피부 올해 내내 죽고 싶었던 피부염+지루성 두피염 완치 후기 ❗️피부 사진 주의❗️

[량랑량양]

*북마크,카페,스크랩 다 되는데 출처는 꼭 남겨줘!*

사실 글을 쓸까 말까 고민을 했는데 사진이 너무 적나라하기도하고..; 그래도 피부때문에 힘든 게녀들한테 도움이 될까 싶어서 쓴다 ㅠㅠ

내가 피부염 앓으면서 정-말 많이 찾아봤는데 나랑 비슷한 증상, 방법 찾는게 너무 힘들더라고..

하지만 어디까지나 개인적인 경험이니까 전문의 상담 꼭 받고, 충분한 써치하기!! 시작할게!

1-1. 내 피부 타입

하얀 편에 얇은 피부, 예민해서 잘 빨개지고 가끔 여드름이나 모기 발진도 올라오는 편.

(내 피부염에 대한 피부과 전문의의 진단: 접촉성+주사+지루성 피부염이 다 합쳐진거 같다고 함)

1-2. 피부염 걸린 계기

7월말에 오일을 잘못 썼다가 좁쌀 여드름이 올라와서 압출과 항생제 복용.

진정시키려고 여러 팩도 했는데 이때 사용한 팩이랑 항생제가 안 맞아서 시작된 것 같아. 두피도 열감이 올라오니까 같이 안 좋아지기 시작한듯 ㅠㅠ

1-3 변화 과정

8월말,처음 써보는 팩이랑 항생제 복용한지 며칠 뒤

갑자기 얼굴이 빨개지고 가렵고 아파서 잠을 못잠

사진을 자르려다가 목까지 보여주려고 편집을 안했어ㅠ 목 빨간거 보여? 내가 가려워서 자면서 긁은거야.. 얼굴도 자면서 나도 모르게 긁은 거 같더라 ㅠ

눈은 안보이지만 펑펑 울어서 빨갛고 부어있음

10월 중순, 얼굴이 조금 잠잠해진 뒤에 항생제를 다시 복용했는데 1주일만에 더!!!! 뒤집어졌어

근데 피부과에서는 그럴리가 없대.. 그 말만 믿고 더 참다가, 피부 질환 카페를 찾아봤는데 약이 안 맞으면 그럴 수 있다하더라고.

사진보다 실제는 더 빨갛고, 각질이 일어나서 피부가 벗겨지고, 엄마는 보고 울었어..^^

온가족이 걱정하고 나는 뭐 그냥 매일 죽고싶었음. 살면서 자살 방법 찾아본건 처음이야.. 그 정도로 힘들었어 진짜

12월 현재, 여드름 자국이나 좁쌀이 조금 보이지만 원래 내 피부도 이랬기 때문에 거의 돌아온 상태야.

식단 관리+맞는 약+맞는 제품 병행했고, 정말 많이 나아졌지?ㅠㅠ

올해 반년을 내내 고생했는데, 이제 가렵지 않고 빨갛지 않다는게 너무 행복해. 다들 축하해주면 감사히 받을게ㅜvㅜ

9월말, 더럽지만 참아줘.. 얼굴때문에 그런진 몰라도 뭐 목이고 머리까지 너무 가려운거야ㅠㅠ
두피열 때문에 얼굴 열도 더 안내려가는 느낌..

아침에 감아도 저녁에 또 가렵고, 긁으니까 자꾸 비듬생기고.. 자꾸 떡지니까 머리도 더 빠지는 거 같고.
피부도 짜증나는데 머리까지 이러니까 진짜 밖에도 안 나가고 너무 괴로웠어. 진짜 히키코모리였다
동생도 머리에 비듬있다고 말했었어...ㅅㅂ
지금 생각하니까 지루성 두피염이었던 것 같아ㅠ

12월 현재, 식단 관리도 하고 맞는 제품으로 2달 정도 관리했더니 정말 많이 나아졌어ㅠ

오히려 그 전보다 더 기름지지도 않고 좋아진 것 같아.
떡지는 게 없으니까 머리도 덜 빠지고.. 사실 한 가지가 나아지면 다른 증상들도 나아지는 것 같긴 함 ㅠ
지금 보니까 가르마 부분이 좀 채워진 것 같다
우선 비듬이 없어지고 가렵지 않다는게 너무나 행복해!!!

2-1. 사용한 약과 제품

엘리델크림 1%, 10g, 전문의약품, 1만원 초반대

정말 내 완치에 큰 역할을 한 의약품이야. 3번째로 갔던 마지막 피부과에서 처방해줬고, 솔직히 얼굴이 너무 심해서 걱정이 너무 많았어.

효과가 있을까 더 심해지면 어떡하지?

그래서 충분하게 부작용과 사용 방법을 찾아봤고,

냉장 보관+크림 바른 후에 바르기+크림에 섞어서 소량 바르기

이렇게 한 1달 반 정도 바른 결과, 많이 나아졌어. 

마지막에는 리바운드가 있다는 말도 들어서 1주일에 3번, 2번씩 줄여가면서 끊었어.

하지만 이건 부작용도 있을 수 있는 의약품이기 때문에, 꼭 전문의와 상담하고 처방받길 바래!!!
(면역억제제이고, 장기사용 주의! 초반에 안 잡히면 안 쓰는거 추천)

타스카 세븐데이즈 두피 스크럽, 200ml, 탈모기능성화장품, 19000원

욕실에 두고 쓰니까 물에 닿아서인지 저렇게 패키지 글씨가 지워졌어 ㅠㅠ

기능성인건 모르고 샀는데 기능성이었네 아무튼! 이건 내 비듬에 큰 역할을 한 제품이야

머리가 너무 간지러워서 유명한 샴푸로도 바꿔보다가 샀는데 비듬+떡지는 게 정말 많이 나아졌어. 떡지는 게 나아져서 그런지 머리도 덜 빠지는 거 같기도하고.. 머리 말리면서 머리카락이 많이 빠졌었거든 ㅜㅜ

두피염이었는지 확실하진 않지만, 개같은 비듬이 사라진 것에 정말 만족해

상세페이지에는 7일만에 효과가 있다고 하는데 음..난 한 2주는 사용하고 효과본 것 같아. 너무 시원해서 지금까지도 사용중이고 재구매 의사도 있어! 죽을때까지 안고 간다ㅠ

이지듀 MD 보습크림, 85g, 점착성투명창상피복제, 19530원

사실 이건 어떤 효과가 있다!라기 보다 정말 예민했던 내 피부에 너무 순하고 딱 적당한 보습을 줬어.

내가 피부염이 여름에 시작되서 겨울까지도 이어졌는데, 계절 상관없이 사용중이야. 크림도 정말 여러가지 써보고, 찾다가 샀는데 이게 제일 잘 맞는 것 같아.

크림 뒤에 점착성투명창상피복제 라고 쓰여있는데, 장벽이 무너진 피부에 도움을 주는 것 같더라고.

크림이라 얼마만에 피부가 좋아졌다고 하긴 힘들지만, 만족하면서 사용중이야

이것도 지금까지 사용중이고, 재구매 의사도 있어! 이것도 평생 안고 갈거야ㅜ 아 이건 병원에서 처방 받아서 구매하면 실비 청구할 수 있으니 참고해!

2-2. 안 맞았던 제품

이 부분은 내가 제품명을 공개할 수는 없지만, 그냥 분류해서 적어볼게. 이것도 어디까지나 개인적인 경험!!!이니까 참고해서 봐줘

독시사이클린정: 항생제의 일종인데, 나는 이게 안맞아서 자꾸 열이 올랐어ㅠ 참고로 이거 먹을때 여드름은 들어가긴 했는데 열이 자꾸 오르고 빨개져서 염증이 생긴듯.. 추측이긴 하지만 이걸 복용할때마다! 그랬기 때문에 나는 다신 안 먹을거야

화장솜: 피부 장벽 다 무너진 나같은 피부는 이렇게 피부를 스치는 화장솜이 독이었어. 피부과에서도 사용하지 말라고 했고, 지금까지도 안 쓰는중이야

스킨,알로에젤: 금방 날아가고 바른 후가 오히려 더 건조하게 느껴졌어ㅠㅠ

마스크팩,식염수팩,모델링팩: 피부가 너무 약해지니까 저런 얼굴에 닿는 팩들이 따갑게 느껴졌어.

지금까지도 혹시몰라서 팩 종류는 안 쓰는 중이야.

3. 식단 관리

엄청 타이트하게 한 건 아니지만, 내가 할 수 있는 선에서 최대한 조심했어.

2달 동안은 "밀가루, 유제품, 카페인, 맵고 뜨거운 음식, 술" 거의 안먹었음!

솔직히 제품의 효과도 있었겠지만, 나는 식단 관리의 영향도 있었다고 봐. 피부가 정말 심각한 상태라면 식단 관리도 꼭!! 같이 해보길 바랄게

4. 구매내역

엘리델은 피부과 처방으로 산거라 구매 내역이 없어ㅜㅜ 처방전을 버린 것 같아. 크림이랑 두피스케일링은 네이버 포인트 사용으로 조금씩 할인 받은거야!

최대한 자세히 쓰려고 했는데 도움이 됐나 모르겠다. 사소한 거라도 궁금한 거 있으면 말해줘! 최대한 답해줄게!

끝으로, 지금 피부염 앓고 있는 많은 게녀들.. 너무너무 힘들고 죽고싶은 마음 잘알아.

나도 힘들고 서러워서 울었고, 정말 이게 나을 수 있을까? 하는 생각이 매일 들었어. 근데 결국 맞는 제품 찾아서 관리하고, 식단도 조절하면서 노력하면 끝이 있더라.
지치지 말기, 마인드 컨트롤 꼭 하기!!!

다들 언제 그랬냐는듯 깨끗이 나을 수 있을거야!!
힘내자!!!💪🏻💪🏻

[량랑량양]

나는 건성 피부였어! 보면 원래 주사였다가 지루까지 온 사람들이 많더라고..ㅠㅠ

[량랑량양]

약물 치료는 어떤거 쓰는데?? 주사도 싫지만 지루는 진짜... 각질에 가려운거까지 너무 힘들어 진심ㅠㅠ

[량랑량양]

크레오신을 주사나 지루에도 쓰나..? 그냥 일반 여드름일때 쓰는거 아닌가? 독시도 난 안맞았지만 지루에도 쓰긴 하더라 자세히는 모르겠는데 우선 더 먹어보고 효과 없으면 다른 병원도 함 상담 받아봐ㅜㅜ

[페리카나 닭강정]

나 접촉성 피부염에 민감성 건성이라 맨날 얼굴 뜨고 갈라지고 그래서 수분크림 정착을 못하다가 이 글 보고 수분크림 샀는데 너무 좋아 고마워

[량랑량양]

잘 맞아서 다행이다 ㅜㅠ 앞으로는 피부 스트레스 없이 건강길만 걷자🍀

[뿌엥뿌우웅]

나도 저래 미치겠어 병원에는 알러지라고 알러지약 주던데 하... 다른곳 가봐야하나 ㅠㅠㅠ

[량랑량양]

4달동안 발랐는데 효과가 없는거면 또 발라도 똑같을거 같긴한데..나는 바르는 초반부터 쫌 나아지는 느낌이 들었거든..ㅠ 병원에서도 피부염이라고 했어?ㅜㅜ

[량랑량양]

아니아니 두피에는 안 발랐어!!

[샤인스백]

두피에는 무슨 제품 썻어 ? ㅜㅜ 나 오늘 두피 심각하다는 진단받고 넘 우울.. 먹는것도 조절해야겟다ㅜㅜ

[P E N O M E C O]

나도 윗댓이랑 똑같이 궁금해!
그럼 스킨 에센스 세럼 이런 거 하나도 안 바르고 이지듀만 바르는거야??