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<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<iframe width="700" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/QbNyPk2R7R8" title="고기를 먹지 않고도 비타민B12를 얻을 수 있는 방법" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>"><div data-ke-class="article"><iframe width="700" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/QbNyPk2R7R8" title="고기를 먹지 않고도 비타민B12를 얻을 수 있는 방법" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">채식주의인 경우 비타민B12는 굳이 섭취하지 않아도 우리 몸에서 만들 수도 있는데 </span><br><span data-ke-size="size18">화식인 경우라면 비타민B12 결핍이 생길 수 있는데 생으로 바꾸게 되면 몸 스스로 </span><br><span data-ke-size="size18">비타민B12를 만들어 낸다고 합니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/5sb4/56bc853bab58002551e56340305888a7fe9d4724" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/5sb4/56bc853bab58002551e56340305888a7fe9d4724" data-origin-width="971" data-origin-height="335"></div>
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고기를 먹지 않고도 비타민B12를 얻을 수 있는 방법 8분
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첫댓글 완전 생채식을 하시는 분이 아니시라면 고기를 드시거나 비타민B12를 별도로 복용하는게 좋을거 같습니다.