저혈당원인 췌장에 있어요

[이지은]

오늘날 건강과 관련하여 이슈되는 것들이 너무나 많습니다. 특히 고령화 사회로 접어든 우리나라의 경우는 이에 대한 철저한 관리가 필요하다 할 수 있는데요. 스스로는 멀쩡하다 생각했지만 우연치 않은 계기를 통해 문제가 있다는 것을 인지하게 될 수 있으며 어떠한 특정 증상이 발생하여 검사를 했더니 질환에 노출된 경우들도 있습니다.

오늘날 많은 이슈를 몰고 오는 건강 중에서도 당뇨는 사회적으로 많은 이슈가 되기 시작하면서 단당류의 농도를 저하시키는 방법에 대해 많은 소개가 되어 왔지만 반대되는 상황에 대해서는 생각보다 많은 분들이 인지를 하지 못하는 경우가 많은데요.

우선 기본적으로 혈중 당의 농도를 유지시켜 주어야 하는데 50mg/dl 이하로 내려가는 현상을 저혈당이라며 이는 건강에 있어 그리 좋은 결과가 아니라는 것을 알 수 있습니다. 이러한 질환이 발생하는 이유는 무엇일까? 에 대한 궁금증이 날로 커져감에 따라 오늘 이 시간에는 저혈당원인과 그에 나오는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

원인은?

저혈당이 발생하는 가장 대표적인 이유는 무엇일까? 이는 인슐린 등 혈 중 단당류의 양을 감소시켜주는 약물에 대한 과용 때문인 경우가 많습니다. 다시 말해 혈당 질병으로 인해 처방 받아 복용 중인 약은 항상 정해진 용량을 복용하는 것이 가장 중요한데요.

이때 신장을 중심으로 한 질환 및 간 질환 등 기타 질병으로 인해 2차적으로 이어지게 될 확률도 높으며 때문에 이러한 분들은 그렇지 않은 경우에 비해 발생할 확률이 매우 높은 편에 속합니다.

따라서 평소 무리한 다이어트나 무리한 운동, 잦은 음주 섭취는 최대한 멀리 해주는 것이 중요하며 이에 대한 검사도 정기적으로 이루어져야 합니다.

증상?

저혈당원인과 중요한 부분이 있는데 바로 증상입니다. 이는 몸이 축 쳐지며 심장 박동이 빨라지는 듯한 느낌을 받게 될 수 있는데요. 이는 사람에 따라 일시적으로 자주 발생하기도 하지만 평균보다 더 오래 지속되는 경우도 있습니다.

때문에 어떤 활동을 할 수 없을 정도로 힘들어하는 경우가 많고 이에 따라 공복을 심하게 느끼고 두통과 함께 현기증이 일어나는 상황도 존재합니다. 또한, 제 3자의 눈으로 보았을 때 얼굴이 창백하다는 걸 느낄 수 있을 정도가 되며 불안한 감정과 함께 흥분하게 될 가능성도 존재합니다.

개선 방법

우선 저혈당원인과 상관 없이 증상이 보이게 되는 경우는 설탕이 함유된 음식을 먹은 이후 최대한 편한 자세를 취해주는 것이 가장 좋습니다. 또한, 잠을 잘 수 있다면 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 될 수 있는데요. 무엇보다 상황이 어떤 방향으로 번질지 모르기 때문에 증세가 보인다면 기관을 방문하여 현재 상태를 파악하는 검사를 진행해야 합니다.

또한, 저혈당이 발생되었을 경우는 사탕이나 설탕이 함유된 음료를 먹는 것도 도움이 되며 이때 사탕 같은 고체 형태의 덩어리는 식도 또는 기도에 걸릴 수 있기 때문에 각별한 주의를 기울여야 합니다.

발생하는 저혈당원인과는 상관없이 이를 예방하고 더 나은 결과로 이어지기 위해서는 스스로의 생활 패턴에 변화를 주어야 하는데요. 이는 적정한 운동을 하여 체력을 유지해 주고 이에 기름지고 열량이 높은 음식 보다는 채소 또는 과일 등 같은 올바른 식이 습관을 지녀야 합니다.

그러나 오늘날 바쁘게 변해가는 사회를 살아가는 현대인들의 경우 이 과정이 결코 쉬운 것은 아닙니다. 하지만 스스로가 신경 써주지 않는다면 자신도 모르는 사이에 저혈당원인과 연관된 생활을 할 수 있기 때문에 되도록 조심해 주는 것이 가장 좋습니다.