간단하게 아침저녁으로 10 ~ 15분간 턱밑 목을 잡고
어루만지면 됩니다
나이가 들수록 이렇게도 쉬운 턱 아래 목을
매일 마사지하는 습관을 들이고 실천하여서
치매걱정에서 해방되시길 바랍니다
건강하고 멋지게 활기찬 하루가 되십시요
첫댓글 치매 예방 건강 정보 감사합니다 편안한 하루 보내세요 ㅎㅎ
건강 좋은 정보 감사합니다.꾸벅
좋은정보 감사합니다저도 내일부터 실행하려고요 ㅎ굿밤요 ㅎ
첫댓글 치매 예방 건강 정보 감사합니다 편안한 하루 보내세요 ㅎㅎ
건강 좋은 정보 감사합니다.꾸벅
좋은정보 감사합니다
저도 내일부터 실행하려고요 ㅎ
굿밤요 ㅎ