삼나물요리 능개승마 말린 삼나물볶음 봄나물 요리

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">삼나물 요리: 능개승마의 다양한 변신</h2><p data-sourcepos="3:1-3:70"><strong>삼나물</strong>, 혹은 <strong>능개승마</strong>라고 불리는 이 봄나물은 독특한 향과 아삭한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">싱싱한 삼나물 요리</h3><ul data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:71"><strong>삼나물 무침:</strong> 데친 삼나물에 고추장, 된장, 다진 마늘 등을 넣어 버무리면 간단하면서도 입맛을 돋우는 반찬이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>삼나물 볶음:</strong> 들기름에 볶아 고소한 풍미를 더하거나, 다양한 채소와 함께 볶아 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:42"><strong>삼나물 전:</strong> 부침가루에 버무려 노릇하게 부쳐 먹으면 별미입니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>삼나물 쌈:</strong> 쌈 채소 대신 삼나물을 활용하여 쌈을 싸 먹으면 색다른 식감을 느낄 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:13">말린 삼나물 요리</h3><p data-sourcepos="14:1-14:36">말린 삼나물은 싱싱한 삼나물과는 또 다른 매력을 가지고 있습니다.</p><ul data-sourcepos="16:1-19:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:65"><strong>말린 삼나물 볶음:</strong> 불린 말린 삼나물을 기름에 볶아 고추장이나 간장으로 간을 하면 든든한 밑반찬이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:49"><strong>말린 삼나물 찌개:</strong> 된장찌개나 콩나물국에 넣어 구수한 맛을 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>말린 삼나물 차:</strong> 뜨거운 물에 우려 차처럼 마시면 건강에도 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:14">삼나물 요리 </h3><p data-sourcepos="22:1-24:14">[ 1: 싱싱한 삼나물 무침] [ 2: 말린 삼나물 볶음] [ 3: 삼나물 전]</p><p data-sourcepos="26:1-26:88"><strong>Tip:</strong> 삼나물은 데칠 때 줄기부터 넣어 익히면 골고루 익힐 수 있습니다. 또한, 焯水(삭수)를 하면 쓴맛을 제거하고 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="28:1-28:11"><strong>삼나물 :</strong></p><ul data-sourcepos="30:1-33:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:24">식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:32">비타민과 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-33:0">항산화 작용을 하여 노화 예방에 적입니다.</li> </ul><p data-sourcepos="34:1-34:36"><strong>다양한 삼나물 요리를 통해 건강과 맛을 동시에 챙겨보세요!</strong></p><hr data-sourcepos="36:1-36:3"><p data-sourcepos="38:1-38:11"><strong> 첨부:</strong></p><p data-sourcepos="40:1-40:76">위에 언급된 는 구글에서 '삼나물 무침', '말린 삼나물 볶음', '삼나물 전' 등의 키워드로 검색하여 직접 첨부해주시면 됩니다.</p><p data-sourcepos="42:1-42:36"><strong>참고:</strong> 는 저작권 문제를 고려하여 사용해야 합니다.</p><p data-sourcepos="44:1-44:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="46:1-46:35"><strong>추가적으로, 다음과 같은 정보를 제공해드릴 수 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="47:1-51:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:13">삼나물의 종류와 특징</li> <li data-sourcepos="48:1-48:11">삼나물 채취 시기</li> <li data-sourcepos="49:1-49:11">삼나물 보관 방법</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0">삼나물을 이용한 다양한 레시피 (예: 삼나물 밥, 삼나물 튀김 등)</li> </ul><p data-sourcepos="52:1-52:23"><strong>원하는 정보가 있다면 알려주세요.</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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