<p class="cafe-editor-text">왕초보레슨 일지 입니다<br />10월 23일 레슨 등록 후 벌써 2주가 지났네요.<br /><br />둘째 태어나기 전 1년 정도 미친듯이 빠졌다가 아이가 태어나서 나름 육아로 인해(와이프한테 도움이 되진 못 했지만) 7살이 될 때까지 탁구를 못 했습니다.<br /><br />좀 여유가 생겨 다시 탁구를 시작하니 나쁜 습관이 들어져 이게 고치려면 열심히 해야할 듯 합니다.<br /><br />포핸드롱 연습<br /><br />코치님이 지적한 부분 공유합니다.<br />초보 레슨이므로 참조만 해 주세요^^<br /><br />1. 스윙시 일정하지 않고 팔로우스윙이 너무 흔들린다.<br />공이 안들어갈까 불안한 마음에 나도 모르게 조절하면서 스윙이 흔들리나 봅니다. 결과도 오히려 좋지 않구요.<br />허리와 다리를 더 이용해서 팔은 힘 빼고 약하게 연습하라고 지적받았습니다.<br /><br />2. 손목이 앞쪽으로 감아친다.(아래사진)<br />나는 편다고 했는데도 이거 자꾸자꾸 지적 받네요. ㅠㅠ <br />버릇이 됐나봐요. 의식하면서 고쳐 나가야 겠습니다.<br /><br />3. 계속 움직이면서 자세를 낮춰야 한다.<br />낮춘다 한 자세인데도 영상을 보니 가관입니다. ㅎㅎ<br />더불어 저질 체력 또한 슬픔 입니다<br /><br />아직 포핸드롱 연습 중이라 별 내용이 없지만 혹시라도 처음 시작하시는 분 참조하시면 조금이나마 도움이 될 듯 합니다.<br /><br />블로그 보시고 많은 조언 부탁드려요 <br /><br />https://m.blog.naver.com/eunswiry/221390179462<br /><br />https://youtu.be/IX8t-Hs4WcM</p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996CBB395BDC07B626" class="txc-image" /></p>
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포핸드 롱과 드라이브를 명확히 구별하여 포핸드 롱에는 전진회전이 걸리면 안 된다는 의견이 있는데 동의하기 어렵습니다. 원래 포핸드 롱에서도 전진회전이 들어가는 것이 정상이고 중국에서는 처음부터 그렇게 배웁니다. 포핸드롱과 드라이브의 차이는 공을 채주는지 여부일 뿐입니다.
다만 코치의 지적처럼 손목이 안으로 감기는 것은 상당히 좋지 않은 습관으로 그렇게 치면 공에 힘 전달이 제대로 되지 않습니다(커브 드라이브 구사시 제외).
단순히 포핸드 롱에서 자세를 심하게 낮출 필요는 없고, 지금 자세에서 다리만 조금 더 벌리면 충분해 보입니다.
와우. 레슨 등록 2주만에 이정도면 곧 올림픽 나가실 수 있을 듯 합니다. 진짜로 넘. 잘하십니다. 코치 믿고 가시면 될 듯 합니다. 3번 자세를 낮추라는 건 레슨 10년 한 분들도 다 듣는 지적일 겁니다. 가벼운 포핸드롱은 지금 정도 스탠스도 괜찮아 보이구요. 강도를 늘리면서 자세도 자연스럽게 낮추시면 될 듯 합니다.
첫댓글 다리로 백스윙하면 지금보다 라켓 각도도 세워지고 박자 맞추기도 쉬울것 같네요
영상에서는 박자 맞추는 것도 좀 급한 느낌인 것 같은데 탁구대 앞에만 서면 공이 왜이리 빨리 오는지ㅠㅠ 조언대로 좀 더 다리로 잡는 걸 연습해야겠습니다 감사합니다
이게 그 유명한 화도 아니고 드라이브도 아닌 샷입니다 화는 팔을 내리면 안되요 드라이브는 훨씬 많이 내려야하고 오른발을 굽혀야 하고요 화치려면 화를 드라이브 치려면 드라이브를 의도 대로 연습하세요
지금 전진회전이 살짝씩 걸릴거예요... 그럼 화가 아닙니다 이렇게 쳐도 사실 문제될건 없는데 랠리 연습때도 파트너하고 안맞아요 자꾸 공이 회전걸려오니까 파트너도 숙여서 받아줘야되고 좀 안 맞습니다
맞아요! 화부터 제대로 잡고싶은데 라켓각을 더 세우면 나갈까 걱정되서 저리 치다보니 ㅠㅠ 신경을 더 써봐야겠습니다 감사합니다
@영웅아비 화는 원래 라켓 열어치는건데용 열고 위에서 쳐야죠 아래에서 치니까 나가죵 현재 라켓이 아래에서 위로 드라이브 올라가듯 올라가요 근데 회전이 약해서 드라이브도 아님... 그래서 화도 아니고 드라이브도 아니예요
자세는 솔직히 우리같은 나이 많은 사람들은 이정도면 충분하다고 봐요 저는 저거보다 더 낮추면 허리 넘 아파서 ㅜ
탁구대에서 조금 많이 떨어지신게 아닐지.. 라켓각은 아시다싶이 너무 닫쳐있고 스윙각이 일반적으로 아시는 눈섭까지 가셔야할것같아요. 2주하셨는데 제가 2주했을때보단 훨신잘하시네요^^ 저는 이제 6개월차 입니다!
라켓을 좀 더 내리고 팔을 펴서 드라이브로 시작하세요^^
포핸드 롱과 드라이브를 명확히 구별하여 포핸드 롱에는 전진회전이 걸리면 안 된다는 의견이 있는데 동의하기 어렵습니다. 원래 포핸드 롱에서도 전진회전이 들어가는 것이 정상이고 중국에서는 처음부터 그렇게 배웁니다. 포핸드롱과 드라이브의 차이는 공을 채주는지 여부일 뿐입니다.
다만 코치의 지적처럼 손목이 안으로 감기는 것은 상당히 좋지 않은 습관으로 그렇게 치면 공에 힘 전달이 제대로 되지 않습니다(커브 드라이브 구사시 제외).
단순히 포핸드 롱에서 자세를 심하게 낮출 필요는 없고, 지금 자세에서 다리만 조금 더 벌리면 충분해 보입니다.
잘하시는데요^^
와우. 레슨 등록 2주만에 이정도면 곧 올림픽 나가실 수 있을 듯 합니다.
진짜로 넘. 잘하십니다. 코치 믿고 가시면 될 듯 합니다.
3번 자세를 낮추라는 건 레슨 10년 한 분들도 다 듣는 지적일 겁니다. 가벼운 포핸드롱은 지금 정도 스탠스도 괜찮아 보이구요. 강도를 늘리면서 자세도 자연스럽게 낮추시면 될 듯 합니다.