2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 존예쓰멜
이번에 강예원편 봤는데 한혜진이현이편 이야기 하길래 보다가
자기관리 쩔어서 캡처해봄..!
우선 평소 먹는 식단들.jpg
라면 먹고싶을 때는 반개만 야채 낭낭히 넣어서..
계란 노른자는 놉
존멋
우유 못먹어서 두유먹는다고 함 (식물단백질 중에는 젤 좋대요)
무조건 현미먹음
쌀 보관법 참고하세용
닭가슴살은 도저히 못먹겠어서 닭안심 먹는다구 해!
절대 구워먹지 않음
오오 다이어트여시들 참고하면 좋을듯
달걀만이라도 맛있게 먹고싶대ㅠㅠㅠ
고구마 물려서 미칠거같다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니도 인간이어써..
오 인스턴트 등장
이거 마저도 마일드로 ㅎㅎㅎ
고로지 고로지
치아씨라고 요즘 뜨는 슈퍼푸드래
길티플례져ㅠㅠㅠ
대신 카카오 함량이 높은걸로
식빵 보관법 참고해용 요시들
바나나가 제일 당도 올랐을 때 얼린다고 함
와 한끼...
그니까요..
이 것도 진짜 가끔만 먹을듯..
오호 오일
자기관리를 위해서 지방섭취..
같이 출연한 이현이는 살이 안찌는 체질인가봐ㅠㅠㅠ 말하는거 보니까 많이 먹고 냉장고도 편의점제품 많더라
요거보고 한혜진 괜히 탑모델아니다 싶었음.. 자기관리 쩔어 bbb
문제시 댓글!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 존예쓰멜
소유진편부터 여자패널없어지고 박준우 이원일 투입된걸로 알아! 예전방송임
오 대박쓰
한혜진 몸매 부럽지만 저렇게 살고싶진 않다........
와관리봐..
와존멋..
나도 식이조절하고있는데 닭가슴살 물리기시작함ㅠㅠㅠ배고프다
나저번에한강에서자전거타고있는거봤는데자기관리짱인듯...b b
와진짜사람으로서좋네
진짜자기관리잘하는거같어
삭제된 댓글 입니다.
8회!
진짜대단하다 자기관리잘하는듯!!!저런것도하나의자기관리이니까
모델로서 자기가 맡은 일에서는 완벽하게 하니깐 진짜 멋짐
같이 나온 이현이는 냉장고속이 완전 반대더라ㅋㅋㅋ 한혜진 완전 대단함
저렇게 건강한거 먹으면 몸이 개운함머리도 맑아지고치킨 인스턴트 야식 성애자였다가 식습관을 바꿨는데 처음엔 힘들었지만 지금은 피부도 좋아지고 훨씬 좋음
와..진심 존경...
와...대단
아...본받아야지...
소유진편부터 여자패널없어지고 박준우 이원일 투입된걸로 알아! 예전방송임
오 대박쓰
한혜진 몸매 부럽지만 저렇게 살고싶진 않다........
와관리봐..
와존멋..
나도 식이조절하고있는데 닭가슴살 물리기시작함ㅠㅠㅠ배고프다
나저번에한강에서자전거타고있는거봤는데자기관리짱인듯...b b
와진짜사람으로서좋네
진짜자기관리잘하는거같어
삭제된 댓글 입니다.
8회!
진짜대단하다 자기관리잘하는듯!!!저런것도하나의자기관리이니까
모델로서 자기가 맡은 일에서는 완벽하게 하니깐 진짜 멋짐
같이 나온 이현이는 냉장고속이 완전 반대더라ㅋㅋㅋ 한혜진 완전 대단함
저렇게 건강한거 먹으면 몸이 개운함
머리도 맑아지고
치킨 인스턴트 야식 성애자였다가 식습관을 바꿨는데 처음엔 힘들었지만 지금은 피부도 좋아지고 훨씬 좋음
와..진심 존경...
와...대단
아...본받아야지...