호들갑질ㅋㅋㅋ
운동을 진~~~~짜 싫어하는 나...
그렇지만 출장을 많이 다녀서
평균 하루에 1만보 이상을 걸어
운동량을 꾸준히 채웠으나 코로나 이후로는
재택의 맛을 보며 운동을 전혀 하지 않게 되었고,
급격하게 살이 퐁퐁 찌게 되고
가까운 거리도 걸어다니기가 힘든 지경에 이르렀다.
이렇게 거의 죽기 전(?)에
재영쌤이 같이 운동을 다니자며
2022년 초에 나를 때려보고 싶다고 해서
정우관을 매우 충동적으로 등록했다.
그랬으나 새해 결심이 언제나 그러하듯(?)
흐지후부지이.... 되다가 2022년도 운동은 완전 실패했다.
여러 운동을 시도했으나
헬스.. 잘 안 가게 되기도 하고
가도 슬슬 하다와서 운동 효과가 너무 적었다.
방어 방어!! 운동량이 부족한 사람은 왼팔을 저렇게 들고 있기도 힘들다. (그건 바로 나)
필라테스도 집 앞에 있었는데 너무 아플 것 같아서 패스~!
수영은 숨 참는 게 싫어서 패스~!
걷기는 지루해서 패스~!!
운동은 다 패스~!!
이러고 있다가
2023년에 또 생명의 위기(?)를 느끼고
죽지 않으려면 운동을 해야겠다는 생각에...
눈빛은 무셔원~ 다 쥬긴다!! 불끈 쥔 주먹
정우관에 다시 등록했다.
정우관의 가장 큰 장점이라면
주말에도, 공휴일에도 열고,
설, 추석 명절에도 당일만 빼고는 다 연다는 점이다...
사범님들이 엄청 빡세게
근무를 하시는 점이 같은 노동자(?)로서
걱정이 되기는 하지만
고갱님의 입장에서는 엄청난 메리트이기는 하다.
일요일에도 쉬는 일요일이 한 번 있다고 했는데
(소독을 위한 날이랬다)
혹시 오늘이 그날이 아닐까? 하는 괜한 기대와 함께
질문을 해보면 역시나 쉬는 날이 아니라서 가게 된다.
다른 체육관과는 달리
체육관이 닫아서 못 가는 일은 거의 없었다.
눈빛으로 제압하기!
그리고 거의 매 타임 수업이 있다.
오전 10시부터 저녁 10시(11시 종료)까지 매 타임
수업이 있어서 아무때나 가도 된다는 것도 굉장한 메리트다.
PT나 개인레슨의 경우에는
시간을 맞춰야 하고 그 시간이 아니면
수업을 받기가 어려워서
시간 변경도 미안한 고런 느낌이 있다.
킥복싱과 같은 스포츠의 특성상
다른 사람이 있어야 미트도 쳐줄 수 있어서
사람이 많을 수록 더 좋기도 하다.
왼발킥 갑니다!!
나와 같은 운동능력부진아의 경우는
사람이 많은 시간대가 좀 유리하긴 한데..
그 이유는 인원이 적은 시간대는 뭔가
진짜! 잘하는 사람들이 많다 ㅋㅋㅋㅋ
특히 오전, 오후 2시 이런 때는
거의 전문가들만 모인 느낌이고
오후 4시나 저녁타임에는 초보자들도 좀 있어서
초보자랑 짝을 할 수 있어서 좀 인간적인 느낌이다. ㅋㅋㅋ
왼발 킥 영상 캡쳐한건데 진짜 무시무시하다...
내가 저렇게 무시무시한 킥을 날리는 것 같아 보이지만
여기 분들은 더 무시무시하고,
장난 아니시다...ㅋㅋㅋ
특히 부관장님은 아주 사람들하고 잘 친해지시고
농담도 잘 하신다. ㅎㅎ
생각해봤는데 정우관와서 꽤 놀랐던 점 중 하나가
회원들 이름을 모두 기억한다는 점이었다.
카네기의 인간관계론에서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
상대의 이름을 기억해주는 것은
상대의 존재를 알아준다는 것으로..
내가 볼 땐 요기 상시 회원이 200명 정도 되는 것 같은데
다 외우고 계시고,
심지어 나는 작년에 잠깐(?) 등록했다가 다시
돌아왔는데도 이름을 기억해주셔서 좀 놀랐다.
(내가 인상깊은 인간인걸까?ㅋㅋㅋ)
정우관 칼답보소
그리고 정우관은
문자하면 칼답 속도가 엄청나다.
운동을 가지말까, 갈까 고민하면서 질문하면
바로 답장을 주시는...ㅋㅋㅋ
부관장님이 재영쌤과 미트치는거 찍어주신다고 너무 열심히
하다가 꽈당했따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
카메라를 의식해서 너무 열심히 치다가
자빠졌다.
양말을 신어서 자빠졌다.
적당한 마찰력이 필요하지만
자빠져도
내 소중한 발을 보여줄 순 없지
정우관이 말려버린
재영쌤,
재영쌤 피셜 정우관에서 제일 살이 잘 빠졌다고 한다.
다이어트 콘테스트가 동기부여가 많이 되었다고 한다.
정우관으로 나를 이끈 재영쌤 - 너무 말랐다
2023년도 올해
나를 한달에 10회 운동 시키기로
운동스터디를 해주고 계신 재영쌤
재작년에 정우관 다니면서 미친듯이 살을 빼더니
지금은 너무 작아져서
안 보일 지경이다.
재영쌤이 신년 운동 목표 기념으로 사준 이모티콘 ㅋㅋㅋ
첫 날 운동하고 저렇게 자세히 목표를 세우고
이모티콘도 써보고...ㅋㅋ
운동 이모티콘 써봄 ㅋㅋ
첫날 운동하고 바로 다음날부터 못가고 ....ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동 독촉방... ㅋㅋ
칭찬을 원하는 자
칭찬해달라고 저렇게 구구절절 운동 기록을 초반에 3회 정도만 남겼는데..ㅋ.ㅋ
나중에는 독촉 머신 고재영쌤ㅋㅋㅋㅋ
이정도면 거의 생존 확인 겸 운동 독촉가로 인정
독촉
독촉독촉
독촉독촉독촉
아무튼 오랜만에 정우관에서 만난
고재영쌤 팔굽혀펴기 10개 인증
저요? ??
저는 못하는데요?
왓?
그냥해봤는데 왜인지 13개나 해버렸다.
신기하당 ㅋㅋㅋ
두달 운동해서 체력이 좋아졌나보다
신기해..ㅋㅋ
재영쌤 너무 작아서 안 보일 지경
고재영쌤이 운동 끝나고 조금 더 운동하재서
기요미 1키로짜리 아령을 들고 있는데
재영쌤 너무 작아서 안 보일 지경
영상찍는거 봄
열심히 하는 척합세!!ㅋㅋㅋㅋ
헛둘헛둘 ㅋㅋㅋㅋ
정우관의 장점
1.사범님들이 친절하시다
2.운동클래스가 있어서 강도 높은 운동을 할 수 있다.
(혼자는 설렁설렁 운동하는 사람에게 추천)
3. 수강료가 싸다
(클래스가 이렇게 많고, 쉬는 날이 거의 없자나)
4. 소통이 아주~ 빠르시다.
5. 사범님들이 회원들 이름을 다 기억하신다.
6. 멋진 운동선수들(?)의 운동을 구경할 수 있다.
(보는 것만으로도 운동이 되는 기분이 든다.)
7. 젊은 남녀가 아주 많다?
정우관의 단점?
1.초보자가 적다.
(장기회원이 많아서 나같은 운동부적응자들은 좀 곤란하다. 빨리 잘해져야 한다...)
2. 클래스에 지각을 하면 짝궁이 없을 때도 있다.
3. 낮에 오면 빛이 너무 쎄다.
(커튼이 있었으면 좋겠다.)
4. 여자들이 너무 말랐다.
(정우관에서 다 말리는 것 같다.)
서 있기도 힘든 내가
서서히 정우관 운동에 적응을 해가고 있다 ㅋㅋ
정우관 운동량의 60% 정도 따라가고 있는데
언젠가는 100% 달성할지도...ㅋㅋ
운동 잘 해봅세~
여러분들의 소중한 후기 애정합니다💕
정우인 여러분~!
오늘도 정우관에서 즐거운 챔피언라이프 즐기세요!