건강한 치아만들기 프로젝트! 0세부터 시작된다!
"우리아이의 연령별 치아관리 방법!"
요즘 대세로 떠오르고 있는 예능 '아빠 어디가?' 재밌게들 보고 계시죠?
너무 귀여운 아이들과 초보 아빠들의 좌충우돌 생활기를
인위적인 편집없이 그대로 보여주면서 많은 시청자들의 사랑을 받고 있어요.
저도 '아빠 어디가?'의 매력에 흠뻑빠져 일요일 밤을 기다리고 있답니다.^^
[이미지출처 @ iMBC 아빠어디가?]
'아빠어디가?'에서 아이들과 아빠가 재밌게 지내는 모습을 보면 너무 부러운데요.
나중에 저도 아이들과 재미있게 지낼 수 있을지, 아이들을 건강하게 키워낼 수 있을지 걱정이랍니다.
그래서 제 조카를 돌보며 이것저것 노력해보고 또 배우고 있는데요. 확실히 아이 키우는 일이 쉽지 않더라구요.
잠깐씩만 보는 저도 이렇게 힘든데 초보 엄마, 아빠들은 아이를 위해 신경쓸 것도,
귀기울여야 할 것도 얼마나 많겠어요.
아무래도 아이가 어릴때는 건강에 가장 많은 신경이 쓰인다고 하는데요
그 중에서도 치아관리는 특히 어릴때부터 꼼꼼히 관리를 해줘야 한다고 하더라구요.
건강한 치아는 옛부터 '오복에 들었다'라고 할만큼 우리의 몸에서 굉장히 중요한 곳이기도 하고
그만큼 치아가 상하면 돈도 많이 들고 치료과정도 쉽지 않으니까요~
그래서 오늘은 틈틈히 배운 아이들의 치아관리에 대한 정보를 나눠보려 합니다!
먼저 이가 막 나기 시작하는 아이들부터 이가 다 난 아이들까지 연령별 치아관리를 알아볼까요?
아이의 연령별 치아관리
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/152D185051076F8608)
0~6개월
이 시기 아이들은 아래쪽 앞니부터 올라오기 시작해요.
이 때에는 물에 적신 손수건이나 구강티슈를 이용해서 위 아래 잇몸의 바깥 면과 안쪽 면을 각각 좌우로 닦아주어야 해요.
그리고 혀의 오돌토돌한 돌기 사이에도 안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어내듯 닦아주면 좋습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273BA036510775A020)
잇몸마사지를 해주면 우리아이 치아발달에도 많은 도움을 준다고 하네요!
6~12개월
아래 2개부터 시작해 돌 무렵에는 위 아래 4개 정도의 이가 나는데요.
손가락 칫솔을 사용하여 앞니를 닦아주고 혀와 잇몸, 구강 벽은 손수건으로 닦아주는 게 좋습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273BA036510775A020)
수유나 이유식을 먹인 후에는 하루 2번 이상 1분간 관리해주도록 합니다.
12~24개월
이 때가 되면 앞니를 비롯해 송곳니, 어금니까지 나기 시작해요!
유아용 칫솔로 닦기 시작하여 처음 칫솔질을 시작할 때에는 치약없이 물로만 닦습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273BA036510775A020)
어려서부터 좋은 습관을 길러주어야겠죠?
칫솔질은 한 면에 20회 이상 왕복하도록 가르치며 부모가 꼼꼼하게 알려주도록 합니다.
24~36개월
드디어 아이들의 유치 20개가 모두 나는 시기에요.
아이에게 좌우로 큰 원을 그리며 이를 닦는 법을 가르쳐주세요. 어금니 구석구석까지 골고루 닦을 수 있도록 가르쳐주고,
마지막에는 치실을 이용하여 남아있는 치태를 제거해주세요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273BA036510775A020)
어금니는 앞니에 비해 씹는 면이 크고 홈이 많아 닦기 어려우니 부모가 한 번 더 닦아주고,
아침, 점심, 저녁 식사 후와 잠자기 전에 한 번 더 닦는 습관을 길러주면 좋겠죠?
양치칠 잘하게 만드는 노하우!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/202E665051076F8807)
이 닦기 싫어하는 아이들에게는 어떤 방법으로 양치질을 가르쳐줘야 할까요?
그런 아이들에게는 놀이와 그림책, 또는 예쁜 캐릭터의 치약칫솔을 이용해
양치질하는 시간을 재미있는 놀이 시간으로 만들어 주세요~^^
그리고 엄마와 함께 마주보며 닦는 것도 하나의 노하우에요!
대부분의 아이들은 엄마가 하는 것을 따라하고 싶어하기 때문에
아이와 함께 양치질을 하는 것만으로도 아이의 양치하는 습관을 길러줄 수 있어요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11149C5051076F872C)
다 닦은 후에는 얼마나 잘 닦았는지 엄마에게 자랑하게 합니다. 칭찬과 격려가 좋은 동기가 되는 것은 물론이겠죠?
아이의 치아! 너무너무 궁금해요~
Q. 치과방문은 언제부터가 좋을까요?
돌 이전에 첫 방문을 하고 대략 6개월마다 정기검진을 추천한다고 하네요.
Q. 아직 어린데 치실을 사용해야 하나요?
유치는 치아 특성상 치아 사이 충치가 잘 생긴다고 해요.
치아가 촘촘한 경우에는 반드시 하루에 한 번 이상은 치실을 사용하는 것이 중요하다고 합니다.
Q. 자일리톨 성분이 정말 충치예방에 도움이 되나요?
자일리톨은 충치를 유발하는 뮤탄스균의 성장을 억제합니다!
또한 자일리톨은 치아의 표면의 세균막인 플라그 형성을 감소시키며,
플라그 내에서 산의 생성을 감소시켜 충치를 예방한다고 하니 꼭 기억해 두세요~
치아 우식증, 넌 누구냐!?
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25758F4B510770041D)
Q. 치아우식증이란?
구강 내에 서식하는 박테리아들에 의해 치아의 머리부분 표면을 덮고 있는 법랑질이 손상되어 충치가 생기기는 질환을 말합니다.
어린 아이들의 경우 앞니부터 시작하여 어른들보다 빠른 속도로 진행되니 꾸준한 관리가 필요해요~
Q. 어떻게 예방할까?
치아 표면에 직접 불소를 발라주는 방법! 불소는 치아의 칼슘 성분과 결합하여 충치가 잘 생길만한 환경에서도
충치가 잘 생기지 않게 치아구조를 화학적으로 튼튼하게 만들어 줍니다.
보통 3~6개월 간격으로, 만 3세정도의 아이들에게는 젤타입의 불소를, 만 3세미만의 아이에게는 매니큐어처럼
각 치아 하나하나에 발라주는 바니쉬 타입을 사용합니다.
또한 아이의 영구치가 나게 되면 어금니의 씹는 부위와 같이 충치가 생기기 쉬운 부위를
투명하거나 색깔있는 제재로 메워주는 실란트 방법도 유용하다고 하네요!
어떠세요? 아이들의 건강한 치아를 유지해주는 비결, 어렵지 않죠?^^
영구치가 나기 전까지 오랫동안 써야하는 유치! 하지만 유치는 관리가 소홀하면 금방 썩어버리고 마는데요.
아이의 올바른 식습관과 건강을 위해서라도 미리미리 치아 관리에 신경써주는것, 잊으시면 안돼요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/190DC14251077AA22C)
출처 - http://blog.daum.net/yeshira/1757