<br><div><p style="text-align: left;"><font color="#eaeaea"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><font color="#e2e2e2"><u>ⓒ 80만 회원의 국내 최대 다이어트 카페 </u></font></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><font color="#e2e2e2"><u>'</u></font></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><u><font color="#e2e2e2">성공 다이어트 / 비만과의 전쟁' </font><font color="#eaeaea">카페</font></u></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><font color="#eaeaea"><u> </u></font></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"></a><font color="#eaeaea">익게 글쓴이. ★ </font>공지 필독 후 이용권장!<span style="font-size: 9pt;"> </span><font style="font-size: 9pt;">-<br>허락없이 남의 사진이나 글을 퍼나르면 저작권,초상권 침해로 신고될 수 있음 !</font></font><span style="font-size: 9pt;"><font color="#eaeaea"> 펌질을 원치 않을 경우 스크랩,복사금지 설정!</font></span></p>
<p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">살을 빼면 운명이 바뀐다는 말을 들었을때 처음 들었을때</p><p style="text-align: left;">자존감이 없는거라고, 살이 찌든 말든 자신을 사랑할줄 알아야 그게 진짜라고</p><p style="text-align: left;">살하나 빠진다고 성격바뀌고 남친생기면 그 나는 실체인건가? 그래서생긴 긍정적 반응은 진실인걸까?</p><p style="text-align: left;">돼지주제에 고민 ㅋㅋㅋ 근데 갑자기 불교적 관점에서 보면 다를수도 있다고 느낌</p><p style="text-align: left;">다이어트든 공부든 본인의 습관을 바꾸는 과정은 수행의 과정,</p><p style="text-align: left;">본인에게 고정된 실체란건 사실없다. 난 사실 뚱뚱한 돼지도 아니고 과거의 잘나가던 이쁜이도 아니란걸 깨달아야한다. 그러니까 살찌고서 과거의 이뻤던 내가 진짜 나라면서 주위사람만족 못하고 수준비교하는건 우스운일. 살빠지고 난 변한게 없는데 세상이 변했다며 염세적으로 변하는것도 우스운일.</p><p style="text-align: left;">하지만 일차로 지난 업식으로 일어난 과보 (현재)를 인정하고 받아들이는게 첫걸음 - 꼭 몸이아니라 병든 마음도 주위사람들도</p><p style="text-align: left;"><br></p></div><p>살이 쪄있던 빠져있던, 지금 본인의 몸상태는 과거의 업식. </p><p>업식이란 같은말로 운명 습관 카르마</p><p>과거의 습관들이 나의 현재와 미래에 영향을 끼친다, 하지만 운명은 바꿀수있다는게 하나의 중요한 불법 원리-제행무상</p><p><br></p><p>바꿀수 있는 방법은 간단. 습관을 바꾸는것 </p><p>습관은 그사람의 생각을 변화시키고 생각은 행동을 일으킨다</p><p>기도를 한다는것은 습관을 바꾸는것, 자기와의 싸움 수행. </p><p>과거의 습관과는 다른 처음의 계획- 운동 식이등을 지키는것은 그래서 수행일수있는것</p><p>본인과의 싸움에서 이기는것- 본인의 업식과 카르마를 이기는것 - 업장소멸, 과보소멸</p><p><br></p><p>실천법- 십이연기의 수와 애</p><p>음식을 먹고싶은 호의적반응 (반응의차이는 개개인의 업식에서 나타난다. 담배냄새맡고 담배피고싶은 흡연자, 불쾌한 비흡연자)을 일차로 알아차리면 욕구를 다스릴수 있다 (선정을 쌓게됨) 하지만 이 인지의 단계를 놓치면, 아침에 일찍일어나고싶지 않은, 운동하기싫은 본인과의약속을 어기고싶은 욕구가 생긴다. 이때엔 계율로써 다스림. 본인의 대결정심 발휘 용단필요</p><p><br></p><p>항상 습관을 바꾸려는 시도후엔 할만하면 마장이 생긴다.</p><p>마장이란 깨달음 수행도중 일어나는 각종 장애 예를들어 다이어트 삼일째 누가 상이 생긴다든지 생전안가던 외식을 간다든지 졸업식이라든지 등등 - 카르마에서 벗어나 운명에서 벗어나려면 마장을 항상 넘겨야함. 마장은 항상 생김. 절대 자기 합리화 하면 안됨. 대결정심을 내서 계속 본인과의 약속을 지킬것</p><p><br></p><p>이 원리는 당연히 다이어트에만 해당하는게 아니지.. 세속적으로 나아가면 시험공부 취업 외모 돈.. 수행자의 입장에서 하면 진리에대한 깨달음이 될수도 있고...</p><p><br></p><p>세상으로부터 자유로워지는 방법- 현재 닥친 과거에지은 과보를 피하지마라. 받아들이되 더이상 과오를 범하지말라. 미래는 변한다 인생의 주인은 나</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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첫댓글 수양이라고도 볼수있구나
오! 글 지우지 말아주길~
성찰과 혜안이 담겨 있네...
글처럼 실천궁행하고 각성할래!
좋은 글의 나눔, 고맙습니다! :)
불교는 정말 나(자신)를 위한 종교 같아.... 무교지만 불교 논리를 보고 많이 배운다
우왕
미래는 변한다 인생의 주인은 나
좋당..다이어트중 ㅜㅡ
글 진짜 좋다
자존감 떨어지거나 힘들때 보면 엄청 좋을듯!
절 한동안안갔는데 가고싶게만드는 글이다..ㅠㅠ글지우지말아주라!! 주기적으로 보고싶어
워.. 우와...
삭제된 댓글 입니다.
와 멋있다 ...
새벽에 라면 끓여먹고 싶은 마음이 마의 출현인가 흡ㅜㅜ 수행은 멀고도 험하다.....
와 혹시 불교서적도 읽어? 추천해줄 수 있니 나한테 너무 필요한 말들이야ㅠ
@내 말 안 들으면 뒤진다 호에에에ㅔ에 고마워 ♥
머리가 띵하다ㅠㅠ 고마워!
입원중인데 토요일부터 힘들었거든.. 올바른 길을 가고 있다는 의미로 생각해야겠다!
좋은 위로를 받은것같아😊
@내 말 안 들으면 뒤진다 고마워 말 잘들을게
초고도비만이라 건강 때문에 살빼고있는데 오늘 슬럼프 크게왔어 근데 이글보니깐 뭔가 힘난다
ㄴㄷ 지나가던 불교인임 나한테 좋은 일 생기기 전에 나쁜 일 생길 수도 있는데 그때 포기하면 안 됨 버텨서 넘기면 결국은 좋은 일이랑 만나게 돼 ! 어떻게보면 당연한 말이지만 ,, 버티고 만나고 버티고 만나고 하다보면 스스로 성장하는 느낌임
참종교 느낌이다.. 내가 수련하고 내가 다 할수있는ㅠㅠ 조타
나도 무교지만 불교는 종교말고 철학적으로도 너무 와닿아서 항상 글귀들 보면 참 좋음