<![CDATA[
<p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 14pt;"><font size="5"><strong><font size="6"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">보라색이 </span></font><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 14pt;"><font size="6"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">주는 놀라운 가지의 효능 10가지</span></font><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></span></strong></font></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><font size="3"><span style="font-size: 9pt;"><span style="font-family: Gulim,굴림,AppleGothic,sans-serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", sans-serif; font-size: 12pt;'><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style='font-family: "맑은 고딕", sans-serif; font-size: 12pt;'><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><font face="Gulim" size="2"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"> </span></font></span></span></span></span></span></span><strong></strong></span></font></span></span><br></p><p style="text-align: left;"><p style="text-align: left;"><font size="5"><strong><span class="imageblock" style="width: 728px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2209434358B5077E25?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="670" height="422" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2209434358B5077E25" filemime="image/jpeg" filename="01.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile4.uf.tistory.com%2Fimage%2F2209434358B5077E256809 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile4.uf.tistory.com%2Fimage%2F2209434358B5077E256809 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile4.uf.tistory.com%2Fimage%2F2209434358B5077E256809 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile4.uf.tistory.com%2Fimage%2F2209434358B5077E256809 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile4.uf.tistory.com%2Fimage%2F2209434358B5077E256809 480w"></strong></span></span></strong></font></p><font size="5"><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 14pt;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지에는 93%의 수분과 단백질 탄수화물 칼슘 인 비타민A, C등이 함유되어 있으며 </span></strong></span></font><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지 </span></strong></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">색소에는 지방질을 잘 흡수하고 혈관 안의 노폐물을 용해 배설시키는 성질이 있어서 피를 맑게 한다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또 가지에는 스코풀렌틴과 스코파론이라는 경련억제 성질을 갖는 성분이 함유되어 있다.</span></strong><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><br></span></font></span></font></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지는 식품중에서 가장 강력한 암 억제효과를 발휘하여 특히 가열한 뒤에는 80%이상의 </span></strong></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">억제율을 나타낸다.</span></strong><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><br></span></font></span></font></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또한 빈혈과 하열 증상을 개선하고 혈액 속의 콜레스테롤 양을 저하시키는 작용이 있고 </span></strong></span></font><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">특히 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">고지방식품과 함께 먹을때 혈중 콜레스테롤 수치의 상승을 억제한다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><font color="#7e41d9"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">색이 진한 채소, 과일 등에 영양이 많다고 해서 이른바 ‘컬러푸드’가 뜨고 있다.</span></strong></span></font></p><strong></strong><p style="text-align: left;"></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지는 우리나라에서 오래전부터 재배되었으며 동양의 위도가 낮은 지대에서는 중요한 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">과채로 취급되고 있으나 유럽에서는 그렇게 중요시되지 않는다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">생가지를 잘라서 얼굴에 문지르면 주근깨가 없어지는 효과가 있으며 가지를 갈아서 즙을 내 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">발라도 사마귀가 제거된다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또한 마른 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물로 다려 마시면 빈혈을 치료하는데 효과 적이다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong></strong><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꼭지를 버리지 말고 서늘한 그늘에 말렸다가 다려 마시면 맹장염, 파상풍을 낫게 하는 것으로 알려진 가지는 뭐하나 버릴 것이 없다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">보라색이 주는 놀라운 가지의 효능 10가지에 대해서 자세히 알아보자.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">1. 항암 효과</span></strong></span></p><strong><p style="text-align: left;"><strong></strong><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><strong><img width="500" height="375" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/23617B3E58B508AF23" filemime="image/jpeg" filename="20140715082457_53c466c9eb7a8_1.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile25.uf.tistory.com%2Fimage%2F23617B3E58B508AF2388A9 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile25.uf.tistory.com%2Fimage%2F23617B3E58B508AF2388A9 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile25.uf.tistory.com%2Fimage%2F23617B3E58B508AF2388A9 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile25.uf.tistory.com%2Fimage%2F23617B3E58B508AF2388A9 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile25.uf.tistory.com%2Fimage%2F23617B3E58B508AF2388A9 480w"></strong></span><br></p><p><br></p></strong><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지에 들어있는 안토시아닌 성분 때문에 함암효과가 있다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">안토시아닌의 효능은 항산화효능이 뛰어나 활성산소를 차단해 세포의 돌연변이를 막고 </span></strong></span><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">세포의 노화를 둔화시킨다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지의 항암은 특히 위암, 대장암 등 소화계암과 유방암 예방에 효과적이다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">2. 장을 튼튼하게 하는 식이섬유가 풍부하다.</span></strong></p><strong><p style="text-align: left;"><strong></strong><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2663994658B508D506?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="306" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2663994658B508D506" filemime="image/jpeg" filename="510889_540.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F2663994658B508D5066476 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F2663994658B508D5066476 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F2663994658B508D5066476 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F2663994658B508D5066476 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile28.uf.tistory.com%2Fimage%2F2663994658B508D5066476 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><p><br></p></strong><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">식이섬유는 소화효소에 의해 분해되지도 않으면서 수분을 흡수하고 대장까지 이동하기 </span></strong></span><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">때문에 대장 운동을 활발하게 해주어 변비예방과 대장암 예방에 좋다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">3. 혈압을 안정시키는 칼륨 풍부<strong><br></strong></span></strong></span></strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2331694258B508F920?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="339" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2331694258B508F920" filemime="image/jpeg" filename="0109890172731.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F2331694258B508F920A1A3 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F2331694258B508F920A1A3 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F2331694258B508F920A1A3 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F2331694258B508F920A1A3 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile3.uf.tistory.com%2Fimage%2F2331694258B508F920A1A3 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">고혈압 예방에 탁월하다.</span></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지에 풍부한 칼륨은 나트륨 배설을 증가시켜 혈압을 안정화시키고 </span></strong></span><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">고혈압을 예방할 수 있다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">4. 다이어트</span></strong></p><strong><p style="text-align: left;"><strong></strong><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2726274658B509170C?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="316" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2726274658B509170C" filemime="image/jpeg" filename="I2.png" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F2726274658B509170C9A8D 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F2726274658B509170C9A8D 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F2726274658B509170C9A8D 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F2726274658B509170C9A8D 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F2726274658B509170C9A8D 480w" original="yes"></strong></span></span></p><p><br></p></strong><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">100g당 13킬로칼로리의 저칼로리 식품이고, 식이섬유가 풍부해 포만감도 높기 때문에 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong></strong></span><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다이어트에 좋다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">5. 염증완화<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/257FEA3D58B5094617?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="346" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/257FEA3D58B5094617" filemime="image/jpeg" filename="22.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F257FEA3D58B5094617A755 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F257FEA3D58B5094617A755 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F257FEA3D58B5094617A755 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F257FEA3D58B5094617A755 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile1.uf.tistory.com%2Fimage%2F257FEA3D58B5094617A755 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지는 차가운 성질이 있어 염증완화나 열을 낮추는 작용이 있다고 합니다.</span></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">하지만 찬 성질 때문에 냉증이 있거나 임산부에게는 좋지 않다고 알려져 있습니다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">6. 변비예방<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2640F63E58B5098541?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="333" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2640F63E58B5098541" filemime="image/jpeg" filename="1-1.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2640F63E58B50985417B60 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2640F63E58B50985417B60 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2640F63E58B50985417B60 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2640F63E58B50985417B60 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2640F63E58B50985417B60 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">식이섬유가 풍부하여 장내에 쌓여 있는 노페물을 제거해주어 장질환 예방에 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">좋은 가지의 효능이 있을 뿐만 아니라 풍부한 식이섬유에 칼로리가 낮아 </span></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다이어트식품으로도 쓰인다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">7. 피로회복<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2628904358B5099E22?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="308" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2628904358B5099E22" filemime="image/jpeg" filename="2014082853.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2628904358B5099E222D60 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2628904358B5099E222D60 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2628904358B5099E222D60 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2628904358B5099E222D60 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile8.uf.tistory.com%2Fimage%2F2628904358B5099E222D60 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">비타민A,C가 많이 함유돼 있어 피로회복에도 도움이 된다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이같이 가지는 다양한 효능을 갖고 있고 요리를 할때 가열해도 영양소는 파괴돼지 않고 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">대부분 남아 있기 때문에 다양한 요리법으로 이용할수 있고 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">특히 기름을 잘 흡수하는 성질이 있어 </span></strong></p><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">식물성 기름이나 육류와 함께 먹으면 소화가 잘되고 </span></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">흡수율을 높여 준다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">8. 해열에 좋다.<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2755974458B509D61E?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="334" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2755974458B509D61E" filemime="image/jpeg" filename="978978.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">차가운 성질을 가지고 있는 가지는 꾸준히 드신다면 체질이 뜨거운 사람의 열을 내리는 것을 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">도와주며 가지를 먹음으로써 열로 인해 혼미해진 정신을 맑게 하는데 효능을 볼 수 있습니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지의 차가운 성질때문에 본래 몸이 차가운 사람은 삼가하시는 것이 좋습니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">9. 소염 효과<br></span></strong></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/263C6E4358B50A2618?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="302" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/263C6E4358B50A2618" filemime="image/jpeg" filename="260AF74F556537A114F1A9.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">염증이 생기기 쉬우신 분들은 대체로 몸에 열이 많으신 분인데, 가지는 몸의 열을 내려주어서 염증을 예방하는 효과가 있으니, 평소에 염증이 많다 싶으신 분들은 섭취해보시기 바랍니다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">10. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">콜레스테롤 저하<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/254CCD4558B50A541C?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="375" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/254CCD4558B50A541C" filemime="image/jpeg" filename="혈액.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">혈중 콜레스테롤 수지를 낮추는데 도움을 주고 불포화지방산 흡수율을 높여 주기 때문에 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">성인병 예방에도 효능이 있습니다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">▶ </span></strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">가지와 어울리지 않는 사람</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px dashed rgb(193, 193, 193); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">앞에서 가지는 열을 내려 주는 효능이 있다고 했으니, 몸이 찬 사람이나 수족냉증이 있는 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사람에게 가지는 별로 좋지 않습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><strong></strong></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또 변이 묽거나 설사가 나오는 경우에도 가지는 피하는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><strong></strong></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">임신부도 가지를 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p></div><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">▶ </span></strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">가지와 함께 먹으면 좋은 음식</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px dashed rgb(193, 193, 193); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong></strong></span></p></div></font><p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">흡수율을 높여 준다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><p><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">8. 해열에 좋다.<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2755974458B509D61E?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="334" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2755974458B509D61E" filemime="image/jpeg" filename="978978.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile30.uf.tistory.com%2Fimage%2F2755974458B509D61E11DB 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">차가운 성질을 가지고 있는 가지는 꾸준히 드신다면 체질이 뜨거운 사람의 열을 내리는 것을 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">도와주며 가지를 먹음으로써 열로 인해 혼미해진 정신을 맑게 하는데 효능을 볼 수 있습니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">가지의 차가운 성질때문에 본래 몸이 차가운 사람은 삼가하시는 것이 좋습니다.</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><br><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">9. 소염 효과<br></span></strong></span></span></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/263C6E4358B50A2618?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="302" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/263C6E4358B50A2618" filemime="image/jpeg" filename="260AF74F556537A114F1A9.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile5.uf.tistory.com%2Fimage%2F263C6E4358B50A26189391 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">염증이 생기기 쉬우신 분들은 대체로 몸에 열이 많으신 분인데, 가지는 몸의 열을 내려주어서 염증을 예방하는 효과가 있으니, 평소에 염증이 많다 싶으신 분들은 섭취해보시기 바랍니다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">10. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">콜레스테롤 저하<br></span></strong></p><strong></strong><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 500px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/254CCD4558B50A541C?original" data-lightbox="lightbox"><strong><img width="500" height="375" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/254CCD4558B50A541C" filemime="image/jpeg" filename="혈액.jpg" srcset="//img1.daumcdn.net/thumb/R1920x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 1920w, //img1.daumcdn.net/thumb/R960x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 960w, //img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 720w, //img1.daumcdn.net/thumb/R640x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 640w, //img1.daumcdn.net/thumb/R480x0.q70/?fname=http%3A%2F%2Fcfile22.uf.tistory.com%2Fimage%2F254CCD4558B50A541C318E 480w" original="yes"></strong></span></span><br></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">혈중 콜레스테롤 수지를 낮추는데 도움을 주고 불포화지방산 흡수율을 높여 주기 때문에 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">성인병 예방에도 효능이 있습니다.</span><br></strong></span></p><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">▶ </span></strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">가지와 어울리지 않는 사람</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px dashed rgb(193, 193, 193); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">앞에서 가지는 열을 내려 주는 효능이 있다고 했으니, 몸이 찬 사람이나 수족냉증이 있는 </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사람에게 가지는 별로 좋지 않습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><strong></strong></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또 변이 묽거나 설사가 나오는 경우에도 가지는 피하는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><strong></strong></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">임신부도 가지를 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p></div><strong></strong><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">▶ </span></strong></span><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18pt;">가지와 함께 먹으면 좋은 음식</span></strong><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px dashed rgb(193, 193, 193); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">탄 음식에서 나오는 발암물질을 억제해 주는 효능이 있기 때문에 고기를 구어 먹을 때 가지 음식을 같이 먹는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><strong></strong></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">또한 가지는 들기름과 궁합이 잘 맞는데, 이는 가지가 기름을 잘 흡수하여 불포화 지방산과 비타민 E의 흡수율을 높여 주기 때문입니다.</span></strong></span><br></p></div>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
건강/생활의지혜
보라색이 주는 놀라운 가지의 효능 10가지
고래산
추천 0
조회 4,923
19.06.29 03:32
댓글 13
다음검색
첫댓글 좋은정보 감사합니다.
덕분에 오늘 가지 반찬 해달라 그럴께요.
속이 차가운 분들은 드시면 안되네요,.
감사합니다.
많은 효능을 가졌네요.
감사합니다.
감사합니다.
마니 흔한 가지입니다.
감사~감사합니다.
좋은정보 감사~~~~
마니들 드세요.
마니 먹어야죠.
좋은 정보입니다.
멋진 정보 감사합니다.