항암치료 중 빈혈 및 혈소판 감소 회복에 도움되는 대표적인 식품

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항암치료 중

빈혈 및 혈소판 감소 회복에 도움되는 대표적인 식품

항암치료 중 발생한 빈혈 및 혈소판 감소 회복에 도움을 주거나 영양 상태를 개선하는 대표적인 식품입니다.빈혈 회복에 도움 되는 식품 (적혈구/철분 및 조혈 보조)

붉은 살코기 및 간:

소고기, 돼지고기, 닭고기 등 동물성 철분(헴철)은 식물성 철분에 비해 체내 흡수율이 높습니다.

계란 노른자 및 콩류:

노른자, 두부, 검은콩, 렌틸콩 등은 조혈 작용에 필수적인 철분과 단백질이 풍부합니다.

푸른 잎채소:

시금치, 브로콜리, 케일 등은 철분과 혈액 세포 생성에 필요한 엽산이 풍부합니다.

비타민 C 풍부한 과일:

귤, 오렌지, 딸기, 키위 등은 식물성 철분의 체내 흡수를 돕습니다. (식사 중 또는 식후 바로 섭취 추천)

혈소판 회복 및 혈액 건강에 도움 되는 식품

고단백 식품:

두부, 살코기, 흰살생선, 계란, 어육류 등은 골수 기능 회복과 백혈구·혈소판 합성을 위한 기본 바탕이 됩니다.

엽산 및 비타민 B12 풍부한 식품:

아스파라거스, 아보카도, 연어, 등푸른생선 등은 세포 분열과 혈액 세포 성숙을 돕습니다.

비타민 K 함유 식품:

상추, 양배추, 시금치 등은 출혈 시 혈액이 정상적으로 응고되도록 돕습니다.

식단 관리 시 주의할 점

항암 중에는 면역력이 떨어져 있으므로 모든 육류, 생선, 계란, 채소는 날것을 피하고 반드시 폭 익혀 먹어야 합니다.오메가3, 비타민 E, 은행잎 추출물, 홍삼 등은 혈액 응고를 방해해 혈소판 감소 시 출혈 위험을 높일 수 있으므로 주치의 상의 없이 임의 복용해서는 안 됩니다.

[신비맘]

감사ㅠ

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네^^ 감사합니다
즐거운 휴일 보내시길 바랍니다