말은 인품, 말투는 인성이다! 관악구합기도 관악구태권도 호신술전문도장 드림합기도 서울대입구역

[마인드]

안녕하세요.

관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다.

말은 인품이고 말투는 인성이다!

우리가 평소 눈뜨고 일어나 자기전까지의 일상에서 사용하는 나의 모든 말이 상대방과 나의 몸과 마음에 영향을 끼치게 됩니다.

생각 없이 뱉은 말이라도 단어와 단어가 모인 문장의 말들이 상대방과 나의 청각기관을 통해 뇌에 입력되고, 측두엽(소리 인지)·변연계(감정 상태규정)·
시상하부(교감신경과 부교감신경 조율) 등 뇌 네트워크가 입력된 소리 정보에 맞춰서 내부에서 몸과 마음을 변화시키기 때문입니다.

습관화된 언어패턴의 말들이 우리 몸과 마음에 그대로 에너지화되고 있습니다. 긍정이나 부정의 에너지가 차곡차곡 쌓이게 되는 것입니다.

남을 칭찬하는 말을 할 때 자존감이 높아진다는 영국 스태퍼드셔 대학의 연구 결과가 증명되었습니다.

또한, '고맙습니다'라는 말을 자주할 때 친밀한 인간 관계를 맺게 된다는 미국 플로리다주립대 연구도 있습니다.

자신의 의도와 상관없이 부정적인 말이 자주 튀어 나온다면 그렇게 된 시간 이상의 긍정적 교정의 교육이 필요하게 됩니다. 부정적인 말을 긍정적인 말로 순화시키려 노력해야 합니다.

왜냐하면 서로 대화하면서 자기도 모르는 사이 나의 말이 다른 사람에게 영향을 주고 나 또한 나도 모르게 타인의 말에 영향을 받게 되기 때문입니다.

자신의 말이 아무리 정당하고 논리적으로 타당하다고 해도 상대방의 생각이나 주장을 바꾸려 하는 대화는 멈추는 것이 좋습니다. 밀어붙이는 일방적인 대화는 상대방의 마음을 변화시키는 것은 불가능에 가깝습니다. 오히러 반감만 사게 됩니다. 사람들은 차가운 논리보다는 따뜻한 비논리적 사람에게 우호적이기때문입니다.

우리가 사용하는 말에는 엄청난 에너지가 숨겨져 있습니다. 다른 사람에게 상처를 줄 수도 있고 다른 사람에게 힘과 용기를 줄 수도 있습니다. 자신이나 다른 사람의 삶을 큰 변화를 만들어 낼 수 있습니다.

사람은 우주의 섭리에 따라 한가정에 아버지와 어머니의 자녀로 태어나 자라면서 부모님의 말과 행동을 보고 듣고 느끼고 자라면서 익혀서 고유의 말하는 방법과 말의 인격을 나타내는 말투의 습관이 생겨 고유의 인품이 만들어집니다.

​그래서 옛 속담에 말 한 마디에 천량 빚을 갚는 다고 하나 봅니다. 사람의 말은 생각에서 나오는 것입니다. 그러므로 그 사람이 얼마나 건전한 생각과 좋은 습관을 가졌는지, 자신이 보고 배운 환경에 따라 자신이 사용하는 말의 품격이 정해지는 것입니다.

드림합기도에서 수업시간에 늘 강조하는 말이 타인에게 부정적인 말을 사용하지 못하게 교육하고 있습니다.

어린시절부터 부정적인 말을 많이 사용하는 습관이 되면 그 말이 그 사람의 됨됨이를 가름하여 상하좌우 주위 분들이 그 사람의 인성과 인품을 가름 하여 평가하기 때문입니다. 아이부터 어른, 노인까지 사용하는 말과 말투, 행동은 그 사람이 어떠한 사람인지 가늠할 수 있게 됩니다.

따라서 말의 중요성이 자신의 삶에서 얼마나 중요한 역할을 하고 있다는 것을 스스로 성찰하고 깨우쳐야
사회적 동물인 사람이 사람으로 사회적으로 존경받고 대우받고 살아 갈 수 있다고 생각합니다.

드림합기도에서는 매일 말이 얼마나 중요하고 사회에서 어떻게 평가받게 되는지를 교육하고 있습니다.

관악구합기도 드림합기도에서 아이들을 지도하는 관장으로써 운동에 대한 말씀을 드리자면
운동은 어른이든 아이들에게 많은 이점을 제공해줍니다.

첫째, 운동은 우리가 건강한 신체를 유지할 수 있게 해줍니다. 한시간의 운동은 심혈관 건강, 근육 강화, 체중 감량, 면역력 증진 등 다양한 건강 상태 개선에 효과적입니다.

둘째, 운동은 우리의 정신 건강을 증진시켜줍니다. 운동은 우리가 스트레스를 풀고, 우울증을 완화시키고, 자신감을 키워줄 수 있습니다.

셋째, 운동은 우리에게 삶의 질을 향상시켜줍니다. 운동을 하면 우리는 더 많은 에너지를 가지고, 더 긍정적이고 삶의 의미를 더 잘 느낄 수 있게 됩니다.

이러한 이유로, 많은 사람들이 운동을 신의 선물로 생각하고, 매일 1시간 운동을 추천하고 있습니다.

아이들에게 운동이 필수인 이유는 여러 가지가 있습니다.

첫째, 운동은 아이들의 신체 발달에 매우 중요합니다. 정기적인 운동은 근육 발달, 뼈 강화, 심폐 기능 향상, 자세 개선 등 다양한 신체적 이점을 제공합니다.

둘째, 운동은 아이들의 정신 건강에도 도움을 줍니다. 운동은 스트레스를 줄이고, 우울증을 완화시키며, 자신감을 키워줄 수 있습니다.

셋째, 운동은 아이들의 인간관계 형성과 사회성 발달에도 매우 중요합니다. 운동을 하면 아이들은 친구를 사귈 수 있고, 팀워크와 협력심을 배울 수 있습니다.

마지막으로, 운동은 아이들의 학업 성취에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 정기적인 운동은 뇌 기능을 향상시켜 집중력과 기억력을 높일 수 있습니다.

이러한 이유로, 아이들에게 운동을 권장하는 것이 매우 중요합니다.

운동과 자신감은 매우 밀접한 관계가 있습니다. 운동을 하면 우리는 더욱 건강하고, 자신감이 높아집니다.

운동에는 스트레스를 푸는 효과가 있기 때문에, 우리는 더욱 긍정적인 마인드를 가질 수 있습니다. 또한, 운동을 통해 우리는 몸매나 체력을 개선시킬 수 있습니다.

이는 우리가 자신감을 갖게 하는 데 큰 역할을 합니다. 또한, 운동은 도전적인 요소를 갖고 있기 때문에, 우리는 더 많은 도전을 받게 됩니다. 이를 통해 우리는 자신의 한계를 넘어 성취감을 느낄 수 있습니다.

이러한 경험은 우리의 자신감을 키워줍니다. 따라서, 운동은 우리의 자신감을 높이고, 긍정적인 마인드를 갖게 해주는 매우 중요한 요소입니다.

특히, 합기도 수련의 매력은 여러 가지가 있습니다.

첫째, 합기도는 전통적인 무술 중 하나입니다. 이것은 우리에게 고대의 철학, 힘의 이용법을 전달해줍니다.

둘째, 합기도는 신체적인 측면에서 많은 이점을 제공합니다. 합기도 수련은 호신술 수련을 많이 하기에 양손을 이용하게 되면 균형잡힌 뇌신경의 발달이 되고 근육 발달, 유연성 향상, 균형 감각, 체중 감량 등 다양한 신체적 이점을 제공합니다.

셋째, 합기도는 단전호흡 및 정신적인 측면에서도 많은 이점을 제공합니다. 합기도 수련은 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이며, 자신감을 키워줄 수 있습니다.

넷째, 합기도는 사회적인 측면에서도 많은 이점을 제공합니다. 합기도 수련은 팀워크와 협력심을 배울 수 있고, 친구를 사귈 수 있습니다.

마지막으로, 합기도는 도전을 통해 자신의 한계를 넘어 성취감을 느낄 수 있습니다.

이러한 이유로, 합기도는 전세계적으로 수련되고, 많은 사람들에게 매력적인 운동이 되고 있습니다.

을지관 드림합기도에서는 스트레스 해소를 위한 운동프로그램으로 유산소운동과 호신술테크닉을 기초부터 체계적으로 지도해 드리고 있습니다. 관악구합기도 드림합기도에서 즐겁게 운동하는 기회를 가져보시길 바랍니다.

관악구합기도 자기방어 호신술전문도장
을지관 드림합기도관장 박진욱 올림.

드림합기도 관악구 관악로 28길 20
상담 02)871-1055 / 02)886-5678

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