하루종일 순대 국밥만 먹다....^^

[가을에는 쉬폰원피스를]

★ 운 동 ★

걷기 : 1시간 (방배역-이수역-내방역-방배역)


★ 먹은것들 ★

아침 : 밥 1/3공기, 동태찌게 속 두부 조금, 김치
점심 : 순대국밥 (밥은 1/2공기 먹음), 깍두기, 양파, 쌈장,풋고추 1개
간식 : 커피1잔, 바게트 1쪽, 오뎅1꼬치
저녁 : 순대국밥(밥은 1/2공기),깍두기, 양파, 쌈장

★ 잡 담 ★

어제 점심은 신촌에 있는 구월산에서 순대국밥 먹었다...
진짜 맛있다...ㅋㅋㅋ

글구 저녁은 동네에 있는 순대 국밥집에서 먹었다....
하루종일 순대국밥만 먹었다...-.-;;;

순대가 얼마나 칼로리가 많은지 알아요? 라구 딴지 걸면 할말이 없긴 하지만...그래두 운동했잖아...라구 말할수 있당...^^

그래두 빼먹지 않구 3일쯤 운동한거 같은데...^^

앞으로도 열심히 해야지...오늘은 저녁 늦게 먹지 않으리...
교수님 연구실갔다가 선생님이 무작정 오래 기다리게 해서리...
지루해서 죽는줄 알았다....^^;;;

오늘두 열심히 운동하구 그래야지...ㅋㅋ

다덜 화이팅요....^^

근데 먹는걸 줄이는건 정말 힘든거 같다...

참 요즘에 저녁마다 비타민이랑 로얄제리랑...녹차 한잔씩 마시구 있다..
녹차 먹고 그 녹차찌꺼기(?)를 얼굴에 붙이구 한 30분 있다가 띠구 자면 아침에 피부가 달라진다...
역시 녹차가 좋은가부당...^^
열분들도 해부세요....^^

[살인충동]

우와~ 언니 너무 멋져요! 다여트 화이팅! 저두 이번달엔 꼭 목표달성 할꺼예요. 아자아자! 파팅!!