경춘선 정광운 2020년 7월달리기일지__31일수정

7월31일(금요일)---15키로(132키로)천마산임도15키로.어느덧 7월의 마지막날이다.참으로 세월은 유수와같이 흐른다.이러함을 느끼면 나이가 들었다는증거인데~~~ㅋㅋ오늘 하루 일과가 조금 피곤했지만 7월의 마지막날이라 임도를 달렸다.힘들어도 달리고나니 피로가 풀리는거같아 좋았다. 7월26일(일요일)---15키로(117키로)천마산임도15키로.요즘은 주말에 계속해서 바쁜관계로 일요훈련에 참석을 게을리하고있다.모처럼 쾌청한날씨에 기분이 절로좋아졋다.예정된 일정을 소화하고 5시30분쯤에 천마산임도를 달렸다. 7월21일(화요일)---15키로(102키로)오후5시쯤 출발을했다.오늘도 호평동방향 천마산임도15키로다.시원하게 임도를달리고나서 마나님 생일이라 온가족 저녁식사후 볼링장까지 훈훈한 하루를보냈다. 7월19일(일요일)---15키로(87키로)오전에 예약손님 일정을 소화하고 오후4시쯤 천마산 임도를 달렸다.높은 습도때문에 땀이 많이흘렀지만 바람은 시원했다. 7월14일(화요일)---15키로(72키로)천마산임도15키로.비가그친후 쾌청한날씨에 임도를 달리니 기분이 엄청좋았다.바람도 시원하니 땀도 별로 나지를않아 달리는내내 쾌적함을 느낄수있었다.멀리 롯데월드타워까지 한눈에 보이는것이 너무도좋았다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CD40495F0D93901A" class="txc-image" width="408" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1594716682450[1].jpg" exif="{}" actualwidth="408" id="A_99CD40495F0D93901AF04B"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B8574B5F0D93C11B" class="txc-image" width="408" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1594716682645[1].jpg" exif="{}" actualwidth="408" id="A_99B8574B5F0D93C11BFA03"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AF69455F0D93E709" class="txc-image" width="230" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1594716682772[1].jpg" exif="{}" actualwidth="230" id="A_99AF69455F0D93E709E83D"/> 7월12일(일요일)---20키로(57키로)오랜만에 일요훈련에 참가를했다.천천히 20키로를달리고 회원님들과함께 맛난식사를하고 헤어졋다. 7월9일(목요일)---15키로(37키로)호평동방향 천마산임도15키로.국토종주대회중 음주차량에의한 사고소식을 들었다.참으로 애석하기 그지없다.3명의 사망자중 매대회마다 함께했던 전상배님도 포함이되었다고한다.음주운전이 문제다.삼가 고인의 명복을빕니다. 7월7일(화요일)---15키로(22키로)호평동방향 천마산임도15키로.요즘은 이곳을 자주뛰어서인지 별로 힘이든다는 생각은 들지를 않는다.집에서부터 천마중학교뒷편까지 웜업을하고 이내 본격적으로 훈련에돌입~~마치터널에서 시원한 에어컨 바람이 흘러나온다.조금은 습한면이있지만 그래도 시원함이있어 너무좋다.땀으로 온몸이 흥건하지만 터널안에만 들어서면 땀은 이내사라진다.올여름도 마치터널을 많이 애용해야겠다. 7월6일(월요일)--7키로.백봉산 트래킹 7키로.오늘은 부담없이 백봉산에올라 백봉산 지맥을 탐방했다.이곳 저곳을 오르내리며 금곡.평내.덕소 여러 갈래로 이루어진 등산로를 하염없이 걷고 또걷고 하기를 7키로를 걸었다.