나는 정말정말 심한 만성변비라 변비약 먹어줘듀파락 이지라는 자극적이지 않은 약 먹어가끔은 빈속에 연유든 라떼를 먹으면 해결될때도 있음!!!너희는 어떻게 해결하고 있어?
유산균 먹기,과일 먹기
유산균 먹기,과일 먹기