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우한 폐렴 COVID-19 예방행동, 안전 건강 유지 방법(요약)
제나 버치 허프 HuffPost 2020년 3월 24일
코로나 바이러스가 전염되는 가장 일반적인 방법
The Most Common Ways The Coronavirus Is Transmitted
Jenna Birch HuffPost LifeMarch 24, 2020
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우한 폐렴 COVID-19 예방행동, 안전 건강 유지 방법(요약)
코로나 바이러스가 전염되는 가장 일반적인 방법
The Most Common Ways The Coronavirus Is Transmitted
뉴 잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)에 발표(2020,3,24)
사진 Coronavirus 주 전염경로 1 캡처
우한 폐렴 COVID-19 예방행동, 안전 건강 유지 방법(요약)
코로나 바이러스가 전염되는 가장 일반적인 방법
The Most Common Ways The Coronavirus Is Transmitted
뉴 잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)에 발표(2020,3,24)
1)손을 씻고 2)표면을 소독 3)팔이나 소매에 기침
※호흡기 방울은 약 20 배 더 큰 이동경향이 있으며 땅에 떨어지기 전에
약 6 피트 이하로 이동
에어로졸 생산할 수 있는 다른 절차는
1)산소 요법(oxygen therapy),
2)범위 지정 절차(scoping procedures) 및
3)심폐 소생술(CPR: cardio-pulmonary resuscitation)입니다.
절차 중에
※타액, 혈액 또는 점액과 같은 바이러스가 포함 된 체액이 방해를 받으면“
수분 방울, 먼지 또는 기타 입자에 매달려 공기 중에 부유 상태를 유지
※호흡기 전염, 기침하거나 재채기를 하면 물방울이 입자를 운반 할 때 생성
6 피트 거리 측정(약 2m) 유지
※COVID-19는 감염된 사람마다 약 2 ~ 2.5 명 전염
※호흡기 방울 전염
1)손에 기침이 하거나
2)손이 닿는 표면에 기침 한 다음
3)손으로 코나 입으로 옮길 때"발생
플라스틱 및 스테인리스 스틸에서 바이러스는 최대 3 일 동안 생존
코로나 바이러스 주 전염 경로
군중 속에 있으면 안 됩니다(사회적 거리두기)
모든 표면이 잠재적으로 오염 된 것
사람들 사이의“스텔스 전염” 흔한 확산 원인
※최소한 20 초 동안 손을 씻으십시오
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#1
코로나 바이러스가 전염되는 가장 일반적인 방법
코로나 바이러스가 전염되는 가장 일반적인 방법
The Most Common Ways The Coronavirus Is Transmitted
뉴 잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)에 발표(2020,3,24)
제나 버치 허프 HuffPost 2020년 3월 24일
COVID-19 발생이 시작된 이후 건강 전문가들은
COVID-19 예방행동
1)손을 씻고 2)표면을 소독하며 3)팔이나 소매에 기침을 하는 것이
얼마나 중요한지를 강조했습니다. 그러나 대다수의
1)미국인이 폐쇄, 2)격리 또는 3)사회적 거리 두기 위해 모든 전염 수단을 피하는 것은 어렵습니다.
즉, 대부분의 사람들은이 발병이 진행되는 동안 어느 시점에서 집을 떠나야합니다 (예 : 약국, 식료품 점 또는 의사 등). 그렇다면 어디서 바이러스를 찾을 수 있습니까?
뉴 잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)에 발표 된 새로운 연구에 따르면, 과학자들은 에어로졸 입자 (공기) 입자가 새로운 코로나 바이러스를 퍼뜨릴 수 있음을 보여줄 수 있었습니다. 이것은 적어도 특정 환경에서 질병이 공기로 전염 될 수 있음을 의미합니다.
“호흡기 방울”은“에어로졸 입자”와 비슷하게 들립니까? 두 가지 용어를 모두 들었다면 다음은 가장 전염성이 높은 전송 모드의 차이점과 분석입니다.
입자 대 물방울 : 어느 것이 더 전염성이 있습니까?
사진 Coronavirus 주 전염경로 2
에어로졸 입자(Aerosolized particles)는 호흡기 방울과 다릅니다. 휴스턴 감리교 병원의 진단 미생물학 책임자 인 S. 웨슬리 롱 (S. Wesley Long)은 기본적으로 미세한 크기로 훨씬 작다. (안개는 에어로졸 입자의 좋은 예입니다.)
이러한 입자는 공기 중에 남아 있습니다. 롱은“먼 거리를 여행 할 수 있고 쉽게 폐로 숨을 쉴 수 있다”고 말했다.
"호흡기 방울은 약 20 배 더 큰 경향이 있으며 땅에 떨어지기 전에
약 6 피트 이하로 이동합니다."
특정 조건에서는 에어로졸 입자 만 발생할 수 있으며 보통 사람에게는 에어로졸을 통한 감염 위험이 매우 낮습니다. 그러나 톨레도 대학 (University of Toledo)의 의학 부교수 겸 전염병 책임자 인 제니퍼 한라 한 (Jennifer Hanrahan)은 이번 연구에서 알 수 있듯이 그들은 몇 시간 동안 공중에서 정지 상태를 유지할 수 있기 때문에“관심이 많다”고 말했다.
이 입자는 의료 종사자가 위험에 처한 주요 이유입니다. Hanrahan은 삽관 법과 같은“에어로졸 화 절차”로 인해 이 입자가 퍼질 수 있다고 말했다.
브라이언트 대학교 (Bryant University)의 과학 기술학과 교수 및 의장 인 커스틴 호 케니스 (Kirsten Hokeness)에 따르면 에어로졸을 생산할 수 있는 다른 절차는
1)산소 요법(oxygen therapy),
2)범위 지정 절차(scoping procedures) 및
3)심폐 소생술(CPR: cardio-pulmonary resuscitation)입니다.
절차 중에
※타액, 혈액 또는 점액과 같은 바이러스가 포함 된 체액이 방해를 받으면“
수분 방울, 먼지 또는 기타 입자에 매달려 공기 중에 부유 상태를 유지할 수 있습니다.
공기 중에 일단 입자는 환기 또는 팬으로부터의 기류에 의해 분산 될 수 있으며, 이는 입자가 그들의 즉각적인 공간을 넘어 이동하는 데 도움이 된다고 Hokeness는 말했다.
그녀는“공기 순환뿐만 아니라 보행 및 문 개방과 같은 인간 활동도 입자 이동을 더욱 촉진 할 수 있다”고 말했다.
반면 호흡기 방울은 훨씬 더 커서 감염된 사람에게서 쫓겨 난 후 빠르게 착륙합니다.
Hokeness 박사는“차이는 호흡기 전염에 있어서 바이러스가 작은 방울로 둘러싸여 있다는 점이다. “기침하거나 재채기를 하면 물방울이 입자를 운반 할 때 생성됩니다. 그들은 범위가 제한되어 있습니다. 누군가를 데리러 오려면 3 ~ 4 피트에 근접해야하므로 6 피트 거리 측정(약 2m)이라고 합니다.”
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# 2
어떤 전송 모드를 가장 염려해야합니까?
항공 수송이 COVID-19를 얻는 가장 가능성있는 방법입니까? 그렇지 않다면 Hanrahan은 감염된 사람이 훨씬 더 많을 것이라고 말했습니다. 예를 들어, 홍역에는 공중 전달이 있습니다. 모든 사람이 홍역을 앓을 때마다 보통 약 15 명의 다른 사람들이 감염됩니다.
※COVID-19는 감염된 사람마다 약 2 ~ 2.5 명으로 퍼지는 것으로 보입니다.
또한 NEJM 연구에 따르면 COVID-19는 에어로졸로 존재할 수 있지만, 중국 우한에 있는 두 병원의 보고서에 따르면 35 개의 공기 샘플에서 이러한 입자를 감지하지 못했습니다.
가장 일반적인 전달 방식은 여전히
※호흡기 방울 전염 접촉하는 것으로 이론화되어 있다고 Long은 말했다. 호흡기 방울의 전염은 수화기의 "
1)손에 기침이 되거나
2)손이 닿는 표면에 기침 한 다음
3)손으로 코나 입으로 옮길 때"발생할 수 있습니다.
Long은“우리는 여전히 COVID-19에 대해 배우고 있지만 코로나 바이러스는 며칠 동안 딱딱한 표면에서 살며 피부에 잘 작용할 수 있습니다. "골판지 나 직물과 같은 다공성 표면에서는 성능이 떨어집니다."
뉴 잉글랜드 의학 저널 (New England Journal of Medicine)의 연구는 코로나 바이러스가 다양한 상황에서 얼마나 오래 살았는지를 조사했습니다.
에어로졸 가스로서 공기 중에 부유하여 바이러스가 최대 3 시간 동안 정지 할 수 있습니다. 언급 한 바와 같이 호흡기 방울은 표면에 빨리 닿는 경향이 있습니다.
Hokeness는“플라스틱 및 스테인리스 스틸에서 바이러스는 최대 3 일 동안 생존 할 수 있었습니다. "이것들은 가장 긴 표면을 위한 것 같았습니다." 이 바이러스는 플라스틱보다 스테인레스 스틸에서 조금 더 빠르게 분해되는 것으로 보였습니다
1)문 손잡이, 손잡이 및 2)부엌 표면을 생각하십시오).
연구원들은 바이러스가 약 4 시간 동안 구리에 훨씬 적은 시간 동안 붙어있는 것을 발견했습니다.
Hokeness는“골판지에서 24 시간 동안 일부 바이러스가 발견되었습니다. "일부 사람들은 배송에 대해 걱정하지만 전송 가능성은 낮습니다." Long과 마찬가지로 그녀는 다공성 표면이“바이러스를 오래 살게 하는 경향이 좋지 않다”고 지적했으며, 논문이 바이러스를 호스팅 할 가능성도 적다고 제안했다.
Hokeness는 이것이 바이러스가 어떻게 전염 될 수 있는지에 대한“실제로 예비적인”증거이며“때때로 실험실에서 연구 할 때 세상으로의 번역”이 항상 완벽한 것은 아니라고 말했다.
그러나 이러한 논의는 중요하다. 특히 보건 의료 종사자와 대중을 안전하게 지키려고 할 때 그녀는 말했다. “우리는 모든 것을 실시간으로 배우고 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
안전하고 건강을 유지하는 방법
사진 Coronavirus 주 전염경로 3
이 바이러스를 어느 곳에서나 계약 할 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 당신이 그것을 집을 수 있는 많은 장소와 수단이 있습니다. 그렇기 때문에 공무원이 모두에게 집에 머물라고 요구하는 이유입니다. Hanrahan은“모든 표면이 잠재적으로 오염 된 것으로 생각해야합니다.
특정 표면이 감염되었는지 여부는 "걸어서 기침 또는 재채기를 하는 사람에 따라 달라집니다"라는 것은 알 수없는 것입니다. 기침이나 재채기를 한 사람도 자신이 바이러스를 돌고 있다는 사실조차 모를 수도 있습니다. 연구에 따르면 명백한 증상을 보이지 않는 사람들 사이의“스텔스 전염”이 흔한 확산 원인입니다.
공무원은 집에 머물면서 위생을 유지하는 것의 중요성을 충분히 강조 할 수 없습니다.
Hanrahan은“부패하기 어려운 물건을 가져 와서 자주 외출 할 필요가 없도록 하십시오. "SARS가 진행될 때, 우리는 집에 도착하자마자
※손을 씻는 사람들이 그렇게 하지 않는 사람들보다 아플 가능성이 적다는 것을 알았습니다."
※최소한 20 초 동안 손을 씻으십시오. 한라 한은 20 초 정도의 시간에 놀라게 될 것이기 때문에 스스로 시간을 보내라고 말했다.
플로리다 주 클리어 워터 (Clearwater)에있는 포장 된 해변 또는 뉴 올리언즈 (New Orleans)의 버번 스트리트 (Bourbon Street)에 몰려 드는 사람들의 사진? 책임지지 않는. 지금 당장 군중 속에 있으면 안 됩니다. 한라 한은 자신의 건강과 공중 보건을 위험에 빠뜨린다고 말했다.
"감염성 질병 의사로서, 나는 많은 무서운 것을 보았고, 이것은 정말로 무섭습니다."그녀가 말했다. “독감과는 다릅니다. 독감보다 훨씬 나쁩니다.”
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#삼
코로나 바이러스에 대한 허프 포스트 안내서
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#1
The Most Common Ways The Coronavirus Is Transmitted
Jenna Birch HuffPost LifeMarch 24, 2020
Since the COVID-19 outbreak began, health experts have emphasized how important it is to wash your hands, disinfect surfaces and cough into your arm or sleeve. But it’s hard to avoid all methods of transmission, so much so that the vast majority of Americans are taking lockdown, quarantine or social distancing measures.
That said, most of us will have to leave the house at some point during this outbreak ― to go to the pharmacy, the grocery store or the doctor, for example. So where, then, can you pick up the virus?
According to new research published in The New England Journal of Medicine, scientists were able to show that aerosolized (that is, airborne) particles could spread the novel coronavirus. This means there’s possible airborne transmission of the illness, at least in certain settings.
Does “respiratory droplet” sound a lot like “aerosolized particle”? If you’ve heard both terms tossed around, here’s the difference and a breakdown of what mode of transmission is the most contagious.
Particle vs. droplet: Which is more infectious?
사진 Coronavirus 주 전염경로 1
Aerosolized particles are not the same as respiratory droplets. They are much smaller, basically microscopic, said S. Wesley Long, medical director of diagnostic microbiology at Houston Methodist Hospital. (Fog is a good example of an aerosolized particle.)
Such particles linger in the air. “They can travel long distances and can be easily breathed into the lungs,” Long said. “Respiratory droplets tend to be about 20 times bigger, and travel around six feet or less before dropping to the ground.”
You will probably only encounter aerosolized particles in certain conditions, and there’s likely a very low risk of infection via aerosols for the average person. But, as the study shows, they are “concerning” because they can stay suspended in the air for several hours, said Jennifer Hanrahan, an associate professor of medicine and chief of infectious diseases at the University of Toledo.
These particles are a major reason medical workers are at high risk. Hanrahan said “aerosolizing procedures,” like intubation, can cause these particles to spread.
According to Kirsten Hokeness ― professor and chair of the department of science and technology at Bryant University and an expert in immunology, virology, microbiology and human health and disease ― other procedures that can produce aerosols are oxygen therapy, scoping procedures and CPR.
When fluids containing the virus, like saliva, blood or mucus, are disturbed during a procedure, they can “remain suspended in the air by hanging on to moisture droplets, dust” or other particles.
Once in the air, the particles can be dispersed by way of air currents from ventilation or fans, which help them move beyond their immediate space, Hokeness said.
“In addition to air circulation, human activities such as walking and door opening can also further facilitate [particle] travel,” she said.
Respiratory droplets, on the other hand, are much larger, and they land quickly after being dispelled from an infected person.
“The difference is that, in respiratory transmission, the virus is kind of enclosed in a droplet,” Hokeness said. “They are produced when you cough or you sneeze and the droplets carry the particles. They are limited in range. In order for someone to pick those up, they would have to be in close proximity, three to four feet, which is why we say six feet as a distancing measure.”
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#2
Which modes of transmission should we be most concerned about?
Is airborne transmission the most likely method of getting COVID-19? No. If that were the case, we’d be seeing much higher numbers of infected people, Hanrahan said. Measles, for instance, has airborne transmission. For every one person to get measles, they typically infect approximately 15 other people on average. COVID-19 appears to spread to roughly two to 2.5 people for every one person who is infected.
Plus, while the NEJM study showed COVID-19 can exist as an aerosol, a report from two hospitals in Wuhan, China, did not detect such particles in 35 air samples — a hopeful sign that this method of contracting the virus would be rare.
The most common mode of transmission is still theorized to be through coming in contact with respiratory droplets, Long said. The transmission of respiratory droplets can occur when they are “either coughed into the hands or onto a high-touch surface, and then transferred by the hand to the nose or mouth” of the recipient.
“We are still learning about COVID-19, but coronaviruses can live a few days on hard surfaces, and do well on skin,” Long said. “They do less well on porous surfaces like cardboard or fabric.”
The study in The New England Journal of Medicine examined how long the coronavirus lived in various contexts. As an aerosol gas, suspended in air, the virus could hang around for up to three hours. Respiratory droplets, as mentioned, tend to land quickly on surfaces.
“On plastic and stainless steel, the virus was viable for up to three days,” Hokeness said. “These seemed to be the longest [for] surfaces.” The virus seemed to disintegrate a little faster on stainless steel than on plastic (think of doorknobs, handles and kitchen surfaces).
The researchers found that the virus sticks around for much less time on copper ― about four hours.
“On cardboard, some virus was found for 24 hours,” Hokeness said. “Some people get concerned about delivery, but the likelihood of transmission is low.” Like Long, she noted that porous surfaces “don’t tend to lend themselves well to letting viruses live very long,” and suggested paper is also probably less likely to host the virus.
Hokeness said this is “really preliminary” evidence on how the virus can be spread, and “sometimes when you do studies in a lab, translation into the world” is not always perfect.
But these discussions are important, she said ― particularly when we’re trying to keep health care workers and the public safe. “We are learning everything in real time,” she noted.
How to stay safe and healthy
사진 Coronavirus 주 전염경로 2
It’s critical to remember that you can contract this virus just about anywhere; there are lots of places and means by which you can pick it up. This is why officials are asking everyone to stay home. “You have to think of every surface as being potentially contaminated,” Hanrahan said.
Whether a given surface is infected “depends on who walked by and coughed or sneezed,” which isn’t something you can know. And if someone did cough or sneeze, they may not even know they’re passing around the virus: Research has shown that “stealth transmission” among people who aren’t exhibiting obvious symptoms is a common source of spread.
Officials can’t emphasize enough the importance of staying home and practicing good hygiene.
“Get nonperishable goods, so that you don’t have to go out as often,” Hanrahan said. “When SARS was going on, we knew that people who washed their hands immediately upon arriving home were less likely to become sick than those who did not report doing that.”
Wash your hands for at least 20 seconds. Time yourself, because you might be surprised at how long 20 seconds is, Hanrahan said.
Those photos of packed beaches in Clearwater, Florida, or crowds piling up on Bourbon Street in New Orleans? Irresponsible. By no means should you be in a crowd right now. It puts your own health and the public health at risk, Hanrahan said.
“As an infectious disease doctor, I’ve seen a lot of scary things, and this is really scary,” she said. “It is not like the flu. It is much worse than the flu.”
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#3
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