정신과 의사 10명 중 9명이 강추하는 스트레스 관리법

[Hailee Steinfeld]

[인천유나이티드FC]

2,3,4 매일 무조건 하는데....

[Noel Gallagher]

삼국지 읽으니까 심박수 빨라지던데

[먹보가게]

오오

[갰랍랍]

나머지 1명은 뭐라고 합네까

[맥스 다우먼]

스트레스 관리법

[개밥]

스트레스때문에 자려고 해도 못 자는게 스트레스

[맨밥]

독서, 걷기는 진짜 효과적입니다. 특히 주식 스트레스 받을 때...

[Fred]

스트레스

[Totti]

전부다 하는데 왜 스트레스가 많을까요..빡치네

[솔로몬]

소음 스트레스는..

[보영이만보영]

되게 좋은말이다 감사합니당
앗 근데 복금해제 안될까요..

[윤태진]

[귄카]

하루 1시간 걷기 & 헬스장 운동
퇴근길 40분 독서
22시30분~23시 취침

와 다하고 있는데
회사 & 노답 부장 존재가 커서 마이너스됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[전문키커 이세은★]

일을 관두면 될 듯

[이불밖은 위험해]

제가 우울증인데요,,,걸어도 별 감흥이 없고 걍 숙제를 마친느낌이라고 하니까 우울증이라 그렇대요,,30분 이상 걸어도 스트레스가 사라지지않는다면 병원을 가보시는것 추천드립니다.

[오스먼트]

좋은 정보!

[아메리카노]

ㄷㄷ

[Andrey arshavin]

보기

[I.B.I LUV]

다 할 수가 있을까..... 음...

[다이나믹피치]

야외에서 기분 좋은 땀 흘리면서 달리기, 햇살 받기, 하늘 올려다 보기, 숲길 걷기
그리고 따뜻한 물로 샤워하고
시원한 맥주 마시기

[Tottenham NO.7 Son]

스트레스 관리법

[흥민재]

서터레스 관리