우울할 때 효과 직빵인 것

[가을날4]

출처 지식인사이드

[오스먼트]

4번 강추

[피곤햐]

잠

[전문키커 이세은★]

아무생각 없이 걷기

[맨소래담]

고기를 먹어라 잇을 줄 알았는데 ㅠㅜ

[cloud]

저중엔 달리기 산책이 젤 효과가 좋았음.. 정말 탁트인 공간에서 선선한 바람 맞으면서 달리거나 걸으면 그 순간만큼은 기분이 정말 상쾌함

[개밥]

경험상 1번 존내 뛰기가 직빵임. 지금도 그냥 헥헥 거리면서 뜀 기분 좋아짐

[다이나믹피치]

햇빛 받으면서
걷고,
샤워 후
맛난 건 먹기
그리고 꿀잠

[Class]

캐모마일차, 라벤더차 드세요

[장cod]

저런거 할 힘과 시간도 없음

[채화]

222진짜우울증땐 병원가야하는거 알면서도 몸이 안움직이는데 저런거창한것들을 어떻게함ㅠ

[Tensegrity Universe and Philosophy]

사진보고 깜짝 놀람. 길거리에 드러누워라 인줄알고

[로봇왕위잉치킹]

걷거나 가볍게 오래뛰는거 추천