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<p class="cafe-editor-text">전방십자인대 염좌, 내측부 인대손상..<br />인대회복에만 집중하다보니 근육을 안써서 근력이 턱없이 약해지고 있습니다..<br />이러한 상황에서 곡선운동인 자전거를 타도 될까요?<br />(자전거가 인대에 큰무리를 줄까요?)</p>
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십자인대 염좌(늘어남)에 자전거 운동 괜찮을까요?
용용이~*
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조회 493
16.04.28 07:00
댓글 2
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첫댓글 전방십자는 좌우이동 및 무릎회전동작에 약하므로 자전거는 타시고 불편함만 안느껴지시면 타셔도 된다고 생각됩니다.
그렇군요~~ 크게무리는 없는것같더라구요 소중한 댓글 감사드립니다~~