Re: 칼로리 낮은 빵은요..^^;;

[vash]

베이글 정도 입니다. 베이글은 120칼로리 정도라고

하는군요.원래 빵이 칼로리가 낮다는거 자체가 잘못된

말이지만..ㅡㅡ;; 빵은 다요트의 적..근데도 전 빵없인

못사니까 아직은 딱 끊기보다 그냥 예전보다 조금

먹어주는 거예요(예전엔 거의 매일 많이 먹었죠__;;)

글구 크라상 칼로리 안낮아요. 이거 드시지 마세요..

저는..배고파도 참고 먹는 거예요..^^;; 밥먹은 때보다

2배는 빨리 꺼지는 느낌..

님말씀대로 바게뜨가 가장낮구요. 크라상도 170~200사이라

고는 하는데 대신 양이 무쟈게 적고 가볍쟎아요^^;;

글구 저는요 빵으로 다요트 하는게 아니구..구냥 밥먹을

만큼 칼로리 계산해서 빵먹어주고 빨리 소화되서 배고프면

좀 참는거예요..__;;(이것도 못할짓이지만..빵을 위해서..ㅠ.ㅠ)


저도 빵이 엄청 먹고 싶음 베이글을 먹곤 하는데..

이것도 맛은 거의 바게뜨수준이지만 전 그래도

한개 다먹어도 부담없으니까 열심히 먹어댑니다.

2개먹어봐야 머핀 하나, 팥빵하나 칼로리니까요..^^;;

딱딱해도 자꾸 씹다보면(?) 고소한 맛이 느껴지더군여.


아..글구 커스터드도 칼로리가 다른 것보단 조금 낮다는

얘길 들은것 같네요..저의 경우 커스터드가 뭔지를 몰라서

골라 먹을 수가 없네요..ㅡㅡ;; 이름이 비슷한 카스테라는

반면 칼로리가 엄청 높으니..행여나 두개를 혼동하는

실수 할까봐서..;;