기타 유산균 부작용? 유산균이 잘 맞지 않는 것 같은 후기

[달타냥]

잘 먹고 있는 사람들이 있을 수 있으니까 특정 제품 언급은 하지 않을게

여러 종류의 유산균을 먹어봤고 고렴이, 저렴이 할 것 없이 유명템인 것들 다섯 종류 정도 먹어본 것 같아

유산균 먹으며 생겼던 공통적인 현상을 말해볼게 

가스가 차고 배가 더부룩하고 대변이 안 나와

힘주면 마른 대변이 겨우 나오고 (토끼똥 같이)

대변을 다 보지 못한 것 같은 잔변감을 느끼게 돼

계속 가스 차 있는 느낌, 잔변감이 느껴지니까 컨디션이 팍 나빠지고 울적해져

이런 패턴이 계속 반복되다가

어느날 갑자기 복통과 함께 설사를 하게 되더라

(주로 생리전에 이랬어 복통과 함께 드디어 다 털어내게 됨 ㅠㅠㅠ)

나는 처음에 명현현상 같은 건줄 알았어

장체질이 개선되길 원하면 견뎌야 하는 건줄 알았어

그래서 아파도 참고 불편해도 참아봤는데 무식한 짓이었어

그냥 내 체질에 그 유산균이 맞질 않아서 계속 그러는 거였어

저 패턴이 끝나도 뭔가 쾌변을 보거나 피부가 좋아지거나 하는 게 아니라

계속, 정말 계속, 가스 차고 복통있고 방귀 냄새도 심해지고 그러더라

이런 불편함은 그냥 유산균을 안 먹으니까 해결이 됐고

대변도 유산균을 안 먹으니까 더 잘 보게 되더라고

안 맞는데 억지로 먹지마

참아봤자 변비만 생기고 배 엄청 아프고 여차하면 별명 방귀쟁이 돼

이상...

(나의 체질 정보 추가: 평소 요플레 맛있게 잘 먹고 요플레나 요거트는 먹었을 때 문제 없었음, 손발 차가움, 피부타입 지성+복합성)

[춥다안겨]

맞아 나도 락토핏 먹으면 오히려 장 난리났었는데 약국가서 물어보니까 약사분이 사람마다 맞는게 달라서 케바케라고 안맞으면 먹지 않는게 더 좋다고 하심

[내종교 차교 내이불 손이불]

나도 유산균 8개정도 먹어봤는데 어떤건 오히려 가스만 차고 변비걸리고 어떤건 그냥 개잘나오고 그러더라! 자기한테 맞는게 따로 있나봐

[모든것들이너무예뻐보여]

진짜 나도 유산균유목민..맞는거찾기 힘들다ㅠㅠ

[홍살구누나]

헐나도!!!
나 진짜 똥 잘싸는 편이라 유산균먹을필요없는데
달고나 맛나는 유산균 선물받아서 다이어트할때 간식대용으로 하루에 하나씩 먹었는데 그때 진짜 똥 안나오고 한번 나올라그러면 배 엄~~~청 아프게 나오고 그랬음ㅠㅜ억울..이제 유산균 안먹어

[해삐니스랄라랄]

헐 나도 락토핏 ㅂㄹ

[옆집고양이]

와... 나도 이랬는데 진짜 끊고나서 나아짐.. 안 맞았나봐

[My Poor Lonely Heart]

나도 락토핏 먹고 설사 많이했는데 다른걸로 바꾸니까 좋아짐.. 락토핏 안맞는 사람 많구나

[합격목걸이는나의것]

알아둬야겠다 고마워!

[티피류]

진짜 나다 나...

[Moss]

헐 지금 나잖아