글이 좀 깁니다. 꼭 한 번 읽어보세요.

너만은 골을 넣지 마라!!! 즐거운 축구!!!   1. 배우는 자세   -모든 선수를 존경하는 마음으로 -골에서 지는 것도 즐기세요. 상대팀의 훌륭한 플레이에 자제력을 상실하면 안되구요. 이기는 게임보다.지배하는 게임을 위해 노력하십시요. 자제력을 잃어버리는 것은 본인 스스로 바라는 바가 아닙니다.   2. 주위를 살피세요-Look Around   -동료를 support()하세요..마중나가 패스의 길을 열어주고. -미리 판단해야 시간과 공간적 여유가 생김니다... -패스라인이나 후속 동작이 3가지 이상 가능해지도록 하세요,,,어느해설자가,, -퍼스트 터치와 트랩이 자유로와 지죠-여유속에서 안정적이며 창의적 플레이가 나올 가능성이..... (같은 플레이만 반복된다면 지루해져서 무의식중에 동료의패스가 끊기게 됩니다.) 퀄리티 높은 구질로 부담감 없이 빠르고 효과적인 공간(너만은 동료의 발앞 7 VS 3 전후좌우)에 패스할 때, 이때 팀 동료의 머리는 청명해지며 나에게 될 수 있는 한 패스해 줘야 겠다는 생각을 무의식중에 하게 됩니다.   창의적이고 적극적이며 여유롭게, 어떻게 하면 동료로 부터 패스를 많이 받을 까. 늘 고민해야 합니다.   3. 개인기는 슛,킥,패스를 위한 1단계로 사용하십시요.   -플레이어가 즐기는 경기를 하기 위해서는 팀동료들의 머리가 청명 해야 합니다. 그러면, 다양하고, 효과적이면서, 강한 임팩을 줄 수 있는 플레이가 진행 될 가능성이 크죠,,, -특히 팀의 중요한 역할 을 하는 선수들이 팀전체 머리통을 마비 시키는 경우가 많죠... 개인기술을 연습하지 않아서 그렇습니다... 시합 중에 연습을 하게 되니 부작용이 발생하죠.. 개인기를 많이 연습한 사람은 어느 때에 기술이 필요한지를 몸이 알게 됩니다.... 한번의 기술이 승패를 좌우하는 경우가 많죠. -그 한 번의 기술을 위해 피나는 노력을 해야 합니다. 개인기술은 팀웍을 위해 패싱게임 도중에 녹아 들어가게 되어 있습니다. -패스할 수 있는 상황에서, 상대팀을 농락하기 위한 목적으로 사용하지 마십시요. -패스는 2, 3명이서 하는 넓은 공간의 개인기술이고,,,,   -패스는 개인기술도중 볼의 움직임의 확장이라고 의식하고 플레이에 임한다.... 트랩이 없는 빠르고 강하게 ,패스해준 동료에게 다시 리턴패스를 하는 버릇을 들여라...   그리고 반드시 리턴을 받기위해 효율적인 공간으로 뛰어 동료로 부터 패스를 받는 방식으로 플레이를 임해라.... 이는 복잡한 기계의 기어가 맞물려 돌아가는 것처럼, 상대방의 혼을 빼놓을 정도로,,,,,,, 상대적으로 혼자서 하는 개인기위주의 플레이는 중요한 시점에,,정확성과 파괴력을 잃기쉽죠,,,   동료의 발은 멈춰 휴식은 잠시 취하나, 정신력은 사라지고, 오히려 상대방의 대항력은 배가 시켜, 결속하게 되는 경향이 있다.   팀플레이에 악영향을 미칠 가능성이 많아지죠..   지나치고 무모한 개인기는 미리 주위를 살피지 못했거나 여유가 없을 때 나올 가능성이 크죠.   팀 동료의 머리를 마비시키고, 심장을 빨리 뛰게 할 필요는 없겠죠.   동료의 복잡한 머리속에 청량음료를 ,,상대방의 강한 정신력엔 마약을 ,,,,번개치 듯 오가는 패싱게임 위주로 운영하는게,, 즐거운 축구를 위해서 더 유리한것 같다.. 그러나 개인기의 연습과 연구는 끊임없이 해야 합니다. 개인기술이 좋은 선수가 패싱게임을 위주로 하면 더욱 세밀하고 잘합니다.   빡빡한 기어에 오일을 바르는 효과가 있지요...   패스만 가지고 경기를 운영하기에는,,,,,,,, 컴퓨터가 아닌 이상 .........   축구선수의 발=손입니다 능숙한 개인기는 한번만으로도 족하고, 동료의 부담을 덜어줍니다. 개인기의 꽃은 개인 플레이가 아닙니다. 개인플레이의 단계를 넘는 팀플레이로 완성되죠.   -수비의 입장에서   다양성과효율성 떨어지는 개인기술만 즐기는 선수는 수비수의 밥이 되기 쉽죠.   단순 패턴의 선수는 상대하기쉽죠, 대안이 없는 단조로운 패턴의개인기술은 센스있는 수비에게는 안통하죠, 리턴패스에 능하거나 막히면 뒤까지 볼 수 있는 선수엔,,, 센스 있는 수비라도 힘이 벅찹니다.   -개인기는 필요없느냐,,NO, 개인기가 가장 중요하죠. 개인기 연습과 훈련은 매우 중요하다, 수비들은 필히 개인기술의 종류대로 연마하고 연습하고 습득 해두어야 합니다. 공격수들은 몇가지의 개인기만 능수 능란 하게 사용하면 될지 모르지만,, 수비수는 누가 어떤 스킬을 가지고 나올지 모르니까.. 인터넷이 발달한 요즈음 센스 있는 선수 들은 개인기에 능통합니다.   그러나 수비가 상대의 패턴을 읽지 못한다면,,,곤란하겠죠,,더욱 열심히 적극적으로 노력해야 합니다. 적을 알면 백전백승이죠....   아는 만큼(경험한 만큼) 보입니다. 연습하거나 훈련했을때,, 스탭 스탭 각도 템포등에따라,, 상대의 패턴을 읽을 수 있습니다..   다양한트릭과 개인기,등 능수능란하게 무한 반복하세요,,,처음이 어렵습니다.원리만 터득하면,,급성장합니다..   모든동작은 하나,두울,셋 구령을 붙이면서연습하고,발목의 스냅이 숨겨져 들어가고,당구원리와도 비슷하며,   개인기는 아무리 좁은 공간이라도 연습가능하다,장소제한이 거의 없다.   하나의 단순한 개인기술을 연습하면 부가적으로 최소 10가지 이상의 응용 동작이라던지 보안 동작들 이 나옵니다. 축구는 땅속으로만 못가고 전후좌우 공중까지 있으니까요... 발이 손처럼 되도록 ...수비수가 기술을 연마하게되면 FW들 보다, 전술안이라던지, 전체를 보는 안목이 좋아 질 가능성이 많죠..   경기를 조율하고 지배 할 수 있게 되죠.....   공격위주의 선수들은 자주 수비까지 보완 하시고,,골키퍼나 센터백에서도 플레이 해보세요,,,   공격위주의 선수들은 보통 동료들 보다...모든 기량에서 우세한 선수들이죠,,또 매우 빠르고요,,장점이죠 그러나,,팀플레이에선 마이너스로 작용 할 가능성이 있으니 주의하십시요.....,, 리턴패스는 거의 없이 할프턴이나, 전진 일변도의 단순 패턴으로 빠른 발 만을 의지 하려는 경향이 많죠,,   즉, 속공타임이 아닌데도 속공처럼 혼자서 뛰어 고립되어 동료를 이용하거나 지원을 받기 곤란하여, 도중에 차단당하여   오히려 역습당하게 되고, 후미에서 도와주려 전진 하자마자 다시 모든 선수가 즉시 후퇴하는 플레이가 여러번 반복 되게 되면,   후미에서는 매우 스트레스 받게 되고, 축구가 즐거움이 아니라 짜증으로 변하게 되죠,   이런유의 분위기를 무마시키기 위하여 어떻게든 골을 만들어 내겠다는 열정으로 무장하여, 골이 모든 것을 말해주므로 ,,,더욱더 ,,,열심히 뛴다. 더빨리,,,,,공보다 더빨리 뛴다 ............................................................................................................   다행히 골을 성공시킨다.........,,어느누구도 말이 없다,,,,,   다음에도   그다음에도   그다음다음에도   그다음다음다음에도......................................................................................발전이 없어요....   천부적 장점을 배가 시키려면 절제와 양보 희생이 많이 필요 할 것같구요,,,, 이타적인 플레이가 필요하다고 생각 할 수 있겠죠..,,   .....   .....   .....     10분동안 평균 리턴패스개수(논트랩 숏패스) 네셔널리그 15회 넘어진 횟수 10회 K리그 23회 바르샤 40회 조기축구?       4. 여유를 가지고 즐기세요.   -나의 포지션에 맞는 최적화 되고 깔끔한 플레이를 계획하고 이미지 트래이닝 하십시요. -유명선수 따라잡기 본인의 위치에서 유명한 플레이어를 그대로 따라드리블 패스 턴 ,,     5 패스 받을 곳을 찾아 달리세요, 뛰세요.   -늘 항상 팀 동료의 벽이 되세요. 벽이 되어 패스해주세요. -혹시 앞으로만 뛰시나요,,,, -포토샾에서도 패스가 가장 중요하듯이, 축구에서도 패스로 시작해 패스로 끝난다고들 하죠...   6. 자신감과 과감성이 필요합니다   -그러나 지나친 자신감에 의한 실패는 팀동료의 머리속회로를 멈춰버리게 합니다. 실패한 플레이가 되고 만다는것이죠, 만일 실패 했으면 더 열심히 뛰어야죠,,,완전 팀워크 마인드로,,동료의 뇌에 박하사탕을 넣어 줄때까지...   7. 너는 절대 골을 넣지 마세요   축구는 골이 제일 중요하다. 모든게 골로 결정된다...그러나 나만은 골에 넣지 않습니다. 감동을 만들어라. 좋은 패스는 골보다 아름답습니다. 동료와 리턴콤비네이션이 골이라고 생각하면서, 동료를 서포트 한다.   -미리 생각했던 플레이(패스,킥,페인트,트릭,셋팅,트랩,퍼스트터치,콤비네이션등)가 성공했을 때, 1득점이라고 생각하세요.   -만일 골을 넣었을 지라도,, 이럴때만 기뻐해라,,,상대가 도무지 어떻게 대항 할 수 없게 예의범절적으로, 동료와의 콤비네이션조합으로, 미리 판단한 방식으로 정확한 코너로, 알맞은 힘을들여 정확히 성공했을때..   -골은 넓다. 그까이것 대충 질러도,,들어갈때가 많다... 실축이 성공하는 경우가 많다...부끄러운 성공이다.   8. 실력을 향상 시키기위하여 반복 연습하고 효율적으로 연습하세요.발=손이되도록   팀동료의 신뢰가 있을때 부담없이 패스해 줄 수 있습니다. 당신만은 경험이 적은 동료에게 패스하세요 자주하세요.   실패하더라도 또 하세요. 가끔씩 좋은 플레이가 나올 때 박수치세요.   칭찬만 하세요. 잘못은 지적 하지 마세요,,누구나 실수는 있는 법 실수가 득이 되는 경우도 .... 내가 더 잘하면 된다. 단, 연습 훈련은 적극 권장하고 같이 하세요. 같이 연습하세요.   9. 부상예방...   특히 프리킥이나 슛 훈련 시에 부상을 각별히 주의 해야 한다...(필받았다고 너무 강하거나 오랜시간 하지 않도록,,, 조금씩 가끔 가볍게 연습한다.) 강하면 부러지게 되어있다. 경기중엔 본인뿐아니라 상대도 보호해야 한다...축구는 터프하다,,,이것이 축구의 매력이다. 승패에 큰영향을 받는 국대도 아닌데.... 상대도 벗이다 멀리서 벗이 찾아오면 기쁘지 아니한가..   <테크닉 훈련의 기본 방침>   1. 먼저 정확한 요령을 배워야 한다^^   하이레벨의 프로 축구선수들의 퍼포먼스도 자주 참고할 것(실전의 긴장, 힘의 균형, 돌아가는 분위기만 느끼셔도 됨^^ 그것이 고레벨의 플레이의 느낌임^^)   2. 가능한 정확한 동작으로 반복해서 연습한다^^   최배달 님께서는 "같은 기술을 3000번 반복하여 연습해야만 비로소 그 기술을 몸에 익힐 수 있다.   머리로 이해할 수 있을 것 같아도, 몸에 스며들도록 익히지 않는다면 진짜가 아니다. 대충 알고 대충 익히는 일이야말로 무서운 것이다. 실제로는 기술을 몸에 익히지 못했으면서도 익혔다고 착각하면 자기도 모르게 자만하게 된다.   그렇기 때문에 목숨을 걸고 배워야 한다.   눈 깜빡할 사이에 벌어지는 싸움에서는 대략 익힌 기술 따위는 나오지 않는다. 정말로 몸에 익힌 기술이여야만 언제 어느 때이든 마음먹은 대로 구사할 수 있다."라고 말씀하심~   3. 마지막으로 수정과 개선을 위한 피드백(feedback. 환류작용)이 있어야 한다^^   지도자나 주변 사람들에게 정확한 충고를 받으시거나, 나 스스로 실전에서의 플레이를 돌아보고 '그때 이렇게 했어야 했어ㅠㅠ'라고 되돌아 보는 시간을 가진다. 패스를 받고 허둥대다가 공을 뺏겼다면, 나의 움직임에 대한 앞으로의 로드맵 (한두 수 앞을 내다보는 퍼스트터치, 몸싸움을 예측하고 미리 대비하기 등)이   나에게 없었던 것임...   어떤 기술이 실패했다면, '그때 성공하기 위해서는 어떻게 했어야 했나' 를 손에 땀을 쥐고 되짚어 보는 것임^^   당시 시합 때 실패한 모든 자기의 행동이 다음 시합에서도 계속 반복되지 않도록 노력하세요.   자신의 실수가 계속 맞다고 애기하면서 남이 틀리다고 생각하고 “나는 변하지 않을 거야”라고 생각하고 있는건 아니신지..... 그리고 다음 시합에서도 그러한 행동을 해서 실수를 반복하고 있는건 아닌지....   한번 돌이켜보세요.