라식 [라식수술/밝은세상안과] 라식수술 후 운동은..

[밝은세상도우미]

밝은세상안과 온라인 상담글 <라식수술 후 운동 문의>

1월24일날 수술하고 31일날 진료를 받았습니다
땀이 눈에 들어가서 눈을 비비지만 않으면 운동해도 괜찮다고 하셔서
다음날 2월1일날 헬스를 갔거든요...
런닝머신을 하면서 눈에 땀이 안들어가게 조심하면서 운동을 했는데요
운동 끝나고 샤워하고 나온 다음부터
그전에는 안그랬는데...이물감과 뻑뻑함이 더느껴지고
인공눈물을 자주 넣어줘도 운동하기전이랑 차이가 좀 심합니다...
수술전에도 건조증이 있어서 수술후에는 인공눈물을 자주 넣고 있거든요...
걱정이 되서 병원을 가볼까 하다가 상담부터 드립니다.

안녕하세요 ! 청담밝은세상안과 송윤중 원장 입니다.

라식수술 받은지 일주일정도 되셨네요..

먼저 라식수술 1주 후부터는 땀을 흘리면서 운동을 하시는 것은 별 문제가 되지 않습니다.

이물감과 뻑뻑함은 안구건조증 증상중 하나입니다.

라식수술 후에는 일시적으로 수술전보다 안구건조이 더 심해지므로,

지금은 많이 힘든 시기입니다.

라식수술시 레이저에 의한 각막 말초신경이 절단되 분비되는 눈물 분비가 적어질 뿐

아니라 눈물필름의 안정도도 떨어지므로 눈물이 쉽게 증발이 되는 것이죠.

수술 초기에는 항상 눈을 촉촉하게 만들어 주시는 것이 무엇보다 중요합니다.

눈이 뿌옇게 보인다거나 흐릿한 느낌도 이러한 건조증에서 비롯되며, 눈물이 각막에

얼마나 잘 발려있는지에 따라 시력도 차이가 날수 있구요.

하지만 눈물을 많이 넣으셔도 일시적으로 좋아지는 느낌만 받으시다 곧 다시

건조한 느낌을 받으실 수 있는데 이는 넣어주신 인공 눈물이 눈에 오래 머물러

있지 못하고 바로 누도로 흘러내려가기 때문입니다.

특히, 겨울철 건조함, 컴퓨터의 사용, 먼지가 많고 건조한 실내공기등은 건조증을

더 악화시키는 요인입니다. 또한 수술후 안구건조증은 더 심해지므로, 지금은

많이 힘드신 시기라고 할 수 있는데요.

인공눈물을 자주 사용하시고, 눈깜빡임 역시 의식적으로 자주 해주셔야 하며,

가습기 사용, 충분한 수분섭취, 정기적인 휴식등 관리에 신경써 주시기 바랍니다.

수술 회복 초기라 아직 불안정한 상태라고 생각하시고, 너무 걱정하지 마세요.

일단은 인공눈물을 자주 점안하시구요. 검사일이 아니어도 괜찮으니 많이 불안하시다면

나오셔서 검사를 받아보도록 하시구요.

그리고 건조증에 도움이 되는 리포직겔 안약은 주무시기전에 사용하시면 됩니다.

더 궁금하신 점이 있으시면 언제든 저희 밝은세상안과 상담실이나 인터넷을

통해 문의하시기 바랍니다. 그럼, 좋은 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다.