<p><b>잘못 알고 있는 관절상식 5가지<br><br></b>1. 관절에 열이 나고 부었을 때나 발목을 삐었을 때에는 뜨거운 찜질을 하는 것이 좋다?<br><br>X. 관절염이나 발목이 삐었을 경우 처음 하루 이틀 정도는 냉찜질을 하는 것이 더욱 효과적! <br><br><br>2. 도가니탕은 관절염에 좋다? <br><br>X. 도가니탕이 관절염을 예방하고 치료하는 음식이라는 연구보고는 아직 없음! <br><br><br>3. 소리가 나면 관절에 문제가 있다? <br><br>X. 소리 자체는 문제가 없다! 단, 통증과 운동 장애를 동반한다면 전문가의 진단 필요 <br><br><br>4. O자형 다리가 퇴행성관절염을 일으킨다? <br><br>X. 이론적으로 가능성을 배제할 수 는 없지만, 아직까지 가능성을 증명할 만한 연구 결과는 없다! <br><br><br>5. 무릎에 퇴행성관절염이 있으면 걷는 운동을 피해야 한다? <br><br>X. 관절염이 있더라도 규칙적인 운동을 해 주어야 근력유지와 관절 운동 범위의 유지가 가능! <br><br><br></p>
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