<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">심장마비에 대한 모든 것: 전조부터 예방까지</h2><p data-sourcepos="3:1-3:121">심장마비는 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 무서운 입니다. 하지만 미리 알아두고 대비한다면 충분히 예방하고 대처할 수 있습니다. 심장마비에 대한 모든 것을 자세히 알아보고, 건강한 삶을 위한 정보를 얻어가세요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:16">심장마비란 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="6:1-6:86">심장마비는 심장으로 가는 혈관이 막히면서 심장 근육이 산소를 공급받지 못해 손상되는 입니다. 마치 심장에 심각한 부하가 걸려 멈춰버리는 것과 같습니다.</p><h3 data-sourcepos="8:1-8:14">심장마비의 전조</h3><p data-sourcepos="9:1-9:70">심장마비는 갑자기 발생하지만, 대부분 전조이 나타납니다. 이러한 을 간과하지 않고 조기에 병원을 찾는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:55"><strong>가슴 통증:</strong> 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌, 답답함 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:39"><strong>호흡 곤란:</strong> 숨이 차거나 헐떡거리는 느낌이 들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:41"><strong>어지럼증, 식은땀:</strong> 갑자기 어지럽거나 식은땀이 날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>메스꺼움, 구토:</strong> 소화불량과 비슷한 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>왼쪽 팔, 어깨, 턱 등으로 퍼지는 통증:</strong> 가슴 통증이 팔이나 어깨, 턱 등으로 퍼질 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.hshospi.com/customer/health-info/read/A913.P11/"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="심장마비 전조 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTDvGeqf3trY1wOWa9PfMDRTZ-kwKlLBIUthyPZFrVFUF7-eIRUg0wFXxNvRSph"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.hshospi.com/customer/health-info/read/A913.P11/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRcdoCG8_vy8-PBIUnAH8P8qorFDhG06RsSbFgQll1QEO8pj5FWbM046wTlb0vuA8TfpMEw3_nLYKvHv9n1VK4TJboYkCxL9Uk"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.hshospi.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 심장마비 전조 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:12">심장마비의 원인</h3><p data-sourcepos="20:1-20:22">심장마비의 주요 원인은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-28:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:53"><strong>동맥경화:</strong> 혈관 내벽에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>고혈압:</strong> 혈압이 높아져 혈관에 부담을 주는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:45"><strong>당뇨병:</strong> 혈당 조절이 잘 되지 않아 혈관 합병증을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:52"><strong>고지혈증:</strong> 혈액 속 지방 성분이 높아져 혈관에 콜레스테롤 덩어리가 쌓이기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:46"><strong>흡연:</strong> 혈관을 수축시키고 혈전 생성을 촉진하여 심장마비 위험을 높입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>비만:</strong> 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심장마비 위험 요인을 증가시킵니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:11">심장마비 </h3><p data-sourcepos="30:1-30:41">심장마비는 응급 상황이므로 즉시 병원으로 이송하여 를 받아야 합니다.</p><ul data-sourcepos="32:1-35:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:47"><strong>혈전 용해제:</strong> 혈관을 막고 있는 혈전을 녹여 혈류를 회복시키는 약물입니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:60"><strong>경피적 관상동맥 중재술(PCI):</strong> 막힌 혈관을 뚫고 스텐트를 삽입하여 혈류를 확보하는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>관상동맥 우회술:</strong> 막힌 혈관을 우회하여 새로운 혈관을 만들어주는 수술입니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="36:1-36:19">심장마비의 위험성과 골든타임</h3><p data-sourcepos="37:1-37:63">심장마비는 골든타임이 매우 중요합니다. 심장마비 발생 후 4시간 이내에 를 받으면 생존율을 높일 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=158"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="심장마비 골든타임 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTGzSAQiHDX2zNaM2Q5y8Zuaq6LYYpqYyRHEwjH9WzZwL5OvftsBGKM_-lOGqK9"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=158" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRQ2_PdoCZ3zeq5sm81Xch1yPwrIeV0vIxt6y3yWd16kZiUgfHN4aYbaFtyNHls9ejqDr-8JsXTv35YbsZeIjJp0ZN9VIkHgkwS5jc"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.junsungki.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 심장마비 골든타임 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="41:1-41:54">심장마비는 사망률이 높은 이지만, 조기 발견과 적절한 를 통해 생존율을 높일 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="43:1-43:11">심장마비 예방</h3><p data-sourcepos="44:1-44:38">심장마비를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다.</p><ul data-sourcepos="46:1-52:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:39"><strong>금연:</strong> 흡연은 심장마비의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:68"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 과도한 지방, 염분, 콜레스테롤 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="48:1-48:38"><strong>규칙적인 운동:</strong> 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="49:1-49:47"><strong>체중 조절:</strong> 비만은 심장마비 위험을 높이므로 적정 체중을 유지해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="50:1-50:58"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 심장 건강에 악영향을 미치므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0"><strong>정기적인 건강검진:</strong> 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심혈관 위험 요인을 조기에 발견하고 관리해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="53:1-53:31">심장마비 환자를 발견했을 때 어떻게 해야 할까요?</h3><p data-sourcepos="54:1-54:80">심장마비 환자를 발견하면 즉시 119에 신고하고 심폐소생술을 실시해야 합니다. 심폐소생술은 심장마비 환자의 생존율을 높이는 데 매우 중요합니다.</p><p data-sourcepos="56:1-56:13"><strong>심폐소생술 방법:</strong></p><ol data-sourcepos="58:1-61:0">
<li data-sourcepos="58:1-58:27">환자의 반응을 확인하고 119에 신고합니다.</li>
<li data-sourcepos="59:1-59:28">환자의 기도를 확보하고 인공호흡을 실시합니다.</li>
<li data-sourcepos="60:1-61:0">가슴 중앙을 세게 눌러 심장 마사지를 실시합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503020000&amp;bid=0003&amp;act=view&amp;list_no=146152"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="심폐소생술 방법 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6knc-y3E263I4GRuJPCkF6gbUJzeU0zEzjamndWKYeJh4tIza6GnuL6ihT4qv"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503020000&amp;bid=0003&amp;act=view&amp;list_no=146152" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b67405d55b36bbef&quot;,&quot;c_ee5e898e4cb762fd&quot;,null,&quot;rc_cb3c95d88f4ad1d3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ0igkkwYtHxgTayUnNwXAXi06GVhwEon8LjuugZPVh1H_tfsvTuvR-7AH8dqymkR17mi_ln7MvRF6H6eXe4t0qppJBKvfAad8"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.kdca.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 심폐소생술 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ol><p data-sourcepos="64:1-64:72"><strong>주의:</strong> 심폐소생술은 전문 교육을 받은 사람이 시행하는 것이 가장 좋지만, 응급 상황에서는 누구든지 시도해 볼 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="66:1-66:61">심장마비는 예방 가능한 입니다. 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 건강검진을 통해 심장 건강을 지키세요.</p><p data-sourcepos="68:1-68:93"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의사의 진료를 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 의사와 상담하십시오.</p><p data-sourcepos="70:1-70:80"><strong>Would you like to know more about a specific topic related to heart attacks?</strong></p></div>
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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">심장마비에 대한 모든 것: 전조부터 예방까지</h2><p data-sourcepos="3:1-3:121">심장마비는 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 무서운 입니다. 하지만 미리 알아두고 대비한다면 충분히 예방하고 대처할 수 있습니다. 심장마비에 대한 모든 것을 자세히 알아보고, 건강한 삶을 위한 정보를 얻어가세요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:16">심장마비란 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="6:1-6:86">심장마비는 심장으로 가는 혈관이 막히면서 심장 근육이 산소를 공급받지 못해 손상되는 입니다. 마치 심장에 심각한 부하가 걸려 멈춰버리는 것과 같습니다.</p><h3 data-sourcepos="8:1-8:14">심장마비의 전조</h3><p data-sourcepos="9:1-9:70">심장마비는 갑자기 발생하지만, 대부분 전조이 나타납니다. 이러한 을 간과하지 않고 조기에 병원을 찾는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:55"><strong>가슴 통증:</strong> 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌, 답답함 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:39"><strong>호흡 곤란:</strong> 숨이 차거나 헐떡거리는 느낌이 들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:41"><strong>어지럼증, 식은땀:</strong> 갑자기 어지럽거나 식은땀이 날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:41"><strong>메스꺼움, 구토:</strong> 소화불량과 비슷한 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>왼쪽 팔, 어깨, 턱 등으로 퍼지는 통증:</strong> 가슴 통증이 팔이나 어깨, 턱 등으로 퍼질 수 있습니다.</li>
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<li data-sourcepos="22:1-22:53"><strong>동맥경화:</strong> 혈관 내벽에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 입니다.</li>
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<li data-sourcepos="25:1-25:52"><strong>고지혈증:</strong> 혈액 속 지방 성분이 높아져 혈관에 콜레스테롤 덩어리가 쌓이기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:46"><strong>흡연:</strong> 혈관을 수축시키고 혈전 생성을 촉진하여 심장마비 위험을 높입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>비만:</strong> 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심장마비 위험 요인을 증가시킵니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:11">심장마비 </h3><p data-sourcepos="30:1-30:41">심장마비는 응급 상황이므로 즉시 병원으로 이송하여 를 받아야 합니다.</p><ul data-sourcepos="32:1-35:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:47"><strong>혈전 용해제:</strong> 혈관을 막고 있는 혈전을 녹여 혈류를 회복시키는 약물입니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:60"><strong>경피적 관상동맥 중재술(PCI):</strong> 막힌 혈관을 뚫고 스텐트를 삽입하여 혈류를 확보하는 입니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>관상동맥 우회술:</strong> 막힌 혈관을 우회하여 새로운 혈관을 만들어주는 수술입니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="36:1-36:19">심장마비의 위험성과 골든타임</h3><p data-sourcepos="37:1-37:63">심장마비는 골든타임이 매우 중요합니다. 심장마비 발생 후 4시간 이내에 를 받으면 생존율을 높일 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b67405d55b36bbef","c_ee5e898e4cb762fd",null,"rc_cb3c95d88f4ad1d3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=158"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="심장마비 골든타임 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTGzSAQiHDX2zNaM2Q5y8Zuaq6LYYpqYyRHEwjH9WzZwL5OvftsBGKM_-lOGqK9"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=158" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b67405d55b36bbef","c_ee5e898e4cb762fd",null,"rc_cb3c95d88f4ad1d3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRQ2_PdoCZ3zeq5sm81Xch1yPwrIeV0vIxt6y3yWd16kZiUgfHN4aYbaFtyNHls9ejqDr-8JsXTv35YbsZeIjJp0ZN9VIkHgkwS5jc"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.junsungki.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 심장마비 골든타임 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="41:1-41:54">심장마비는 사망률이 높은 이지만, 조기 발견과 적절한 를 통해 생존율을 높일 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="43:1-43:11">심장마비 예방</h3><p data-sourcepos="44:1-44:38">심장마비를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다.</p><ul data-sourcepos="46:1-52:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:39"><strong>금연:</strong> 흡연은 심장마비의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:68"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 과도한 지방, 염분, 콜레스테롤 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="48:1-48:38"><strong>규칙적인 운동:</strong> 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="49:1-49:47"><strong>체중 조절:</strong> 비만은 심장마비 위험을 높이므로 적정 체중을 유지해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="50:1-50:58"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 심장 건강에 악영향을 미치므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0"><strong>정기적인 건강검진:</strong> 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심혈관 위험 요인을 조기에 발견하고 관리해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="53:1-53:31">심장마비 환자를 발견했을 때 어떻게 해야 할까요?</h3><p data-sourcepos="54:1-54:80">심장마비 환자를 발견하면 즉시 119에 신고하고 심폐소생술을 실시해야 합니다. 심폐소생술은 심장마비 환자의 생존율을 높이는 데 매우 중요합니다.</p><p data-sourcepos="56:1-56:13"><strong>심폐소생술 방법:</strong></p><ol data-sourcepos="58:1-61:0">
<li data-sourcepos="58:1-58:27">환자의 반응을 확인하고 119에 신고합니다.</li>
<li data-sourcepos="59:1-59:28">환자의 기도를 확보하고 인공호흡을 실시합니다.</li>
<li data-sourcepos="60:1-61:0">가슴 중앙을 세게 눌러 심장 마사지를 실시합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b67405d55b36bbef","c_ee5e898e4cb762fd",null,"rc_cb3c95d88f4ad1d3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503020000&bid=0003&act=view&list_no=146152"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="심폐소생술 방법 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcR6knc-y3E263I4GRuJPCkF6gbUJzeU0zEzjamndWKYeJh4tIza6GnuL6ihT4qv"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503020000&bid=0003&act=view&list_no=146152" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b67405d55b36bbef","c_ee5e898e4cb762fd",null,"rc_cb3c95d88f4ad1d3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ0igkkwYtHxgTayUnNwXAXi06GVhwEon8LjuugZPVh1H_tfsvTuvR-7AH8dqymkR17mi_ln7MvRF6H6eXe4t0qppJBKvfAad8"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.kdca.go.kr</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 심폐소생술 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ol><p data-sourcepos="64:1-64:72"><strong>주의:</strong> 심폐소생술은 전문 교육을 받은 사람이 시행하는 것이 가장 좋지만, 응급 상황에서는 누구든지 시도해 볼 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="66:1-66:61">심장마비는 예방 가능한 입니다. 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 건강검진을 통해 심장 건강을 지키세요.</p><p data-sourcepos="68:1-68:93"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의사의 진료를 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 의사와 상담하십시오.</p><p data-sourcepos="70:1-70:80"><strong>Would you like to know more about a specific topic related to heart attacks?</strong></p></div>
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