치매에 빨리 걸리는 세가지 악습
O 고기 먹을 때 음료수 마시는 거
차라리 술을 마시세요. 이게 첫번째 바보 입니다.
O 밥 먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 두번째
바보 입니다.
최소 15 ~ 30분 지나서 마셔야 됩니다.
2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요.
O 밥 먹고 사탕 먹는 것.
식당에서 식사 하고 나올떄 계산대 위에 놓인 사탕 하나
입에 넣고 우물 거리는 세번째 바보 짓.
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도 식사후 바로 당
성분이 들어 가면 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우
뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는 겁니다
O 한가지 더 팁으로 ..,!
제일 많고 흔한 병이 뭘까요 ? 물으니 대부분 사람들이
감기라 대답 하더라구요.
저도 감기라 생각 했는데 아닙니다.
정답은 두통...,!
두통약을 먹거나 병원 가시는 분이 대부분인데 간단한 음식
으로 나을 수 있습니다.
1. : 앞머리 두통
설탕 반 스푼 또는 초코렛 한조각 드세요.
2. : 뒷머리 두통
멸치 똥 떄지 말고 된장에 찍어 드세요. 고추장에 찍으면
말짱 도루묵.
3 : 편 두통
감식초 ( 시중에 파는 사과식초 말고 ~ )
4 : 눈썹 두통
떫은 식초 ( 만든 요구르트 요플레 )
이상 입니다.
치매 걸리기 싫으시면 식사 하시고 절대 바로 커피 드시지 마세요.
첫댓글 높이뜨는새님 안녕하세요.
즐거운 휴일 보내고 계시나요 ~^^
좋은 생활 건강 정보 감사합니다.
잘 배우고 다녀가요~
오늘도 시원하게
해피 휴일 보내세요.
감사 합니다..,!
윤영식님..,
건강이 최고의 자산 입니다.
오늘도 무탈 하시고
행복한 휴일 보내 십시요.
저는 편두통 심한데
감식초를 먹어야겠네요
좋은정보 감사합니다
감사 합니다..,
그냥 조그마한 정보 입니다.
오늘도 건강한 하루 보내 십시요.
오. 고기 먹은후 콜라 먹으면 속이 편한듯. 커피 사탕도
마찬가지. 나쁜짓만
핬군요
들국화님..,!
오늘도 뵙습니다.
감사 합니다. 건강한
휴일 보내 십시요.
고맙습니다
감사 합니다
한결같이요님.. ,!
즐겁고 행복한
휴일 되십시요.
높이나는새님
어서오세요
건강
게시글 잘
보았습니다
행복 가득한
오훗길
되세요
상록수님..,!
감사합니다.
즐겁고 행복한
주일 보내 십시요.