가습현상이란 얘기는 전자담배를 알고서야 보통 접하게 되죠,,</P>
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<P><STRONG><SPAN style="COLOR: #ff5e00">가습현상이란,,, </SPAN></STRONG></P>
<P>쉽게 말하여 먹던 맛을 못느끼게 되는 현상입니다. 즉 가습기에서 나오는 수증기만 들여 마시는 느낌입니다.</P>
<P>니코틴은 섞여 있으니,, 맛은 느껴지지 않고 계속되는 무의미 맛에 니코틴의 섭취로 속만 느끼?!거부룩?!불편하게 되고,,</P>
<P>전자담배에 흥미가 급 떨어지는 때입니다. 가습현상은 사람마다 오는 시기와 심한 정도가 다릅니다.</P>
<P>가습현상은 병이 아닙니다. 누구나 오기 마련입니다. 한번 오면 안없어 지느냐? 아닙니다. </P>
<P>사람마다 차이가 있지만 사라지는 현상이기도 합니다. </P>
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<P><SPAN style="COLOR: #ff5e00"><STRONG>가습현상 예방?!</STRONG></SPAN> 현상을 막을순 없지만 <SPAN style="COLOR: #ff5e00"><STRONG>늦추는 방법</STRONG></SPAN>이야 있습니다.</P>
<P><STRONG>- 물 자주 마시기, 가글 자주하기, 양치질 자주하기 </STRONG></P>
<P>액상의 성분에 의해 전자담배를 즐기시는 분들은 입안과 기관지에 보이지 않는 코팅이 생긴다고 보시면 됩니다.</P>
<P>상부결로 현상이나, 드립팁 고임현상으로 인해 액상이 입에 들어오면 미끄덩 하면서 식용유마냥 달라 붙는걸 경험하실 겁니다.</P>
<P>강한 맛도,, 달콤한 맛도,, 부드러운 맛도,, 점점 쌓여 갑니다. 또한 입안이 마르는 현상도 생깁니다. 적셔 주셔야 합니다.</P>
<P>이는 가습현상이 아니라도 건강에도 도움이 되니 잘 실천하시길 바랍니다.</P>
<P><STRONG>- 최소한 두가지 이상의 액상을 번갈아 가면서 먹기</STRONG></P>
<P>가습현상이 한가지의 맛을 계속 먹기 되면 찾아오는 시가가 빨라 집니다. 그렇다고 2가지면 시기가 2배 늘어나고,,</P>
<P>3가지면 3배 늘어나는 공식은 아닙니다. 하지만 2가지 이상의 맛을 돌려 가서 드시면 도움이 됩니다.</P>
<P>페퍼민트/박하향의 맛을 곁드리시면 좋습니다. </P>
<P><STRONG>- 전자담배 입에 물고 살지 않기</STRONG></P>
<P>연초의 경우 담배 냄새도 나고,, 한개피에 불을 붙이면 거희 정해진 시간안에 소진 됩니다.</P>
<P>하지만 전자담배의 경우 보유액상/배터리,, 두가지만 두둑하다면 하루 종일도 입에 물고 살게 됩니다.</P>
<P>특히나 연초의 생각을 떨춰 내려고 입문하시는 초반에는 더욱이 많이 이용하게 됩니다.</P>
<P>사람의 몸도 무언가 바뀌면 천천히 적응해야 합니다. 가습현상을 최대한 늦추고 피해가면서 천천히,, 조절하는 방법이 필요 합니다.</P>
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<P><SPAN style="COLOR: #ff5e00"><STRONG>가습현상이 이미 왔다면!! 멘붕?! =ㅁ=;;; 이럴땐,,</STRONG></SPAN></P>
<P>이미 맛을 못느끼는 경우,, 어랏?! 내가 왜이러지? 액상이 변했나? 기기 문제인가? ,,, 이게 가습현상이란건가??</P>
<P>하는 심리적 압박이 찾아 옵니다. 다시 연초에 손을 대야하나??,, 여러가지 생각이 들지요.</P>
<P><STRONG>첫째,</STRONG> 효과를 보신분도 있고 효과가 없는 분도 있습니다. <STRONG>용각산</STRONG>~! 가습현상의 무기중 하나입니다.</P>
<P><STRONG>둘째, 습식사우나</STRONG>~!! 온 몸에 있는 땀을 쭉,,, 빼시고 나면 다시금 그 맛이 천천히 돌아 온다고 합니다.</P>
<P><STRONG>셋째,</STRONG> <STRONG>페퍼민트/박하향 액상</STRONG>으로 맛을 되찾아라,, 박하향은 어떤 액상보다 쏴~아~ 합니다. 예방과 대처 방안중 하나 입니다.</P>
<P><STRONG>넷째,</STRONG> 참을 수 있는 동안 전자담배 사용을 멈추고,, <STRONG>사용하던 것 이외의 맛계열로 차후 다시 시작</STRONG>하시면 된다고 합니다.</P>
<P><STRONG>다섯째,</STRONG> <STRONG>여러가지 맛의 껌</STRONG>을 씹어 본 경우,,, 가습현상이 사그러 들었다는 분도 계십니다.</P>
<P>이외,,, 민간요법/한방약재,처방 등,,,확인할수 없는 방법들도 있었습니다.</P>
<P><SPAN style="COLOR: #ff0000"><STRONG>단,가습현상으로 인하여 니코틴을 과다하게 높이는 방법은 올바르지 않습니다. </STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #ff0000"><STRONG> 타격감 높여서 찾아온다면 건강이 나빠질 것 입니다.</STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="COLOR: #ff0000"><STRONG> ,연초를 다시 찾는것은 금연에 실패하게 되는 것이니 좌절하지 마시고 가습현상을 이겨 내시기 바랍니다.</STRONG></SPAN></P>
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<P>전자담배에 조금만 관심이 있는 분이시거나 어느정도만 사용한 분이시라면 모두 아는 내용입니다.</P>
<P>하지만 입문 하시는 분들도 계시리라 생각됩니다. 참고 하시어 건강한 전자 담배를 사용하시길 바랍니다.</P>
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<P>모르는 점이나 궁금한 점은 언제나 까페지기님 또는 회원님들께서 많은 답변과 정보를 공유해 주시니 물어 보시길 바랍니다.</P>
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<P><STRONG>액상 매니아 까페 모든 분들께 건강한 전담을 응원드립니다.</STRONG> </P>
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첫댓글 아~이런 현상도 있군요...초보..많이 배우고 갑니다~^^
좋은글 감사합니다^^ 초보로서 많이 배우고 있습니다.
좋은글 감사합니다.
좋은글 감사합니다
좋은정보 감사합니다. ㅎㅎ 가끔 한가지맛을 여러번 먹다보면 그런경우가 생기더군요. 충분히 롤링도 했는데 아무맛도없고 타격감도 없을때가 있더군요. 그럴땐 잠시 쉬었다가 하거나 박하향을 먹거나하면 다시 맛이 살아납니다.
가습현상? 했었는데 이런현상 이었군요..알았으니 대쳐해나가야죠.
많이 배우고갑니다^^
ㄱㅅ
아 ~~~ 지금 제가 겪고 있는 것이 가습현상 이었군요 ...
좋은정보 감사합니다.
전 멘솔 박하 썩어서 펴서 한가지 패스 ㅋ