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10월 30일 (토) |
15:00 ~ 20:00 등록 (신분증지참, 대리수령불가) 19:00 ~ 20:00 경기설명회 (수영출발부근) |
10월 31일(일) | 07:00 ~ 08:00 바꿈터개방 및 현장등록 07:50 ~ 08:20 수영등록 08:20 ~ 08:30 준비운동,에어로빅(위덕대학교) 08:30 ~ 08:50 수영워밍업 08:50 ~ 09:00 개막식 09:00 ~ 수영출발 09:40 ~ 초 중등부 수영출발 12:30 ~ 바꿈터 개방 13:00 ~ 시상식 |
**.위와 관련하여, 우리클럽이동 및 10/30(토)~10/31(일)스케쥴은 아래와 같습니다.
10/30(토) 오후3시 세정주차장 출발
이동방법:렉스턴1대/스타렉스1대
경유:포항 득량동 경유(포항팀 픽업)
오후5시00분 경기장 도착
오후5시~6시 등록및싸이클검차 수영훈련.
오후6시-7시 숙소도착
오후7시-8시 경기설명회,저녁식사 겸 철인의밤 참석
오후8시-9시 물품점검 및 유의사항 토의
오후10시 취침
10/31(일) 아침 07시까지 식사를 마치고,
아침 07시50분 대회장 도착
08시20분~준비운동 및 수영워밍업
09시00분 스타트
울진대회는 수영 2랩, 싸이클 3랩, 런4랩입니다. 회전수 잊지 마시기 바랍니다.
기온이 내려가고 있어 수온이 약간 차가울 것으로 예상되고, 싸이클코스는 좁고 코너가 많아 주의 해야합니다.
이번 울진대회는 올해 마지막 3종경기로서 우리클럽의 모토는 안전하게 즐기자 입니다. 절대 무리하기 없기 입니다.
**. 반드시 신분증을 지참하고, 3종에 필요한 용품 미리 미리 챙겨서 토요일 출발시간 엄수해서 나오시기 바랍니다.
**. 대회 후 경주로 와서 10월의 마지막 밤을 함께 즐겨 보시기 바랍니다.
**..숙소 : 광전파크모텔 (전화:054-788-3147/ 주소: 경북 후포면 삼률리 - 대회본부에서 도보 1분이내 거리)입니다.
***.남은 기간 컨디션 조절 잘 하세요.
첫댓글 계획대로 10시에 꼭주무세요
음~~하하하~~~
누워도 잠이 안 오머 우짜지요?
토요일날 딸래미와 놀다가 저녁에 동훈이형 경주에서 픽업해서 가겠습니당.
오후7시 이전에는 도착하여 검차하고 경기설명회 듣도록 하세요.