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<p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">양쪽 연골 상했지만 집안에서는 걸을만 해서 점점빠지는 허벅지 힘키우려고 합니다.<br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">동영상 자료가 어디에 있나요?</p><p style="text-align: left;"><br></p><p>의자에 앉아서 무릎펴는 운동해도 되나요?</p><p><br></p><p>실내자전거운동도?</p><p><br></p><p>카페에 반월상 연골 치료-수술-재활 자료가 파일이나 영상으로 한번에 볼수 없나요<br></p></div><p><br></p><p>보스웰리아 - 종근당 것 49000비싸지만 연골에 좋다는데 드신분 - 효과??<br></p>
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무릎연골손상시에 할수있는 재활운동 하는방법? 보스웰리아 약효과??
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조회 397
16.08.08 16:30
댓글 7
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첫댓글 연골 손상 됬으면 효과 없다는 걸로 알고 있네요
유튜브에 들어가서 검색하시면 됩니다
실내자전거 추천합니다~~^^
보스웰리아는 연골에 도움은 되는걸로 알고 있지만 이미 연골이 닳아서 없다면 큰 도움은 안된다고 봅니다~~
주변에서도 많이 먹고 저희 언니도 홈쇼핑에서 사서 복용하고 있는데 언니 말로는 통증은 조금 잡힌다고 하네요~
그냥 보조 식품이라고 생각하시고 드셔보세요~~
윗분 말씀처럼 그냥 보조식품입니다. 약은 아닙니다. 허벅지 키우는 데는 실내자전거가 좋고요. 제 경우는 직장이 가까운 거리라 자전거로 출퇴근합니다. 가까워서 안장에 앉지 않고 계속 페달에 체중을 다 싣고 타고 있습니다.
연골손상에 수술안하고 재활 하시는건가요?
제가 병원에서 수술하라해서 지금 고민하고 있어서요...ㅠ
저도 절제술 하라고 하는데 오늘 다른병원 가보렵니다ㅠ
실내 자전거 좋은 정보 쟐 얻어갑니다 ㅎ
절제술 해야하나요