감기증상 완화하기 (목통증,콧물) 등에 효과좋은 지압방법

감기증상 완화하기 (목통증,콧물) 등에 효과좋은 지압방법  감기를 예방하는 방법은 뭐니뭐니 우리 면역력을 높이고술과 담배를 자제하고 운동을 하면서 충분한 휴식과 그리고 충분히 수면하는것이 아주 많은 도움이 될텐데요.. 감기가 결렸을때 감기로인해 목이 아프거나 콧물등이 나거나 할때 좋은 지압법을 소개해봅니다.저도 열심히 따라해 보았는데요 확실히 물을 많이 마시고열심히 지압을 해 주다보니 한결 나아진 기분입니다.  ㅎㅎ  1) 둘째손가락 손톱뿌리 옆을 자극하면 좋습니다. <img width="700" class="txc-image" id="A_2231594152BD2895117D54" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2231594152BD289511" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2231594152BD2895117D54"/> 사진과 같은 부분일텐데요 이 부위를 지압을 해 주면 위와 장의 활동을촉진해 준다고 합니다. <img width="700" class="txc-image" id="A_25421B4152BD28970A831B" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25421B4152BD28970A" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="700" id="A_25421B4152BD28970A831B"/> 2) 그리고 손바닥을 하늘로 향하게 한후 첫째 손가락의 뿌리와 둘재손가락 아래 연장부위가 만나는 지점에지압을 해 주게 되면 감기로 인해서 목이 붓거나 아플경우 효과가 있다고 하네요  <img width="700" class="txc-image" id="A_2234D34152BD28980F62D6" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2234D34152BD28980F" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2234D34152BD28980F62D6"/> 이번엔 발 인데요..발은 우리몸의 중요부위가 다 연결된 아주 중요한 부위로 예전부터 발을 지압해 주는것만으로도 피로가 풀리고 몸에 좋다는 이야기를 많이 들었을텐데요.. 감기로 인해 고생하실때 발을 깨끗이 닦으시고 발톱 옆 부분에서 아랴로 L 자 부위를 자극해 주면감기로 인한 콧물과 코막힘에 도움을 줄수 있다고 합니다.<img width="700" class="txc-image" id="A_2757564152BD289A31AA3A" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2757564152BD289A31" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2757564152BD289A31AA3A"/>4) 또한 첫째발가락과 둘째발가락 사이 부분부터 아래쪽으로 눌러가면서 지압을 해 주면 목의통증에 효과가 있을수 있다네요 ㅎ  <img width="700" class="txc-image" id="A_2231714152BD289B119467" style="width: 712px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2231714152BD289B11" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2231714152BD289B119467"/> 모두모두 지압 열심히 하시고 푹 쉬면서감기 하루빨리 나앗으면 하는 바람입니다. ㅎㅎ  내용은 예전 MBC동안클럽에 소개된 내용을 바탕으로 직접 제가 사진찍어가면서체험하고 한 포스팅이랍니다.