모링가 다이어트/모링가/모링가부작용/미아사거리체형교정/미아사거리요가/미아사거리필라테스/클래식필라테스

<h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9982C3455CE5159726" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="1537270383023.jpg" id="A_9982C3455CE51597261E49"/></h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"><img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_18.gif?v=2" border="0"> </h3>이제 본격적으로 더워지고 있는 요즘,다이어트가 더욱더 절실할텐데요~모링가 다이어트 들어보셨나요?요즘 프로 다이어터 분들 사이에선엄청나게 인기를 끌고 있습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9948CA435CE5157C18" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="5ce4dad75ee9020190522141503388731.jpg" id="A_9948CA435CE5157C18ABBC"/> 모링가란?모링가는 인도 북서부, 히말라야, 아시아, 아프리카가 원산지인 식물로, 모링가 잎부터 모링가 열매, 모링가 나무껍질, 모링가 뿌리까지 모링가 묘목은 다양한 효능을 가지고 습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994C14455CE518AE0A" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="²ٹ̱â_1.jpg" id="A_994C14455CE518AE0A4F54"/> 모링가 효능은? 모링가 잎 분말 효능(모링가 가루 효능)과 모링가 열매 효능으로 대표적인 것은 독소 배출(독소 빼는 법)과 염증에 좋은 차입니다.인도 전통 의학 아유르베다에서 모링가는 ‘300가지 병을 없애주는 신비의 나무’로도 기록돼 있을만큼 피부미용과 노화방지의 효과도 있는 것으로 전해집니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B06D425CE518C524" class="txc-image" width="557" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="557" exif="{}" data-filename="1VJ5WF8T6K_1.jpg" id="A_99B06D425CE518C524A402"/> 비타민과 무기질, 우리 몸에서는 생성되지 않는 필수 아미노산우유의 17배에 달하는 칼슘과 시금치의 25배인 철분이 들어있다. 또한 당근의 10배인 베타카로틴과 오렌지의 7배인 비타민C, 계란의 4배에 달하는 단백질 등이  다량 함유하고 있다는 사실!다이어트에 좋은 성분들이 가득 들어있네요~:) <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_13.gif?v=2" border="0">피부미용 노화방지 당뇨 개선 항암 작용항염 효과면역력 증진 고혈압 완화  다이어트 등..  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A804495CE519161F" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="IQeKJPtpx1gbIIc4JwH-jo6-c4HE.jpg" id="A_99A804495CE519161F094E"/> 모링가 섭취방법은? 모링가 환 모링가 가루(모링가 분말) 모링가 열매 등이 있는데, 모링가 먹는 방법 중 국내산 모링가와 인도 모링가의 모링가 가루 형태가 보편적입니다.모링가차 만드는 방법으로는50도 이하의 따뜻한물 200cc에모링가분말 한스푼을 넣어서 잘 저어주세요.그리고 맛있게 섭취 :)  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F09C4A5CE51A862F" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="²ٹ̱â_1.jpg" id="A_99F09C4A5CE51A862F43DD"/> 모링가 부작용 모링가를 공복에 섭취 시에는 모링가 부작용이 나타날 수 있다.모링가 부작용으로는 설사와 복통이 발생할 수 있는데, 자궁 수축도 유발할 수 있어 임산부는 모링가 섭취를 피하는 것이 좋습니다 !성인의 경우 하루 1g 이내로 먹는 것이 좋고모링가를 음식으로 이용할 때 독성이 있는 뿌리와 뿌리 추출물은 제거해야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DEC5445CE51B581E" class="txc-image" width="442" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="442" exif="{}" data-filename="20180829_012958.jpg" id="A_99DEC5445CE51B581E78DA"/> <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_16.gif?v=2" border="0"> 모링가 섭취방법도 간단하고 시중에 나와있는 제품도 참 많아서손쉽게 구입할 수 있습니다.얼마남지 않은 한여름!비키니를 위해서 달려봅시다!올여름 다이어트 성공을 위해리가야필라앤요가에 오셔서함께 운동해봐요 우리 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BFCE505CE51B0228" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="1555061823570.jpg" id="A_99BFCE505CE51B022897EB"/>#모링가 #모링가다이어트 #모링가차#리가야필라앤요가#미아사거리 체형교정#미아사거리 필라테스#미아사거리 발레#미아사거리 요가#미아사거리 키즈 프로그램#미아사거리 산전산후 프로그램#미아사거리 자격증반 문의 편하게 상담받으로 오세요~전화나 문자 상담 가능합니다 기다리고 있을께요♡<img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?v=2" border="0">070.8851.1151