사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다
DANCE : Danila. Milia. - LATIN.
- 사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다 - ※Lots of changes happen when people are smiling.※
행복[幸福]해서 노래하는 게
아니고
노래 하니까
행복[幸福]해진다 라는 말이 있다.
누구하나 삶이
힘겹지 않는 사람이 없다.
하지만 어떤 사람은 행복[幸福]해
보이고
어떤 사람은
세상[世上]의
번뇌[煩惱]를 다 짊어진 것처럼
인상[印象]을 쓰는 사람이 있다.
지금 자신[自身]만이 너무나
불행[不幸]하다는
생각이 들거든
거울속의
자신[自身]을
향[向]해 한번 웃어보자.
그 웃음으로 인해
하루의 기분[氣分]이 바뀔 것이다.
어깨 힘을 빼고
눈을 지그시
감고
편안[便安]하게 웃어보자.
얼굴을 활짝 피고
웃는 것을 반복[反復]해보자.
이것을 3초씩 반복[反復]하다
보면
아주 좋은
"뇌 운동[運動]"이 된다
그런 후[後]에
본격적[本格的]으로 웃어보자.
사람이 웃고 있을 때
몸에서는
많은 변화[變化]가 일어난다.
웃으면서 계속[繼續]
뇌에 집중[集中]을 하면
뇌[腦]와
가슴이
하나로 연결[連結]된다.
가슴에 있는 에너지의 샘이
열리면서
아주
순수[純粹]하고
평화[平和]로운
기운[氣運]이 온몸으로 퍼진다.
이 에너지에는 몸과 마음의
부정적[否定的]인
기운[氣運]을
정화[淨化]시키는 힘이 있어
근심[謹審]과
걱정에서 벗어나게 한다.
이제 기쁨에겨워 어쩔 줄 모르는
표정[表情]을
지으며
자신[自身]에게 속삭이자.
"나는 지금 너무 행복[幸福]해"라고
첫댓글
우리는 빈손으로 왔기에 세상에서 얻는 것은 모두 "덤" 이니
욕심[欲心] 내지 말고 맘 비우는 오늘 이길 기원[祈願] 드립니다,
2월의 마지막 주입니다
잘 마무리 하시고
건강도 챙기시고
늘 좋은 일만 가득하세요
감사합니다
잘 보고 갑니다
감사합니다.
수고하셨습니다
이제 기쁨에겨워 어쩔 줄 모르는
표정[表情]을
지으며
자신[自身]에게 속삭이자.
"나는 지금 너무 행복[幸福]해"라고
좋은 글과 배경 감사합니다.