cla는 장기간 섭취를 해야되고..체지방제거제는 효과는 있지만..(카페인이 많이 함유되어있어..두통이나 불면증에 시달리는 부작용이 있음..사람마다 틀리지만..)..허나 둘다 엄청난 운동과 식이요법없이는 먹으나 마나입니다..둘다 사주지 마시고..헬스클럽 몇개월 더 끈으시고.옆에서 운동열심히하라고 조언해주고..데이트한다고 피자집.롯데리아같은데 데려가지 말고.술먹는데..불러내지 않으시는게 젤 좋은방법이고 같이 아침 일찍 블랙커피 한잔 드시고 등산같이 하세요.(기상시 공복에 블랙커피는 체지방제거에 탁월한 효과가 있습니다.)
분해제 안먹고 운동으로 빼는 방법이최고죠 요요현상도 없구요.. 그래도 선물하고 싶다면 CLA가 알려진 부작용도 없고 먹어보니 별느낌없고 좋더군요. 장기간 최소 반통 정도 먹으면 평소보다 땀이좀 많이 난다는게 느껴집니다... 다른 분해제처럼 몸이 힘든 느낌이 전혀 없더군요.. 단 그만큼 열심히 운동해야 하고 기름진음식 인스턴트 음식을 안먹을순 없으니 최대한 줄여야 동반된 효과가 나옵니다
첫댓글 CLA종류로 드시는게..리포나 ,cut , 린시스템등은 부작용이 따라요! 식후에 가볍게 하루3번 1알씩 드세요 여자분들에게 좋아요
대표적인 제품으론 올맥스CLA가 좋다는군요 MRM제품도 괜찮구요.. ^^:
cla는 장기간 섭취를 해야되고..체지방제거제는 효과는 있지만..(카페인이 많이 함유되어있어..두통이나 불면증에 시달리는 부작용이 있음..사람마다 틀리지만..)..허나 둘다 엄청난 운동과 식이요법없이는 먹으나 마나입니다..둘다 사주지 마시고..헬스클럽 몇개월 더 끈으시고.옆에서 운동열심히하라고 조언해주고..데이트한다고 피자집.롯데리아같은데 데려가지 말고.술먹는데..불러내지 않으시는게 젤 좋은방법이고 같이 아침 일찍 블랙커피 한잔 드시고 등산같이 하세요.(기상시 공복에 블랙커피는 체지방제거에 탁월한 효과가 있습니다.)
하루에 매 끼니후 1알 이정도는 카페인량 인체 무해합니다 ..^&^.. 유산소운동과 병행하시면 좋아요
분해제 안먹고 운동으로 빼는 방법이최고죠 요요현상도 없구요.. 그래도 선물하고 싶다면 CLA가 알려진 부작용도 없고 먹어보니 별느낌없고 좋더군요. 장기간 최소 반통 정도 먹으면 평소보다 땀이좀 많이 난다는게 느껴집니다... 다른 분해제처럼 몸이 힘든 느낌이 전혀 없더군요.. 단 그만큼 열심히 운동해야 하고 기름진음식 인스턴트 음식을 안먹을순 없으니 최대한 줄여야 동반된 효과가 나옵니다
CLA가 카페인이 함유?다는건 처음듣네요. 요즘엔 카페인이 안들은 커트제도 나오고있어요. 몸에 안좋은게 없다고봐도 무방한데 각종 매체에서 부작용이 심각한것처럼 포장되고 스테로이드취급을 해대네요..심각한부작용도없을뿐더러 효과도 얼마없어요. 오히려 병원에서 처방받는 비만치료제라던가 지방차단제가 부작용이 훨씬더많죠