좋은물이란

[문권필]

음용수.
그리고 좋은물


음용수(飮用水)

사람이 일상생활에서 마시는 물을 의미합니다.

일반적으로 음용수는 안전하고 위생적이며,
인체에 필요한 미네랄 성분을 균형 있게 포함하고 있는 물


대한민국의 음용수 기준.
'먹는물관리법'에 따라 정해진다

이 법에서는 음용수의 수질 기준을 정하고 있으며, 이는 건강에 해를 끼치지 않는 수준으로 설정되어 있습니다. 또한, 음용수는 세균, 바이러스, 중금속, 농약 등의 유해물질이 포함되지 않아야 하며, pH 값이 중성에서 약알칼리성 범위(pH 6.5~8.5)에 있어야 합니다.







좋은 물은 다음과 같은 조건을 만족하는 물입니다.

1. 안전성: 인체에 유해한 물질이 포함되지 않아야 하며, 위생적으로 안전해야 합니다.

2. 미네랄 함량: 인체에 필요한 미네랄 성분을 균형 있게 포함하고 있어야 합니다.
3. pH 값: 중성에서 약알칼리성 범위(pH 6.5~8.5)에 있어야 합니다.
4. 물맛: 맛이 좋고, 냄새가 나지 않아야 합니다.
5. 온도: 인체에 적합한 온도(약 10~20도)여야 합니다.


6. 경도: 경도가 너무 높거나 낮지 않아야 합니다.
7. 순도: 불순물이 적고, 순도가 높아야 합니다.
8. 저장성: 저장성이 좋아야 하며, 시간이 지나도 품질이 변하지 않아야 합니다.

위 조건을 만족하는 물은 건강에 좋다.



음용수(飮用水)는 사람이 마실 수 있는 물을 의미하며, 안전하고 위생적인 물을 마실 수 있도록 나라별로 수질 기준을 법으로 정해 관리하고 있습니다.

대한민국의 음용수 기준은 '먹는물관리법'에서 규정하고 있으며, 수질 기준은 다음과 같습니다.

1. 미생물학적 기준: 일반 세균은 1ml 중 100 CFU(Colony Forming Unit, 집락 형성 단위)를 넘지 않아야 하며, 대장균군은 50ml(샘물, 먹는샘물, 먹는해양심층수의 경우 250ml)에서 검출되지 않아야 합니다. 또한, 분원성연쇄상구균, 녹농균, 살모넬라, 쉬겔라 등의 병원성 미생물은 검출되지 않아야 합니다.

2. 화학적 기준: pH는 5.8 - 8.5이어야 하며, 질산성질소는 10mg/L 이하, 암모니아성 질소는 0.5mg/L 이하, 불소는 1.5mg/L(지역에 따라 2.0mg/L) 이하, 중금속(수은, 납, 카드뮴, 비소)은 각각 0.001mg/L 이하 등의 기준이 있습니다.

3. 물리적 기준: 탁도는 0.5NTU(Nephelometric Turbidity Unit, 네펠로메트릭 탁도 단위) 이하, 색도는 5도 이하, 증발잔류물은 500mg/L 이하 등의 기준이 있습니다.

4. 방사능 기준: 세슘-137은 4.0Bq/L 이하, 요오드-131은 3.0Bq/L 이하 등의 기준이 있습니다.

위와 같은 기준을 충족하는 물은 음용수로 적합하며, 이를 초과하는 물은 음용수로 사용할 수 없습니다. 또한, 음용수는 유통 과정에서도 안전하게 보관되어야 하며, 이를 위해 '먹는물관리법'에서는 유통기한 등의 기준도 규정하고 있습니다.




좋은 물이란 인체에 유익한 미네랄 성분을 균형 있게 포함하고 유해 물질이 없는 깨끗한 물을 말합니다. 다음과 같은 조건을 갖춘 물을 좋은 물이라고 할 수 있습니다.

1. **미네랄 성분**: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄 성분이 적절한 비율로 함유되어 있어야 합니다. 이는 체내의 신진대사를 촉진하고, 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.

2. **pH 농도**: pH 7.5~8.5 정도의 약알칼리성을 띠는 것이 좋습니다. 이는 체내의 활성산소를 제거하고, 면역력을 강화하는 데 효과적입니다.

3. **탁도 및 경도**: 물 속에 불순물이나 이물질이 없어야 하며, 경도가 높지 않아야 합니다. 경도는 물 속에 녹아 있는 칼슘과 마그네슘의 양을 나타내는 지표로, 경도가 높은 물은 위장 장애나 피부 트러블 등을 유발할 수 있습니다.

4. **유해 물질**: 세균, 바이러스, 중금속, 염소 등의 유해 물질이 없어야 합니다. 이는 인체에 해를 끼칠 수 있으며, 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

5. **맛과 냄새**: 물이 깨끗하고 맛과 냄새가 좋아야 합니다. 이는 물을 마시는 데 불편함을 느끼지 않고, 물을 더욱 맛있게 즐길 수 있도록 합니다.

6. **온도**: 물이 너무 차갑거나 뜨겁지 않고, 적당한 온도를 유지해야 합니다. 이는 물을 마시기에 적합한 온도이며, 체내의 흡수율을 높이는 데 도움을 줍니다.

7. **안전성**: 물이 안전하게 마실 수 있는 상태여야 합니다. 이는 수질 검사 결과가 양호하고, 물을 생산하는 과정에서 위생적인 관리가 이루어져야 합니다.

위와 같은 조건을 갖춘 물을 마시면 건강에 도움이 되며, 일상생활에서 충분한 수분 섭취를 통해 건강을 유지할 수 있습니다.






좋은 물이란 인체에 유익한 미네랄을 풍부하게 함유하고 유해 물질이 없는 깨끗한 물을 말합니다. 다음과 같은 조건을 갖춘 물이 좋은 물로 평가됩니다.

1. **미네랄 함량**: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄은 인체의 생리 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 미네랄이 풍부한 물은 체내 흡수율이 높고, 신진대사를 촉진하며, 면역력 강화에도 도움이 됩니다.

2. **pH 농도**: pH 7.5~8.5 정도의 약알칼리성 물이 인체에 가장 적합합니다. pH 농도가 너무 높거나 낮은 물은 인체에 해로울 수 있습니다.

3. **유해 물질 제거**: 물속에는 세균, 바이러스, 중금속, 염소 등의 유해 물질이 존재할 수 있습니다. 이러한 유해 물질을 제거한 깨끗한 물이 좋은 물입니다.

4. **용존 산소량**: 물속에 녹아 있는 산소량이 많을수록 체내 흡수율이 높아지고, 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

5. **온도**: 인체의 체온과 비슷한 온도인 20~25°C의 물이 마시기에 가장 좋습니다. 너무 차가운 물이나 뜨거운 물은 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다.

6. **맛과 냄새**: 물은 맛과 냄새가 없어야 합니다. 물에서 불쾌한 맛이나 냄새가 나는 경우, 오염물질이 포함되어 있을 가능성이 높습니다.

7. **안전성**: 물은 안전성이 보장되어야 합니다. 수질 검사 결과, 음용 적합 판정을 받은 물이 좋은 물입니다.

위와 같은 조건을 갖춘 물을 마시면 건강에 도움이 되며, 일상생활에서도 충분한 수분 섭취를 통해 건강을 유지할 수 있습니다.