허리가 살짝 뒤틀어져보이고, 허리에 힌번씩 부담이 되어 통증도 있고요. 허리가 안좋아 허리에 신경 쓰이는데요.
특히나 오래 앉아있을대 허리가 부담되요.
그래서 잠시 알아보니까 몇가지 매트리스가 좋다고 하시던데,
어떤게 좋을지 감이 잘 안오는데요.
저 같은경우 어떤 매트리스가 가장 좋을까요?
안녕하세요?
오늘도 상당히 뜨거운 날씨였었는데, 잘 보내셨죠?
힘들게 지내시는 것 같아 안타깝네요!
누울 때나 앉을 때나 허리에 안정이 중요한데, 별것 아닌 것처럼 생각해도 허리가 부실하면 모든 일이 힘들게 될 뿐 아니라 효율이 나지 않기 때문입니다.
고무 깔창을 넣고 걸어보면 발걸음이 날아갈 듯 가벼워지는 것처럼 허리에 부담을 줄이려면, 탄성이 필요한데, 앉아 있을 때는 고무를 부드럽게 발포시킨 라텍스 방석이 탄성이 뛰어나서 좋지만, 그렇다고 너무 두꺼운 라텍스 방석은 탄성이 과해서 허리에 불안정을 초래하기에 삼가시고, 얇은 라텍스 방석을 사용하시면 되나, 라텍
스 매트리스는 되도록 두꺼운 것을 하시는 것이 더 편안하고 안정감이 있어 좋습니다.
누웠을 때, 매트리스가 딱딱해서 허리에 빈 곳이 생기면, 허리에 무리가 가기 때문에 부담이 가므로 부드러우면서 물컹한 것은 허리 지지력이 떨어져 오히려 아플 수 있음으로 부드러우면서 짱짱한 라텍스 매트리스를 선택하시면 허리가 편안해 지리라 믿습니다!
저는 라텍스 매트리스를 20년을 가까이 사용해 오면서 한 번도 허리가 아파 본 적이 없는데, 사람들은 매트리스를 대수롭지 않게 생각하는 경향이 많으나, 실제 매트리스는 우리의 건강을 책임지는 것으로 생각해도 과언이 아닙니다.
혈액순환 방해를 최소화해주는 매트리스는 그만큼 혈액순환이 좋아져 숙면을 만들어 주고 숙면은 각종 호르몬 분비가 왕성해져 신체 기관이 원활하게 되기 때문에 절절한 영양소만 제공해준다면, 치유도 빠를 뿐 아니라 성장기 어린이는 성장이 빠르고, 젊은이들은 짧게 자도 개운하며, 잠꾸러기는 미인을 만들지만, 많이 자지 않아도 피부미인이 될 수 있답니다.
혈액순환이 잘 되면 건강한 것이고, 잘 안 되면 환자, 멈추면 사망이듯이 혈액순환은 인생에 있어 정말로 중요한 것이기에 연세가 드시면서 혈액순환 개선제 등을 복용하거나 사우나 가서 땀을 흘리는 것은 바로 혈액순환을 잘 시킬려고 하는 것입니다.
그래서 요즘은 젊은 사람들이 먼저 라텍스 매트리스를 챙기는 것은 건강은 젊었을 때부터 잘 관리해야 젊음을 오래 유지할 뿐 아니라 노화가 더디게 오게 할 수 있다는 것을 잘 알고 있기 때문입니다.
수고하신 오늘도 편안한 저녁 되시고, 좋은 시간 만드세요~