호명산 라이딩

[최멜라니아]

2021/9/20 주일

벌써 추억의 시간~

호명산 라이딩~
참 좋은 기회에 날씨에 좋은 친구들
멋진 풍경 정말 힘든 업힐 였지만
후련하고 무시 무시 할만큼 기~~인 다운
다운이 좀 약한 구간
앗 따궈!
탁 털고 허벅지를 보니 침이 꼿혀있다
잠시 멈추고 침을 빼냈다
봉침 까지 특별히 덤으로 맞았다는거ᆢ
그리고 무사히 마무리후 ~
왕십리서 수인선을 탔는데 추워 혼났내정말ᆢ
바람막이가 더 도톰하고 컸음 좋겠다는 간절함ᆢ

급출발로 바닥에 내동댕이

3번 당한 내 잔차

이촌으로 가는중에 포착한 멋진 하늘
구름도 멋지다

중랑에서 욱이가탄 지평행 에 탑승

운길산역 도착

그냥 지나갈수없는 꽃길
구름도 멋지다
건너온 다리는 윗부분만ᆢ

앞서 달리는 친구들 꽁무니가 안보인다
뒤에서 안 떼놓고 가니까 안전히 가라고
응원해주는 친구종
목도 마르고 배도 고프고

그렇게 편의점 도착
반가운 먹거리ᆢ

출발하며 후미 봐준 종

준비하고 ~
출발 하려는데 돈 잔차 펑크
그로인해 휴식

지나갈 굴다리 촬영 춥다소리가 절로 나왔던

펑크 해결하고 뒤따라 오르막 올라오는 돈과 친구들

저 오르막
뒤를 이어 올라올 친구들
가뿐히 슉~
친구를 스친게 맞았었다
합류를 기다리며ᆢ

또 먼저 출발 ~

오르막 의 힘겨움 내리면 얼마를 걸을지 모른다
후미를 봐주는 친구의 응원에 힘입어 구르고 구르고ᆢ

그렇게 또 편의점 도착
아! 먹어야 간다
안먹던 이온음료를 많이 마셔본날
날개가 뿔같은ᆢ

드뎌!

쁘띠프랑스 도착
오래전 구경 했기에 변했겠지만 ᆢ
겉에서 기념 촬영

또 출발~~~

복장 터진다는 복장리 업힐
업힐에 지쳐 걷기

가벼운 공이의 자전거 끌고 걷기
내 무거운 잔차 를 공이 타고 오르고
욱이 앞뒤로 계속 살펴봐주는 감사로움ᆢ
갑갑했을 공이
걷는것도 힘든나

조금 앞에서 기다려주는 고마움
어느 카페앞 자전거 얖 지져분한 의자에 걸터앉아쉼
걷다 타다 끝이 없는 길
호명산을 휘돌아 내려가는 길을 알게된날ᆢ
호명산을 등산으로 가보고
자전거로 가본날

드뎌 도착
기다려준 친구들과 기념촬영을 하고
이제 긴 다운 시작
안전히 내려가길 서로 당부하며 출발~
첨부터 내리막
휘돌기 반복
뒤에서 오토바이소리
추월하게 자리를 내주며 내려가는데
추월을 안한다
한참을 따라오다
죄송합니다
먼저 가겠습니다
녜~~~~
그렇게 내리막이 좀 약한 부분 허벅지가 따끔!
뭐지 한손으로 털어내며 살짝 바라보니
벌침이 박혀있다
뒤따라오던 철 휘청 하는걸 본듯
왜그래 ?
잠시 멈춰 침을 뽑아냈다
내리막 그 순간에 어찌 벌이 쏠수가 있는지
한참을내려오며 로드 아닌게 또 다행임을ᆢ
상천역 도착 해서보니
20 여분간을 패달을 구르지않고 다운
신나기도 하고 살짝 아찔함으로 힘들지않아 좋은!
휴!!!

두부전골과
청국장
우리 테이블은 잣 막걸리 두병도 캬~

식사후 식당 텃밭의 대추나무 로 갔다
큰것이 하나 떨어져있다
친구들 수대로 골라서 땄다
하나씩 나눠주는데
남이가 다른거 달라고
큰걸 쏙 빼간다
헐!
어쩜 그 하나를 ..
이제 기차역으로~
공이랑 언이는 자전거로
나머진 기차역으로ᆢ

상천역 의 하늘
6년만에 두번째 방문ᆢ

상천 초등학교와 하늘ᆢ
뒤칸에 모두 타기로ᆢ
돈과 왕십리로
복잡하지않게 엘베도있어서 환승도 편히 하고
첨부터 끝까지 1시간 40분간의 전철여행
수인선 아주 길~~~게

지하철 들어오기 직전에 찰칵!!!
전철안이 얼마나 춥던지 바람막이 잘 챙겨갔다 ᆢ
정말 긴시간 웅크리고 앉아있었다
오이도역에 내리니 따뜻한 나라다
8시 깜캄하다
랜턴도 챙겨가길 잘한듯
집에오니 쁘듯함ᆢ
오늘 여러 친구들과 만남
남과 공이 식이 외엔 첫 대면 반가웠고
갑갑했을텐데 맘 써주고 배려 해주고
함께 해준 친구들 감사~~~
무사히 마무리도 감사 감사 ᆢ

친구가 찍은 사진과 영상들
어느새 추억 의 시간 참 좋다!

[포시즌]

운동을 끊임 없이 하는 게 중요합니다.
대단한 정신력이고, 체력 입니다.

매일 둘레길 트레킹이나 산행을 하니
몸이 가볍고, 마음도 편안 합니다.
비가 자주 오고, 무더위가 심할 때
산행을 못하면 약간 우울해 지기도 합니다.

하여튼 시간만 나면 산에 올라
푸른 하늘과 바람 따라 흐르는 구름을
보노 라면 "그려려니" 하는 마음이 생겨
왠만한 건 용서하고, 배려하게 되니
사는 게 즐겁기도 합니다.

[최멜라니아]

끈임없이 하는게 정말 중요하죠
끈기다 이어지고 텀이 길게 가지 않는게 중요한것 같아요!
몸도 맘도 건강하게요~^^

[노량진미니]

와 너무 멋지게 사시네요 박수를 보냅니다

[최멜라니아]

감사합니다~
기회 되는대로 누리려 합니다~^^

[차한잔]

늘 부럽도록 멋지게 사시네요.
그 행복한 추억 오래오래 간직하시고
항상 건강 잘 챙기세요~~~~

[최멜라니아]

혼자는 못가보게될곳 친구들 틈에 염치불구하구 꼽싸리죠
제가 도착함 출발 출발
다행히 내리막이라 슝 따라 붙었습니다~^^