단호박오리오븐구이

[예비맘화정]

재료: 단호박큰거.양파.파프리카.고추.버섯.마늘슬라이스.치즈.오리훈제
집에있는 야채 그냥 넣어어두되용

단호박은 껍질까지 먹을꺼라 깨끗이 씻어야해요 ^^
일단 구멍을 내야하는데 딱땍해서 손 다칠수있으니 렌지에 10분정도 돌리면 말랑말랑해져서 쉬워요^^
전 비닐에 넣고 돌렸는데요 바닥이 더 빨리 익으니까 뒤집어서 돌려주세요
오리는 기름이 장난아니게 나오니까 팬에서 한번구어 기름기를 쪽빼주세요
안그럼 호박 에 기름 질질~~
기름기를 어느정도 빼고 야채넣고 살짝 뽁아 후추.소금간했네요^^
호박에 넣고 오븐에180° 25분 돌렸어요 처음에 렌지에 10분 돌려서 전 오래 안돌렸어요 오븐이 없음 찜통에하셔두되용
마지막에 치즈올려 오븐에 구음 끝~
맛있게드셔요
아! 혹 치즈를 처음부터 넣고싶으시면 치즈넣고 호박뚜껑닫고 오븐에 돌려주세요 안그럼 타요~~
맛있게 해드셔요^^

[선아맘미정]

와 대단하시네요ㅎ
영양만점에 정말 먹음직스러워요^^
정성이 듬뿍 ^^*

[시훈윤주맘한나82]

요거 주말에 해볼래요^^침이 꼴깍꼴까^^

[예슬예준맘민영81]

배고파요~ㅠㅠ
너무 맛있겠어요~^^

[민성맘선정]

이거보니 급 배고파요~~ㅜㅜ

[예비맘화정]

더운날엔 요리자체가 힘이드네요 ㅡㅡ그래도 생각보다 쉬워서 후다닥~
했네요 ^^ 신랑도 맛있다고 극찬을 해주어서 뿌듯하네요 ^.~

[호준맘의정]

맛나게따~~가족이 좋아하겠어요~^^

[찬연달이맘민지81]

오늘저녁에 도전~~~~^^맛나보여요
과연 이렇거 나올지가 궁금하지만요

[아윤가은맘혜옥82]

우와~ 정말 맛나겠어요~ 주말에 한번 도전을~ㅎㅎ

[서율맘순희]

우와 정말 대단하시네요, 날도 더운데... 난중에 도전해봐야겠네요^^

[정연맘지영]

날 더운데 이런 화려한 요리까지 하시고~ 멋져용ㅎㅎ

[예슬도현맘미진82]

저두 주세요~~~~~~~^^넘맛나보여요ㅎ 요기서보니 넘새로워요~

[예비맘화정]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니네집 구경가야하는디 ㅋㅋ 올해안으로 가겠나 ㅋ

[성현맘미리]

토욜날시어른들오시는데 함도전해봐야겠어요~^^